您首次相亲见面的礼仪要旨爱之侣婚姻课堂

　　您首次相亲见面的礼仪要旨——
　　一、仪容：指是约会时人的相貌和面容,特别要注意头部、肢体等暴露在外的部分。主要集中在发型、面部和肢体修饰等方面。
　　【男士】发型：不留奇异发型、以整体整齐整洁为佳;胡子最好能刮干净,除非你留的胡子有特点能增加你的吸引力。如果有纹身最好隐藏起来（用合肥话说曾经混事的感觉很不好）,注意面部打理,突出干净、健康、整洁的形象。
　　【女士】不留奇异发型、不浓妆艳抹、不带太显眼的耳环,不要戴得太珠光宝气（对自身安全感也不好）。女士穿裙时最好穿长丝袜、领子不要露得太低等。
　　二、仪表：指的是约会时人的外表,包括人的穿着、化妆、举止、风度等。
　　①衣服色彩：暖色调给人以温和、华贵的感觉；冷色调使人感觉到凉爽、恬静、安宁、友好；中和色给人以平和、稳重、可靠的感觉。服装过暗会对人的情绪起到间接的消极影响；年轻人：应穿着鲜艳、得体、活泼,体现出年轻朝气蓬勃的青春之美。中老年人：应穿着庄重、雅致、整洁,体现出成熟和稳重。可以选择沉稳的深色系列服装中适当加入一点亮色。
　　②衣服搭配：色彩协调,尽量避免夸张、太过耀眼的装饰,但可通过合理的搭配提升自己的品位。
　　③衣服款式：最好不要太繁杂,应以简洁为主,以体现落落大方的风格；男性忌穿无领、无袖衣服。女性着装忌穿太短、露、透,服装款式,以免会使人感到轻浮的感觉,也不宜穿太正式职业装,这样会给人带来压力——好象不是相亲的而是面试的；
　　④仪表要与年龄、体形、气质、职业和所约会的场合相吻合,表现出和谐,给人以美感。
　　⑤化妆：一适度得体的美容化妆可以使一张平凡的面孔容光焕发、光彩照人。二适当的化妆是很有必要的,这既是自尊自信的表现,也是尊重他人的表现。还可以给人留下很好的印象。三化妆要遵循浓淡相宜的原则,如果是白天见面宜施淡妆,浓妆只适合晚上的娱乐性活动。
　　三、仪态：指的是人的各种姿态,如站姿、坐姿、行姿、表情以及各种肢体动作。
　　仪态在日常生活中,无所不在,时刻体现着一个人的素质与修养。但是,一个人过于做作的肢体动作,会令人反感甚至闹出笑话。
　　①站姿：像松树一样自信挺拨。站立要端正、挺胸、收腹；身体的重心线穿过脊柱,落在两脚中间；上身要稳定,双臂自然下垂,双方安放两侧。站立时,无精打采、探颈歪脖、驼背塌腰、耸肩挺肚、拱臀弯膝、双手抱在胸前,身子侧歪在一边等都是不正确的。
　　②走姿：抬头、挺胸、收腹。以站姿为基础,面带微笑,眼睛平视,双肩平稳,双臂前后自然有节奏地摆动。两只脚两侧行走的足迹为一条直线,步幅要适当,一般应该是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长,走路时应有一定的节奏感,走出步韵来。
　　③坐姿：上身自然挺起、两肩挺起、两肩放松、下巴内收、脖子挺直、背部与大腿成直角。重心要落在臀部,而不是因为身体的前倾或后仰落在腿上或后背上。坐时,手的姿势可根据不同情况而定,在较庄重的场合里；在非正式场合里,手的姿势可以随意些；有时,在谈话中,为了表示对求助者的尊重,身体要微微前倾,使另一方感到对方对自己的理解和接纳。
　　④表情:表情是人面部的变化,是人内心情绪的反映。构成表情的主要因素一是目光,二是：微笑。要把握好交往最初7秒的表情,以最佳表情示人。
　　⑤目光:眼睛是心灵的窗户。人对目光很难做到随意控制,人的态度、情绪和情感变化都可以从眼睛中反映出来。观察力敏锐的人,能从目光中看到一个人真实的心态。目光是一种真实的、含蓄的语言。与人约会际时,目光应该是坦然、亲切、友善、有神的。
　　目光接触是最重要的体语沟通方式,沟通如果缺乏目光接触,会成为一种令人不悦的困难过程。要注视着对方,才能表现出诚恳与尊重,当然不能长时间凝视,这样会让对方感到压力甚至不快。
　　眼睛最好是注视着对方的面颊两侧或额头及以上,约会时男人不能老盯着女人的敏感部位。
　　⑥微笑:微笑是交际场合最富有吸引力的面部表情。微笑能展现出对人的尊重、理解和友善,使人感觉到真诚、自然、亲切、甜美,同时微笑的面庞也最容易得到别人的亲近。
　　⑦动作行为：约会时不要当着对方的面扭鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、咳嗽、打喷嚏,若实在忍不住,避开或做这些动作时要用纸巾捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出声音。不要在人前整理头发、衣服、照镜子、化妆等。