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打开今日头条，一两则重磅消息令人心痛:＂1岁幼童生日当天被生父从六楼扔下后死亡。＂ 起源于孩子奶奶抱怨儿子:＂家中所有开销都是我们拿钱，父母也上了年纪，再挣不到钱，你有什么用嘛！＂ 当事人儿子就回到:＂那就不活人了哦！＂ 孩子的奶奶说:＂你活不活关我什么事，至少你要养活你们一家三口人哦！＂ 过了两分钟的样子，孩子的父亲从母亲怀中接过孩子，＂抱过去他就扔了……＂秦女士哭着诉说。 多么痛心的一段访谈语录，据说孩子的父亲也是要轻生，被家中的老爷子及时发现给拦了下来。 人在言语的刺伤下是怎样的一种抉绝？竟念想着父子同归。 如果做妈妈的少一点刻薄，多一些温和，少一份啰嗦，多一份开解，少一些负能量的戾气，多一些信仰鼓励，孩子的父亲也许会是另一番天地，也不至于做出如此鲁莽的行为。 02
高二湖南女生跳楼后脑死亡。 更是令人惋惜心痛。曾因早恋被老师骂:＂你这个败类不配待在高二（四）班，有多远你滚多远。＂ 当丁某乐蹲在学校的栏杆旁，想一个人静静时，班主任龚某亮仍然二次斥责:＂ 这么丢人，我不想见到你，你蹲什么蹲，不要在这里蹲，去办公室蹲，去打电话，你爸妈都不想要你。＂ 彼时的丁某乐，相信心情定是跌到谷底，钻进了一个羞辱的胡同， 不安惶恐、耻辱绝望，冲刺着内心，没多久，就听到同学们的呼唤:＂丁某乐跳楼了。＂ 一个年轻的生命，十六岁花季即将打上句号。 她曾是文科重点班前15名学生，中考620分进的雅宝学校，一个极少让父母操心的孩子，却毁在了老师的语言暴力。 痛心痛思痛问:＂在问题面前，我们能不能好好说话？慢些说，不急着说，不伤着说，不抢着说！＂ 不泄一己私愤，不言过其实的去夸大事实，有责任有担当的发出你口中的莲花，给对方留一份缓冲的余地，也是给自己一个商谈的机会。 面对学校家庭社会，语言暴力无处不在冲斥着我们的生活，语言暴力何时休？真是发人深思。 03
小区的北门有一家千里香馄饨，样品齐全，口味纯正，女儿最是爱时吃，有时放了晚学，我们娘俩就在此打包买上一份，一顿晚饭便解决了。 那日晚间我去为女儿买馄饨，也就是在等待的当下，两位小朋友的口角进入了我的视线。 男孩与女孩都差不多大，三四岁的样子，他们同时趴在一张餐桌上看手机动画片，期间小女孩未经男孩的许可，擅自拿走了男孩的矿泉水在喝，小男孩见状，哭着告诉爸爸:＂她拿我水喝了。＂ 爸爸来一句:＂再哭我拍死你！＂ 小男孩还是一边奋力地哭，一边试图想要讨回自己的水，这时可能是女孩儿的妈妈，就指责女孩:＂还给哥哥，下次不带你来了。＂ 小女孩也是任性，根本无视妈妈的话语，大口喝她的水。 ＂箱子里不是还有吗？再哭就不给手机看了。＂孩子的爸爸一边忙着下馄饨，一边又拿眼睛怒视着娃。 小宝可能惧怕没有手机看，抽抽噎噎的算是止住了哭声。 然而，他的内心实则很受伤:是自己的水被强行拿走了。 在孩子的世界，哪里懂得从箱子里再取一瓶，他要的答案不在这里，一任抹着委屈的泪水。 另我这位一边看着的成人，都无语了。 语言暴力有多近？他似乎就在你我身边，时时充斥着当下的滋味。 好好说话能有多难？生活中的你我却浑然不觉。 04
上次回老家，丈夫一句话竟让我心寒。 只缘于我随手买了只捕蝇器，因见样子好玩，他便问我:＂买这个干什么？＂我说:＂又不贵的，几块钱一只。＂ ＂几块钱能买来，不知道你没一句实诚话。＂他一失往日的温和神彩，满脸的不屑。 我气的责问他:＂你不能问问去，就算我随便买东西错了，平时又有什么事情说谎了？＂ ＂不知道。＂他回上一句，整着的面孔比我还来气。 …… 默默地吃好晚饭，收拾起餐具，我就带着女儿洗漱上楼了。那一夜我们无语，第二天早上，我陪着女儿来这边上学，一句话更不想提。 孩子问我:＂妈妈，你生气了吗？＂ ＂没呢，只是心痛，痛到往日种种，爸爸对我的好一网扫尽。＂我若有所思的念着。 想到近20年来，无论遇见什么情形，自己都是一心想着好好过生活，珍惜这个家，可是我的爱人，你为什么总是不经意地甩出一句，来深深地刺伤我？ 独坐于室内的我，望着窗外，是久久地沉默。 05
