1、变化力。
　　当危机出现的时候，最大的危险不是危机本身，而是人们按照过去的思维方式行事。
　　你要知道，捍卫过去并不能开创未来。当危机到来，过去的成绩、经验、资产、习惯，会使你陷入更深的深渊。唯有变通，才有生路。
　　2、控制力。
　　很多人遇到困境就很难保持情绪的平和。任由情绪暴走，最终让自己被负面情绪吞噬。控制情绪是走出困境的第一步。
　　其次，要控制好自己的注意力。不要把时间浪费在＂垃圾快乐＂上，也不要与会消磨你的生机、乐观的人共处。
　　3、规划力。
　　如果问低谷期最好的增值方式，那就是规划。提升规划力的第一步，就是反思：思考自己过去的问题是什么，在哪些不重要的方面浪费了精力。
　　接下来就是尽快确定目标，并燃起强烈的目标感。要清楚知道自己为了什么，在做什么，同时有为这个目标殊死一搏的动力。
　　4、执行力。
　　晚上想想千条路，早上起来走原路。不去执行，再好的想法也只是空想。
　　要想摆脱困境，必须要有超强的执行力，谋划好就去做，马上行动。比如你想提高自己的演讲能力，那就立即开始在镜子面前练。

回廊落月（24）假想情敌回廊落月（24）假想情敌韩雪丽回廊落月大冯的苦恼大冯这个人，是慢热型的，有些理工脑，所以轻易不易喜欢一个人，这也是他多年迟迟不结婚的原因，他眼光高，美丽是第一位的，这些年，安雅是他回廊落月（12）我的人生我做主回廊落月（12）我的人生我做主韩雪丽回廊落月我就相信你唐谣对于去面试的事，只限于家里人知道，一是事情不一定成，二是怕云松的人知道了。她一向嘴严口紧，原来是性格，后来是职业要求。所以诗歌在颤抖中拥抱一条河流的内心诗歌在颤抖中拥抱一条河流的内心藜藿嘉陵江母亲挽手的嘉陵在水鸟的翅膀里抖出豆花色泽清汤分一小勺绿意，从长江的支流下榻竹筷横卧两岸青山有鲤鱼滑落肠胃的饥饿湿润的蜀地偏爱火锅，暖冬的饭在另一种幸福（11）为自己打算另一种幸福（11）为自己打算韩雪丽另一种幸福沈辉的打算沈辉也有他的小机灵，最近情场得意，和苗苗的事，八九不离十，本是门当户对，两家家长早有默契，要不是考虑何壮的面子，要把婚事放到明另一种幸福（25）婚姻就是妥协的艺术另一种幸福（25）婚姻就是妥协的艺术韩雪丽另一种幸福还是看老公最要紧何梅低眉，她有些苦恼，一时难以选择。父母都叹了口气，梅梅你不小了，都三十大几的人了，你要知道，孩子才是最可靠的，另一种幸福（22）老何家的婚事，都不太顺另一种幸福（22）老何家的婚事，都不太顺韩雪丽另一种幸福怎么办何苗苗第一次发现，父亲其实蛮厉害的，她有些脸红，轻声说，我知道了，爸爸，现在怎么办，沈辉我到底要不要考虑。父亲点头，我知命随笔过年的回忆过年的回忆刘宏宇因为疫情，春运很减了势头过年的味道，就也仿佛缺了老大一块儿。缺了这老大一块儿之后，似乎，不少感触上，竟似又回到了记忆中过年的样子。那时候没有今天这样的长假，最大方的另一种幸福（13）这是我们的机会另一种幸福（13）这是我们的机会韩雪丽另一种幸福庄文丽的意见庄文丽不知道，有一天，她这个无足轻重的小人物，会进入公司管理层的视线，人在其中不自知，她根本没有意识到，事情的复杂性。庄困惑（17）欣赏世间一切美好，而不必非要拥有困惑（17）欣赏世间一切美好，而不必非要拥有韩雪丽困惑不解刘文静还是没拿定主意，她知道，和谢梅也不能聊太多，毕竟人家是上班时间，而且，她是这家公司的，人家介绍你来，也是帮了忙。再聊困惑（16）工作是你的事，总要你开心困惑（16）工作是你的事，总要你开心韩雪丽困惑转机李墨轩这段日子，一直不在公司，他放心，温惠的工作能力，他是认可的，而且那是自己人，有她在公司，一切都放心。李墨轩原来跟的一个大客户困惑（18）电光石火间，总要争取一下困惑（18）电光石火间，总要争取一下韩雪丽困惑勇气刘文静下了决心。第二天周一，早早到了公司，她一向来得早，温惠也是如此，她们都愿意先到了，打扫卫生，做好准备，一到点，就能进入工作状