如何快速提升思考力,只要学会这1个方法就够了
作者丨四月
孔子曰:"学而不思则罔,思而不学则殆。"
如果我们学习知识不加以思考,那就无法深度理解所学知识,从而不能更好地利用知识而产生迷惑,如果只是一味空想而不学习,那我们也会一无所得。
孔子提倡学习和思考要相结合,才能学以致用。
《零秒思考》这本书给我们介绍了一种全新的思考方式,让不擅长思考的人也能快速提升思考力。
作者赤羽雄二在麦肯锡工作了14年,大大小小参与了公司的很多决策,他非常看中一个人的思考力、决策力和行动力。零秒思考的方法就是他多年工作经验总结的结晶。学会这本书教授的思考方法,也能让你在思考问题时变得简单而高效。
什么是零秒思考?从字面意思理解,就是看到问题,能够马上想出解决方案。《零秒思考》这本书里,作者提倡我们充分利用A4纸来做思考练习,就是A4纸笔记法,把自己想到的都写在一张白纸上。
零秒思考为什么会有效?
当我们在利用白纸记录自己的想法时,我们可以排除干扰,集中注意力,把问题写下来,在写的过程中能够倒逼我们思考,帮助我们深度思考,提高思考的速度。 A4纸笔记法具体怎么操作呢?
第一步:把一张A4纸横放;
第二步:把标题,也就是要解决的问题写到纸的顶端,右上角标注日期;
第三步:想到的想法写4-6行,每行10字左右,每次只写一页纸;
第四步:设置一个秒表,给自己定时1分钟。
利用A4纸记笔记的方法,简单又高效,我们可以随时随地进行,没有任何束缚。
学会了这么简单又高效的思考方法,我们就要把它用到生活和工作中,学习,就要学以致用。
比如:我们可以利用A4纸笔记法来思考最近困扰我们的问题,让我们理清思路。当我们情绪出现问题时,可以利用A4纸笔记法,把自己的情绪写下来,帮助我们抚平情绪,把情绪写下来也是一种情绪释放的方法。通过A4纸笔记法,可以不断锻炼我们深度思考的能力,加速成长。当我们的大脑处于混乱状态时,可以把所有的想法通过A4纸笔记法全部写下来,帮我们清空大脑。利用A4纸笔记法,还能锻炼我们的专注力,提升思考速度。
如何整理A4纸笔记?
作者给我们的建议是036,什么是036?0就是写下来的笔记不用温习,3就是每3个月要温习一次,6就是6个月后就可以放下,不用温习了。
我们按照这个方法,把每天记的笔记收集起来,持续练习3-6个月后,我们的思考深度和思考速度都会得到很大的提升。
利用零秒思考笔记法,建立思考微习惯。思考力是一个人的核心竞争力,思考决定了我们的认知水平,认识水平决定了我们的判断力,而判断力又决定了我们的选择能力,一个人的一生都是在不断选择,选择去哪里,选择过怎样的生活。
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