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 生活中有多少人能真正了悟懂得，去切身地践行慎行，一颦一笑，一言一语，一举一动，尊重着他人，也温暖着自己。 曾经有这么一则悟空问答:有没有很心酸的事情？ 我只想回答:世间心酸的事还少吗？无论是社会职场，还是家庭爱人亲子，无不充斥着酸甜苦辣，悲喜人生。 快乐的时候，我们可以选择一笑而过，唯实苦，不可低头气馁，轻易的放手自己，空留一世遗憾。 一定要走过沧桑，越过眼泪，飞过流言唇辱，强着欢颜走下去。 我当自强！不空来这一朝。 只有跨过了这个坎，迈出第一步，告别了语言暴力，生活戾气，方可以撑大了胸怀，消释内在酸楚委屈。 往后余生，好运是你，平和如你，懂得也是你。 END
家常早餐做得这么美，还怕孩子不爱吃吗？网友真想去蹭饭每次一说到早饭，当妈妈的人都有一肚子的苦水来倒，说辛辛苦苦做好了饭菜孩子却不给面子，一口不吃就去上学了。我家有两个孩子，其中滋味，也是体会过的。好在我没有放弃，没事儿就总想着给孩子小姑子到嫂子家过新年，14个菜一个汤，满满一大桌，看看都有啥今年的新年有点儿不一样，全国都在响应原地过年的号召，我和我身边的很多朋友都没有离开北京，堂哥一家也没有离京，刚好我们两家人可以一起过年，七口人，有三个孩子，也一样热热闹闹的。在老家清蒸加低盐，10分钟一盘菜，节后减肥餐这样吃，能坚持多久？在头条上刷新闻刷到了一条女子两个多礼拜减肥10斤，却减成了脑梗死，丧失语言功能，这新闻吓了我一跳，仔细一看原来跟减肥药有关，我还想着，我两个月能减10斤就偷着乐了，两个多礼拜减10想吃豆沙面包了，自己动手做，香甜柔软味道赞，不用出去买了想吃豆沙面包了，自己动手做，香甜柔软味道赞，不用出去买了。在我家，基本上想吃什么样的面食，都是可以动手做的，无论是中式的馒头包子烙饼还是西式的各种面包，琢磨琢磨食谱，都能做得出来。30分钟做4口人的早餐，一周7天不同搭配，网友这生活太美好又到周末了，来晒晒我做的家常早餐，一家4口人，一周7天不同搭配，经常有网友给我留言点赞，说你这生活太美好了！一日之计在于晨，早餐还是很重要的，尤其家里有需要上班的爸爸，两个分别读小春天做个花样馒头，好看又好吃，营养健康美味，孩子们都喜欢三月春风暖暖，最近我做了一款花样馒头，好看又好吃，营养健康美味，孩子们都很爱吃，而且还喜欢和我一起动手做。馒头是我家不能缺少的主食之一，营养好又容易消化，每天早上或晚上都会准备不同减脂食谱分享，不用米也能做炒饭，营养丰富健康美味，好吃三月份，春暖花开，正是减肥减脂的好时节。孩子们都去上学了，中午只有我一个人在家吃饭，平时都是随手煮个面条或者热个包子馅饼什么的就当午餐了，一个人比较省事儿。但是总吃面食也容易长胖，三月饭菜这样做，两菜一汤清爽鲜美不油腻，好吃又好做，值得推荐晒晒妈妈做的家常菜，两菜一汤营养健康，鲜美不油腻，好吃好做！转眼就到了三月，即将迎来春暖花开，饮食宜清淡，所以最近家里的饭菜，蒸炖比较多一些。不管是蒸菜还是炖汤，做法都比较简单，不4种食材拌一拌，简单调味营养健康，色香味俱全，清爽可口空气不好多吃凉拌菜，4种素菜拌一拌，清爽可口做法简单，试试吧！今天北京漫天黄沙，这场沙尘暴席卷了整个北京城，空气污染极为严重。所以特意给家人安排了清爽可口的凉拌菜，四种颜色不同的素牵牛花，你是谁的牵挂用灿烂的笑容靓丽了这个季节的天空本该是萧瑟的秋天被你点缀得色彩斑斓柔弱的藤蔓攀过枯枝越过铁栏不管是晴空还是阴雨天一天一个笑脸不要谁修枝不要谁看管守着造物主的常道默默地绽放青春的容颜520现用，7夕备用，12星座需要的仪式感，建议收藏生活需要仪式感，爱情感情更是需要，但还请不要误解了仪式感的真正含义，仪式感不是表面行为，而是内心情感流露与在乎的表现。所以千万别说什么仪式感是没有意义的，没有意义的只能是表面性质的