圆月，母亲
　　圆月，你是母亲的眼，
　　在夜色中，
　　等待着自己的孩子，
　　在孤夜中出现。
　　孩子在哪那儿，
　　你就跟到那儿，
　　如影随形。
　　在上空，
　　远远的看着，看着，
　　默不作声。不近前。
　　与孩子的距离，
　　遥不可及，
　　你想着孩子，孩子想着你。
　　相遥望。
　　生活，隔远了彼此，
　　心，却没有被隔开。
　　孩子是娘的心头肉，
　　母亲，是孩子难以割舍的牵挂。
　　没有母亲，
　　就没有孩子的生命。
　　血脉相连，心相印。
　　圆月啊，母亲，
　　你叫儿怎能不想你？
　　黑夜啊，孩子，
　　你怎能走出娘的心？
　　圆月，母亲，黑夜，孩子，
　　都是轮回间，
　　相互依存的牵挂。
　　情深，意浓，恩重如山。
　　今夜，圆月当空，
　　皎洁明亮，
　　谁的母亲，
　　又在等待孩远行子的回归，
　　出现。

晨练，亲和源的一道风景线清晨，花香鸟语露珠欲滴，一支步行锻炼的队伍迎着初升的阳光，迈着矫健的步伐，精神矍铄地走在亲和源环园区大道上，乍一看还以为是年轻运动员在早锻炼呢，可他们都是70后80后了！一路欢声笑牛大姐的心声亲和源是我可以托付终生的地方我和老伴马科在亲和源迎丰老年公寓已住了多年。以前，我们规划的老年生活是候鸟式的，因为那时我俩身体还比较健康，又喜欢旅游。直到几年前在天目山游玩时，发现老伴在熟悉的地方也会迷路，我们亲和源的诱惑我的子女都在国外工作，本可以在退休后去国外定居，进行养老生活，可是，语言不通文化不同及生活习惯上的差异，让我感觉自己成了聋人瞎子哑巴，无法融入当地环境，那里虽然有着如画的风景先进的亲和源的故事我的梦想不是梦四五月的的清晨太阳刚刚升起，一切都笼罩在柔和的晨光中，让人觉得心情舒畅。清晨的上海市如往常一样，上班一族行色匆匆地迈向自己的工作岗位，开始一天忙碌而充实的工作。亲和源传媒部也和往常七律感动新中国的劳动楷模（五首）丨李百合七律感动新中国的劳动楷模（五首）文李百合（一）争魁研发奇峰辗，屡创锦标本色显。伐木大王还账拼，育林典范升旗展。刷新纪录鬼神惊，巧夺天工机械演。万里传邮坎坷奔，千家快递细心转。注首联老年人应重视养心（下）保持积极乐观的心态心态，亦可以理解为心境，它是一种比较微弱而持久的情绪状态。心态有积极与消极之分。积极的心态是肉体和精神的最佳保健品，是冲击忧愁的正能量。一种美好的心情，比十副良药上海携程亲子园虐童事件保护自己的孩子，一刻都不能掉以轻心！从昨天到今天，无论是微信朋友圈，还是微博，亦或是新闻客户端等等，都是上海携程亲子园的虐童事件。本来是一个企业对自己职工提供的便利，没想到却演变成了对职工孩子的伤害。家长在一次调取监向一百岁进发新年的曙光不知不觉照进我家，光阴荏苒我跨进了六十六岁银色年华，在银发世界里我还是个幼小的娃娃，求学习立志向盼成长，追梦想，愿同当代的年轻人试一试比个高下，我背起行囊，迈开脚步，抬头老年人应重视养心（上）什么是老年人觉得最幸福的事？十有八九的老人会回答是健康。那么，什么是健康呢？多数老年人可能说健康就是身体没有疾病。这样的答案是不能给高分的，最多只能给及格分。人的健康，一般地说，包学习技能知识永远都不晚在公交车上与两位老阿姨作邻，听到她们一段相孛的对话你今年几岁啦？70岁。你呢？63。你到哪里去？老年大学，你呢？也到老年大学。我很想学钢琴，不过总感到自己老了，现在去学已经太晚了，老年人应重视养心（下）提高挫折承受力挫折，是指人们在工作和生活中遇到阻碍和干扰，使其目的得不到实现，从而产生的一种消极的心理状态。有研究发现，挫折承受力与心理障碍发生率有比较显著的关联性。挫折承受力强，