总觉得别人对自己不友好,难怪你总是不开心
文/连苇 2021年第49篇
◆1◆
你有没有过这样的经历:
早上高高兴兴地去上班,在电梯里碰见一位同事,你跟她打招呼,她似笑非笑地回了一声,然后迅速冷脸,电梯一停,飞快地跑了出去。
留你一个人在轿厢里独自上楼。你反复反问自己,她到底什么意思?是自己做错事得罪她了吗?还是因为最近领导比较器重她,有给她升职的打算,所以她飘了?
然后你又想到前几天骑车在路上碰见她,你还是热情地打招呼,她好像也是匆匆而过?联想到这两次,你决定以后见面她说话,你再说话,自己绝不再热脸贴别人的冷屁股。
下班后,你想到商场看看首饰,你来到项链区,售货员慢悠悠地走过来,说了一句"看看吧"。你想把其中一条拿出来,售货员打开柜子拿了出来,然后空气像静止了一样,你默默地看,她默默地站着,丝毫没有给你介绍的打算,很尴尬,你不知道自己是该继续还是走开。
看了大约三分钟,你实在受不了了,说"谢谢,我再看看吧",话音没落,售货员就打开柜子,收起了项链,瞟了你一眼,立即走开了。
你被那个眼神刺激到了,一万个"买不起就别看"在你面前跑,你嘴里骂了一句"什么玩意",想上前跟她大吵一架,被旁边的人制止了,但你心里还是不爽,连逛超市的心情都没了,晚上的美好时光被她破坏了。
上午,你给朋友发了一条微信,你是九点发的,她一直到下午都没回你。刚开始你安慰自己她在忙,可是到了上午的下班时间,她还是没回复,但是一上午她不可能不用微信的,你猜测她想刷朋友圈、浏览网页,但就是不想回你。
想到此,你觉得你们以后没联系的必要了,后悔发那条信息,觉得即使对方回复了,也解决不了自己的问题,所以下午看到对方的解释信息,不想看也不想再说话。
◆2◆
上面这三个例子是很多人会做出的因为别人浪费自己情绪的事,为什么说是"浪费"情绪呢?因为这三件事中有关对方的态度很大程度上是自己的想象,没有一个人的态度你是确定的,但是你就认为别人对你不友好,进而你在脑子中编了20集狗血剧——针对别人的不友好,你该如何应对,结果就是一上午或者一下午或者一晚上你都心烦意乱,脑子杂乱无序,一堆工作毫无进展,因为你把时间用在了调整自己因为假想出来的敌人而被打扰的情绪。
如果事实是第一个人早上刚跟老公吵过架,在家哭了一顿,自己又急着去打卡,害怕你看见她哭红的双眼,所以快速跑了出去。
第二个人是因为生理期,肚子疼了一天,想赶紧下班回家喝口红糖水,至于你买还是不买,她根本无暇顾及,只想让肚子快点好。
第三个人是因为手机用了四年,一直想换手机,但是没钱买好的,差的又不愿意要,而你给她发消息的时候正好是破手机罢工的时候,她还因为手机生了一上午气。
你了解了背后的原因,你发现完全没生气的必要,但是你不了解单凭自己想象时,你觉得天快塌了,为什么每个人都要这样对自己,你对这个世界失望、绝望,进而生出负面情绪,然后你再花费时间和精力与情绪对抗。
有时候觉得自己真傻,但当你陷入其中时,却怎么都出不来。
◆3◆
关于总觉得别人对自己不友好这件事,我想说几点:
第一,除了你自己,没人有时间和精力对你不友好。人只有在侵犯到自己的利益时,才会奋力抗争。如果你与对方没有利益纷争,只是从不热情这一点判断别人对你不友好,那纯粹是误判。
大家都很忙,尤其是现在的年轻人,就差把"与钱无关的话题不要同我聊"写在脸上了,你还因为打没打招呼心生烦恼。
大家内心的想法是:如果能一块搞点钱,别说打招呼,就是让我给你端茶倒水都行,但是没钱赚,笑有用吗?说话有用吗?因为说话耽误几分钟,还要被扣钱,大家都省点事吧。
当然,每个人的真实想法都不会表露出来。
第二,为啥要在意别人的想法?对自己有用吗,还是能挣钱?难道不应该把时间都用来提升自己,拿更高的工资,然后到全世界享受,并能有存款,让自己年老时过得体面一点吗?
没人有时间和精力对你不友好,你也没时间在意别人的看法。服务于给你发钱的人,把活干好,至于其他人,只要没有利益冲突,想咋样就咋样。
第三,如果真有人对你不友好,那你为何不站在更高的地方,不与其计较呢?
人与人的认知差别太大了,当你在深圳拼死拼活年薪百万时,老家人还在说"肯定是卖了身,否则哪弄的那么多钱"。
你要与这种人计较吗?你活在2021年,他活在1980年。表面上看起来都是一个人,但脑子里装的东西不一样。
有没有发现,大家看似都在一个单位上班,但你根本搞不懂大家都在干什么。面儿上她是一位窗口办事人员,也许她私下里是一位网红主播。
如果她稍有名气,月薪数万,她不会跟公司里的任何人计较的,因为她看他们,就像看一个个未成熟的孩子。当然,对方也有可能是一位超有名气的网络写手。
怎么站在更高的地方?读书多了,挣钱多了,自然就站得高了。所以还是抓紧时间挣钱吧,别浪费情绪在别人身上了。
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