一盏灯亮了 在远处
　　那是星星们的眼睛
　　在城市的夜空 寻找光明的火把
　　一颗星星闪烁 整个城市进入梦乡
　　远处的风 踩着细碎的步子
　　刮过水面的声音 轻微的响动
　　没有人听到 寒冷的冬天
　　表层之下的东西
　　常常是灯光次第亮起的时候
　　我在寻找 灯光背影的黑暗
　　把一些光线照不到的东西
　　拿出来 比如说 一些忘却的记忆
　　一些远离生活的臆想
　　可不可以给我一些安静的东西
　　比如说阳光湮灭的黑夜
　　轻风吹动的草地 我常常这样想象冬天
　　一阵风在低空行走 一些雪花始终没有落下
　　灯光点亮城市的夜空的时候
　　我需要是的 绝对的安静
　　可不可以让我在内心建造
　　一座自己的工厂 我可以尽情地把自己
　　陷于黑夜的想象 一些悲伤
　　在内心深藏的暗处 酿出酒来
　　让一些幻想尽情飞升
　　而留给你的是 最后鲜血
　　让它开出美丽的花儿
　　在每一个早晨 迎着阳光出门
　　你不必想象 我把怎样的黑夜点燃
　　（原载2012年第六期《参花》杂志）
　　明晓东，男，陕西柞水人，陕西省作家协会会员。高中未毕业即辍学打工，先后当过建筑工地农民工、打工记者、中学教师、政府机关工作人员。目前已有小说、诗歌、散文等文学作品1500余篇散见于全国各地文学期刊，出版小小说集《雨中奔跑》，作品数十次入选各种权威选本、高考中考试题及教辅资料。

开心的良方有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道您长寿的秘方是什么？十年后，有出息的孩子都来自这7种家庭，请家长都读一读自古以来，父母之爱子，殷殷切切。皆盼望着子可成龙，女能成凤，在人生的道路上，一展宏图，前程似锦。然而，孩子能成为一个什么样的人，在某种程度上，是取决于父母的。教育家卢梭曾言人的教育控制不了情绪，翻脸比翻书还快？有本事的人都能控制好自己的情绪我们日常生活当中，我每个人都有情绪。孩子考试不理想我不开心，婚姻不幸福我们也不开心，工作上被同事投诉依然不会开心，这些都和我们的心情有关，和我们的情绪有关。控制不了情绪，何以控制人活在不确定的情绪里，你焦虑的样子，看上去可真令人焦虑有一种情绪就像呵欠一样，在而立之后的这个人群中传染，那就是彷徨和焦虑。在集体焦虑的大环境下，谁也无法独善其身。甭管你是老是少，什么职业，无阶层不焦虑，无人不焦虑，焦虑正成为国人的一心理学所有的不幸都是自找的，情绪如猛虎，伤人伤己情绪如影随形。它就像是身体的一部分，看不见，但却真实地存在着。有时我们能感受到它，有时不能。当强烈的负面情绪产生时，有些人不仅沉溺于其中，还会对自己身边的人随性地发怒，而有些人却能亲密关系幸福的婚姻，男人很怂，余生，找一个不要脸的男人当男人开始怂本意为惊惧，只因长了个怂样，又同音，便被借用作屣，意指软弱无能，胆小怕事。有点怂的时候，说明他已经走上了成熟的道路。都这个年纪了，逞什么强，怂一点挺好。冷战属于家庭冷暴心理学剖析孩子厌学不是天灾，而是人祸。孩子厌学，厌的不是学每当提到学习这件事，相信许多家长朋友都有很头疼。许多父母为孩子上学的事，形容是操碎了心都不够。前段时间有位家长拍视频，要退出家长群。在自己发布的短视频中大呼我就退出家长群怎么了！从原生家庭你有被父母打过吗？一下也算。长大后会遇到些坎坷？有了孩子，当爸妈的初心都是好的，谁不希望能母（父）慈子孝，家庭里一派其乐融融的景象。随着孩子一天天长大，到了各种敏感期，幺蛾子层出不穷，还能保持和颜悦色的父母真的不多。孩子是父母的心理学干啥不行，嘴炮第一名，有可能是自卑情结每个人都在不断的寻求肯定，在每一句话每一个行为背后，都在寻求肯定。因为每个人都有自卑的一面，而这一面极大可能追随我们一生。在现实生活中，我们经常会听到自卑这个词，因为种种原因，很多过年你吵架了么？每逢佳节倍撕亲，过年吵架，为何而战？从过年刚回家的欢欢喜喜，变成如今的相看两厌，根本没法好好说话，谁都无法说服谁，还要每天在同一个屋檐下，躲都没地方躲。让不少人哀嚎，再不逃离家里，就要疯了，耐心被耗尽，心累不已。今天亲子关系界限不清晰，是孩子成长中的绊脚石母爱有时是一种暴力！人有两次脐带的剪断，第一次是出生的时候，第二次是发育的时候。希望跟母亲（原生家庭）脱离某种关系，因为只有脱离才能证明自己存在的意义和价值到底是什么。孩子越是走向