生气就是拿别人缺点惩罚自己。 要做到不生气就要记住下面几点： 1，要有宽阔的心胸，宰相肚里能行船。看什么事都不顺眼，听什么话都觉得不顺耳是小人之心，做不了大事，只能气出一身病，没长寿，更别提成大事业。 2，心地要善良，包容他人之心不可少。不去和意见不同的人争高低，学人之长，补己之短。要知道你和别人生气，不但气坏自己，也会惹别人不高兴，何苦的。 3，不斤斤计较，要懂得礼让，要知道吃亏往往就是便宜。 4，有理走遍天下，无理寸步难行。不要得理不让人，更不能没理辩三分。 5，对孩子要说服教育，有耐心。对长辈要尊敬，有孝心。夫妻要互敬互爱，相敬如宾，家和万事兴。对朋友要和谒可亲，有难同当，有福同享…… 6，人都是敬怕的，不是打怕骂怕的，你敬人一尺，人敬你一丈，和气生笑容。 7，要懂得生气是愚人，生气解决不了任何事。有事说事。好生气的人都短寿，长寿星一生不知道什么是生气。 总之，看淡一切，不争名夺力，想长寿就不生气了。 [祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]很高兴回答您提出的问题，怎么才能不生气！ 人的一生应该沒有不生气的，只有自己控制近亮少生气。人人都知道生气容易伤害身体，现社会比以前和谐了，生活也很好了，人民都很关注自己的身体健康了，人民的思想品德，议时比前提高了，但还是会有些不近人议的事情发生，还是会有所生气，只不过有的人控制力大点，就生气少点。有很多人还是会生气。 所以人民自己应想开，常想想开心的事，把不愉快的事，能望就望。 记住什么都可以不好，唯有心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不可以缺乏！什么都可以不要，快乐都必须要！什么都可能望，唯有健康不能望！ 我就是那种少生气的人，这一生经历了很多事，但我很能想的开，认为事情总会能解决，有信心，有决心，想信自己。主要还是家人的支持。以前心情不好时，经常出去转转眺跳舞，排电影，排戏时和朋友们玩的很愉快开心。现接驻到今日头条了，感觉在头条上玩的更快乐愉快，感谢头条上的朋友们，帅哥美女们[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 希望有想不开，常生气的朋友，找我一起沟通，交流！[祈祷][祈祷][祈祷] 谢谢！[祈祷][祈祷][祈祷] 谢谢邀请 怎样才能不生气？/任何人都有生气的时候，那要看是发生了什么事？以及对方是谁？在什么场合？当然当情绪不好的时候更容易生气，这时候我想应该竭力克制自己，不要过于冲动，出去走走，想想美好的事情，气大伤身犯不上如此，也许会平静下来吧，多提高自己修养性格也会好许多，就不会轻易生气了！ 因为我们当教师都知道，火气越大，越生气，越说明你教师无能，千万别拿别人的错误折磨自己。学生是未成年人，还不成熟，正在接受教育，犯错是许可的，教师的职责就是教学生学知识，做合格的、优秀的好学生。记住一句话：生气不解决问题，是拿别人的缺点折磨自己，是无能的表现。 妇专委特邀心理问答专家志愿者 王萍 ： 让自己不生气的方法有很多，这儿介绍三种对本人比较有效、而且比较简单易行的方法同楼主交流，希望能有所帮助。 第一种方法借道于心理学，简单来说就是：寻找—驱散。 寻找就是寻找情绪的聚集器官，驱散就是将聚集在该器官上的情绪驱散开。 人的每一种情绪几乎都会在身体的某个部位或器官上聚集，引起器官的某种反应。若情绪过于强烈，就会造成相应器官的不适感甚至病变。 《黄帝内经》有：＂怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾＂。据此可以预测，生气的时候，情绪往往在肝脏中聚集。但依据个人经验，却并不是一直都这样。有的时候，可能会感觉到一团火气充斥在胸口，涨的胸口疼；有的时候，可能情绪仅仅聚集在脸上，感觉面部肌肉紧缩成了一团，非常不舒服。总之，当您感觉到自己生气了的时候，您需要去寻找这股愤怒的情绪聚集在了身体的哪个部位。寻找到后，在想象中不断地对这股情绪说：＂散了散了……＂，并像驱散吃瓜群众一样将这股情绪打散并驱赶出身体。 第二种方法借道于国学，只需在生气时反复提醒自己四个字：＂相由心生＂。 这招对爱美的女性特别管用。愤怒产生恶相、凶狠相。被别人惹生气已经算是赔本了，再把自己变成满脸凶相的泼妇，那就是赔了夫人又折兵了。 第三种方法就是：防患于未然。 同样的一件事，会不会让我们生气要看我们当时的心情。在我们心情好时，啥都不是事儿；在我们心情不好时，一点小事儿就能让我们暴跳如雷。所以，平时多注意培养积极乐观的心态，再来点儿＂二逼青年＂的傻乐呵劲儿，心大了，生气的事儿自然就少了。 怎样做到遇事不生气呢。？中国有句话叫作气大伤身，从几种大的疾病来看，一般都是由气上引起的，要说遇事不生气，那是瞎说，大路活，漂亮话谁都会讲，但我认为是人你就做不到，这里边只不过有生大气和生小气之分，b我觉得遇事生气不生气全在自己，就像毛主席说的，内因起决定性作用。所以，不管遇到什么问题，一是保持冷静，不发火，二是认真进行分析原因，找一找自己有没有不对的地方，三是，自我安慰自己，努力劝自己不生气，不较劲。即使在遇到过不去的事，最好生点小气，千万别生大气，而且做到气生完就完不较真。 反正最好不要呆在家里，呆在家越想越气，多去外面走走，看看风景也好。或是三、五个好友坐在一起天南地北聊聊天，说说笑笑，嘻嘻哈哈时间很快就过去了[我想静静] 答：我从不生气。 1、生气，是惩罚自己的健康。 2、人，靠的是精气神儿养身，若生气，那么一切前功尽弃。 3、取得成功者，其实都懂得三个字 —— 不生气！ 4、不生气之人，才能获得真正的幸福。 常常听说: 把脾气拿出来，那叫本能； 把脾气压下去，那叫本事。 想想这是: 脾气越大越没本事， 本事越大越没脾气。 这样， 就不会生气了。 如果还生气， 那就想着这几个字就得了 ——和气生财。 还是不行的话，那就再想想这几个词吧: 最好不生气，生气伤身体。很多病都是生气来的。 怎么样才能不生气?我感觉不容易。除非你事事顺心，凡事如意。但这可能吗？有人说生气发脾气是涵养差。我不赞同，说这话的人是没有被碰到痛处。那你不惹别人，不代表别人不来惹你。 比如，你停在车位的车被人有意划花了。在单位你辛苦的付出，没得到应有的回报。孩子每天逃学打游戏。坐公交没及时让座被人骂。等等这些，你说你能不能不生气?反正我不能。生气怎么办？别忍别憋别抗着 ，容易把自己气出病来。 有事说事，讲道理。怎样对付不讲道理的人呢?你比他更不讲道理！反正就是不能自己生闷气。把自己气病了，谁来管你！先学不生气，在学气死人。