和伤痛共存，疗愈自我的全新方式

　　#「闪光时刻」主题征文 二期#
　　原创 文/晓斐
　　前两天上课结束后，跟参课的家长谈起了自己的过往，谈起十年前的困惑和迷茫。谈起这些年自己走过的路，谈起这些年自己遇到的人。忽然有一种感慨：一路走过来的每一个情景，仿佛过电影般又重回脑海，在旅途的际遇中回忆起每一位朋友都倍感交集。
　　那些优秀的、坚持在自己事业中的校长朋友们；那些努力的、一直不断进取的老师伙伴们；那些曾经迷惑的、因为仍然爱而坚定走在提升自我路上的家长朋友们……一幕幕，一场场，只教人感觉心神荡漾。
　　这些年走过来，有不易，有悲伤，有无奈，有想要遗忘。但最终选择的：与所有的一切并存。不再要求必须得是个什么样，不再觉得生活里应该只有阳光，不再贪恋那些似乎稍纵即逝的美好，不再渴望每一天都是欣喜和光亮。
　　当开始接纳并不完美的自己和他人，当对目前所处的困境安然接纳，当允许一切的不如意如影随形，当痛苦的时候不再压抑想要流出的眼泪。才恍然，伤心也好，痛苦也好，并不会因为你的拒绝消失不见。就像是现在很多人都会得的一种疾病高血压，你需要做的只是和它和平共处。
　　人生的所有经历又何尝不是如此呢？所有遇到的困境也好，创伤也罢，甚至现在正在经历的一切不如意。对抗无益，排斥无效，应对不易，回避不成。那么，不如就安然接纳吧！接纳所有的状态，与它们和平相处。或许在和它们融合的过程中会有意想不到的惊喜。
　　电影《美丽人生》里讲到了一位精神分裂患者和自己的幻觉共存，最终和它们一起穿越阻碍，最终登至顶峰的故事。电影里的男主角在意识到自己开始产生幻觉的时候，选择了接纳，和它们共存。他用向周围人询问的方式来确定看到的人是真实存在的，还是自己的幻觉。再由此做出相应的回应。就这样在自己的精神分裂中获得了和疾病的共存方式。
　　他也在向人们传输着一种观念：任何时候都不要选择放弃，哪怕是在对抗中慢慢意识到还可以选择接纳。也好过从来没有体会感悟过如何与外界困境和谐相处。或者说，我们是不是应该感谢那些让自己有机会看见灵性的困境，那总好过以千好万好让你蒙蔽双眼，无法觉察自省的混沌。
　　每个人都有一些不为人知的故事，每一个个体都在经历着世间的阴晴圆缺。丰富的经历才是一个人丰盈自足的养分。这里只有深厚蕴藏的底蕴，它包括着你所有的得失和惬意。
　　和伤痛共存，带着创伤生活，在意识中把无意识意识化，带着发生了的和正在发生的所有状态共同前行。
　　～end~
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