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你不是离不开ta,你只是缺少转身的勇气

  作者:艾闻(情感自媒体人)
  很多婚姻不幸福的人,他们总习惯说:"我离不开ta……"
  真的是这样吗?当然不是,不信的话,你离开试试?离开了,其实一样能够生活下去。
  不要说婚姻不幸福,就算婚姻幸福,就算那个人真的对你好,你也一样能够离开——当然,如果一个人对你好,你还要离开,那就是自己不懂珍惜了;但是,如果一个人对自己不好,给自己造成伤害,你还是离不开,这其实就是自己的"思维狭隘"了。
  这个世界上,没有谁离开了谁活不下去的道理,所有所谓离不开的,都是自己给自己设置的陷阱。
  在没有碰到这个人之前,你不是一样一个人生活了很多年,不是也过得很好吗,为什么跟对方多年以后,就离不开了呢?
  所以,所谓的离不开,其实并不是现实问题,而是心理问题,我们可以称之为思维局限,也可以称之为暗示陷阱。
  为什么会形成这样的心理暗示呢?
  最主要的原因是,这个人,或者说这段关系已经深深融入了你的生活,如果你要放弃,等同于对现在的生活进行一种"革命",而这个革命的结果,你是无法预知的,并且,你想象未来的时候,都是悲观的,本身不确定的未来,就会让人惶恐不安,而预设的结果又悲观,当然就"离不开对方"了,这就是自己给自己设置的困局。
  所以,解决问题的根本,还是要从观念和心理上入手,那么,这个时候,思考问题的角度就需要调整和改变。
  第一、离开对方,才能结束痛苦,才有幸福可期。
  如果你把离开,当作是一种失败,甚至当作是一种被抛弃,是一种被动无奈,当然你就很难放手。但是,如果你把离开当作是一种自我救赎,是结束当下痛苦,重获人生幸福的一种选择,那么,你对于离开以后的生活,其实是充满憧憬的,是看得到光明和希望的,这时候,你的心态当然就不一样了,你的行为就不再是恋恋不舍,而是变得更加坚毅地早点一刀两断。
  没有人希望这辈子过得悲催痛苦,但是,谁这辈子也逃不掉某些不期而遇的痛苦,在面对痛苦的时候,如何解脱,如何解决,归根结底由自己的思维和行动决定——那些在婚姻中痛苦不堪的人,并不是不知道结束和放弃,才是通往幸福的路,但是,他们缺乏勇气,不敢面对不确定的未来,所以他们宁愿选择当下已经在承受的痛苦。
  幸福不会从天而降,所有的幸福,都是通过艰辛和努力换来的,尤其是经历痛苦之后的幸福。
  第二、对曾经投入的不舍与不甘。
  感情是一种投入,是人生的一种投资,没有人面对感情的心态是不求回报的慈善。所以,当感情或婚姻痛苦的时候,能够懂得止损,勇敢分手的人,其实并不多,更多的人,不甘心于这么多年的投入和付出无疾而终,没有结果。所以,他们会给自己幻想,幻想着有一天,能够时来运转,一切当下的承受,都能够换来一个对应的结果。
  但是,感情并非如此,当感情已经不幸福的以后,拖下去的结果,往往是损失更加严重,不仅耗费自己的大好年华,而且严重损害自己的身心健康。
  面对感情和婚姻的痛苦,那些真正能够放下的人,基本都是视为一无所有的重头再来,如果心智调整不到这个状态,基本就是很难放下的——那么,问题来了,接受一无所有,视为重头再来,背后其实是自己的自信,而自信不是鸡汤,不是阿Q精神,而是个人的实力和能力。
  所以,能够放下的人,一定是对自己自信的,也一定是有一定实力和能力的人。
  第三,放下,是需要承担责任的。
  很多人之所以离不开,潜意识还是畏惧离开所需要承担的责任,对自己的责任,对放下所波及到的周围的责任——最常见的,就是离婚面对孩子的问题。
  因为自己的选择,影响孩子的未来,所以不敢承担这个责任,当然连锁反应,就不敢做出放下的决定。
