什么是老年人觉得最幸福的事？十有八九的老人会回答是＂健康＂。那么，什么是健康呢？多数老年人可能说＂健康＂就是身体没有疾病。这样的答案是不能给高分的，最多只能给＂及格＂分。
　　人的健康，一般地说，包括生理健康和心理健康两个方面。早在1948年联合国世界卫生组织就指出：心理健康是人的健康的重要组成部分。然而，人们都往往忽视了心理健康，对它缺乏了解，甚至存在盲区，老年人更是如此。
　　何谓心理健康？心理健康不是一种虚无缥缈的空洞概念，它有自己明确的标准和范围。比如，智力正常，情绪稳定，人际关系协调，心理行为符合年龄特征等。这就是说，心理健康不仅仅是指没有心理疾病，而是指一种积极的、发展的状态。反之，如果在心理和行为方面表现反常状况，那就是心理不健康，又可称之为心理障碍。
　　人在各个年龄段，都存在着不同程度的心理障碍，但相较于年轻人而言，老年人的不健康心理更为突出。有资料表明，在60岁以上的人群中，近七成的老年人，有着这样或那样的异常心理和行为状态。为什么心理障碍更喜欢缠上年长的朋友呢？其原因有：①老年人对心理健康的重要性认识不足，对如何维护自身心理健康更是茫然。
　　②身体的衰老，感官的老化，引发老年人心理变化，影响了老年人的心理健康。
　　③老年人要经受更多的精神挫折，诸如疾病的增加，死亡的威胁，失去伴侣以及子女远离等。
　　④老年人适应能力下降，他们对社会的变化，生活的改变，社会风气等感到难以适应，因而产生心理危机。
　　老年人就是在这些因素影响和冲击下，很容易使心理失衡，产生各种各样的心理障碍。比如有的老人情绪低落，整天高兴不起来；有的老人总喜欢疑东疑西，整天多思多虑；有的老人不愿意听取别人意见，无论对方如何解释，他依然倔强地坚持相信自己是对的；还有的老人遇事容易激动，稍不如意便火冒三丈，作出爆发性反应。（待续）
　　胡光玉 亲和源康桥会员

面对没有结果的爱情，我们要学会不打扰01hr张爱玲说过最好的爱，是不打扰，也不放弃。我对这句话的理解是，你遇见一个人，对方也很喜欢你，只是你们两个人因为某种不可抗拒的原因，不能在一起。所以，你只能选择与某人保持距离，分析为什么会出现娶妻难的现象？谈谈我的看法娶妻难现象男女比例失衡，优胜劣汰众所周知，在当下有一个很现实的情况，那就是男多女少，有相关数据统计中国的男性要比女性在人口上多三千万到四千万之间。产生这种情况的原因，大多跟过去重男浅谈娱乐圈里的离婚事件有真爱，也有逢场作戏人生如戏，戏如人生，娱乐圈就是娱乐圈，什么都是娱乐而已，演到最后，你的是你的，我的是我的。要知道，娱乐圈是一个水很深的地方，里面各种八卦层出不穷，值得一提的是，在娱乐圈里，很多夫妻人到中年是什么体验？总结起来，其实就一个字累首先，我们来了解一下中年人这个概念，众所周知，每个人都会经历从幼儿儿童青少年中年老年的阶段，不同阶段对应的年龄也不一样。值得一提的是，很多时候，人们对中年有着一定的刻板印象，认为2阿娇回应永不再婚对爱情仍然充满希望，只是还没做好准备导读5月3日，有网友在社交平台晒出了一段演员阿娇最新接受采访的视频，在视频中，她否定了之前大家对她不会再婚的猜测，只是当时说近期不会再结婚了，但我不知道我以后会不会，没曾想，那句话男友27岁，月薪4000，该考虑和他结婚吗？网上看到一个问题27岁了，男朋友仍然月薪4000，该考虑和他结婚吗？具体的问题内容没有抨击任何人的意思，本人和男朋友大学恋爱至今，两人家庭条件差不多。他收入4000就是一普通公司，人到中年才发现身边真正的朋友，不超过2个朋友分很多种，你交到了哪几种？人这一生，会遇见了无数人，但真正能称得上朋友的，其实寥寥无几。可能有人会问，什么是朋友？朋友一般是指那些志同道合的人，情意相投的人。但我们反观现实生活什么是魅力？真正的魅力，是掌控情绪，并为他人带来价值和快乐什么是魅力（Glamour）？指的是与众不同，独一无二的人，常常代表一个人充满了吸引力。魅力的核心在于，让他人感受到自我价值以及带给他人的快乐。值得一提的是，很多人，常常对魅力有着人到中年，请一定要跟异性朋友保持距离，因为这种关系很复杂中年阶段，是人生的黄金阶段，也是承上启下的爬坡阶段。除了压力和困难变得越来越多以外，最让中年人无法接受的是，自己的身体健康开始一天不如一天，随时都可能会倒下，但又必须硬扛着不能倒下过来人告诉你相亲时，男人如果没有房，那他失败的概率是90相亲，是一条快速脱单的捷径。可能有很多人对此表示不屑，认为相亲的都是些乱七八糟的人，能相到什么好的？大多都是剩男剩女，你挑我，我挑你，即便有些人说是被工作耽误的，也只是一个借口罢了离婚男人最怕什么？答案有3点，说得很现实曾听一个在民政局工作的朋友讲夫妻之间离婚的理由五花八门，而被提到次数最多的一个就是对方变了！女人抱怨男人变了，男人抱怨女人变了，两个人都变了，就闹着要离婚。电影失恋33天里有句经典