  感情和婚姻是个人事务,每个人都会基于自己的实际而作出对应的选择——因为孩子而不离婚,当然有其合理性,不然现实生活中那么多的人也不会困于这个问题。但是,如果自己真的是为了孩子,那么,大概有两个角度,是需要重新建构的:
  1、这个婚姻和家庭,是不是三观端正,如果三观不端正,孩子在这样的环境中成长,对孩子就是负责的吗?有的婚姻,一方已经明目张胆背叛,或者双方已经视为仇敌,仍然选择不离,这样的情况,如果还说是为了孩子,大概自己都很难相信,孩子也不会认为这样的选择,是为了自己好。
  2、真的为了孩子,就承受痛苦,不要抱怨,然后让自己过得积极上进。因为父母是孩子最好的榜样,树立榜样的方式,与离不离婚无关,与自己是不是积极而有正能量有关。换而言之,如果离婚但是自己有正能量,对孩子才是真的负责;如果不离婚自己过得一塌糊涂,自己都过不好自己,又怎么能够说,是为了孩子呢。
  说到底,所谓的离不开谁,其实都是自己自设的陷阱;打破这个陷阱的人,只能是自己,不能指望别人从陷阱中把你救出来,因为,这种情况下,最希望你永远呆在这个陷阱里的,恰恰是这个别人。

八旬老翁美丽新疆行(五)神秘的大峡谷新疆库车县管辖范围内,在古丝绸之路必经的路旁,有新疆神秘大峡谷。峡谷南北5000多米(指已开发的游览处,尚未开发的有数十公里),两面峡壁由红色黏土组成,一片火红,但到夕把LOVE推向永远你在风雨长廊可以见到有的是男性老翁有的是女性老太还有秘书们在推着车车上是他朝夕相处的爱车上是她把一切都托付他的情这使我想起了车尔尼悉夫斯基说爱是什么爱是把一切都献给你所爱的人乃至包犹太人的诺亚方舟(二)期盼与昔日的上海女友重逢(上)南希,亲爱的,七十多年前,我曾在上海有幸结识过一个中国女朋友,如果不是她离开了我,说不定我们俩就不能在一起了。Nancy听罢嫣然一笑,双手紧紧挽住了他犹太人的诺亚方舟(五)那些记忆,推着我一次次回家(下)马公达当时在上海有辛苦也甜蜜,位于上海长阳路62号的上海犹太难民纪念馆对他来说,有着特别的意义,因为1947年,他正是在当时的摩西会堂和犹太姑娘玛丽犹太人的诺亚方舟(四)那些记忆,推着我一次次回家(上)上海霍山路54弄幽深的雨巷,温润的细雨中,他携夫人南希找到他记忆深处,曾多次如电影般闪回定格的那幢小屋,急迫的心情,以至他都来不及打开那把折叠伞。此老年人的情绪及其管理(九)5掌握调节方法消释和克服不良情绪,除了要懂得上述四方面的要点,还应该掌握一些具体的方法。阻断法当我们察觉产生坏情绪的苗头时,就应该立即设法给予妥善处理,阻断它的蔓延,不让它在我们整老年人的情绪及其管理(二)老年人的情绪(上)人人都有情绪,且伴随着人的一生。我国古代就有七情之说,(喜怒哀惧爱恶欲)当然,老年人也有情绪,只不过老年人的情绪不像幼儿那样喜怒无常,也不像年轻人那样狂风怒涛。大老年人的情绪及其管理(三)老年人的情绪悲伤悲伤是由于失去所盼望的所追求的东西而引起的情绪体验,从遗憾难过伤心到悲痛。悲伤也是老年人较为常见的一种情绪,人到暮年,感情会变得脆弱,当他们看到或听到亦或者自己遭遇老年人的情绪及其管理(四)情绪与健康的关系(下)生气发怒,人人都曾有过。其实,偶尔发点小脾气,并没有什么不好。可以说,它也是一种宣泄,一种情绪释放,在某种意义上说,是有益于身体健康的。但是如果是大发雷霆,持老年人的情绪及其管理(四)情绪与健康的关系(上)人的情绪变化和人的身体变化息息相关,情绪生活是人的心理活动中对健康影响最大且最重要的组成部分。情绪对健康的影响,是指情绪对一个人的身体健康有增强或损害的效能。老年人的情绪及其管理(五)所谓情商,就是情绪修养水平。其实质是善于控制自己的情绪,使之经常处于良好的状态。情绪修养的关键就是学会消释和克服不良情绪。这里就如何排解不良情绪谈几点看法。1改变认知角度我们知道,
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