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成年人的内心独白其实我也不想情绪化

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  情绪上头的时刻,表现出来的全是被约束埋藏在内心的不得体举动。我保持不了时时刻刻的理性,心态先崩,理智在后。而后是感受将自己与这句"成年人该有的不动声色"作比对的矛盾与懊恼。   其实,我也不想情绪化。   赶在情绪化之前,将其控制在理性范围内,是一件很难把控的事。   很多人告诉你,作为一个成年人必然要去控制情绪,这是集体合作中的不二法则。而我始终觉得有时候,这样一开始就用原则道理抑制本心,而非心甘情愿悟着些真理去改变的,总不能让人心生愉悦。   "不动声色、不准情绪化、学会控制"这一类说辞并非让人全部受用。   将一部分精力(比如情绪管理)实施在你我的平衡相处中,剩下一些,留有自我自由发挥的余地,这是越发让我感到相宜的方式。只是找到精力分配的适宜比例,是去体验经历、慢慢累积的过程。   2
  面对情绪化,如何与他人相处坦然,也保持自洽?   我如果维系好一个体面的呈现,了解彼此的边界,不触碰红线,这样也可安然无事,但是会自我损耗居多吧?   在交集的边界里维持好各自的角色,不情绪化的乱串界线,很多人以此自居成熟,将其作为至理名言以此警醒。   "你要开始做个不动声色的大人了,不准情绪化",听到这句话总能够感同身受,情绪化时刻就把它拿出来自我批评,反思我是错的,我不该有情绪。   而换个角度,我却无法接受拿它来自我纠错。外环境告诉你这样做就对了,你要想在大环境里找到舒服的位置,安然无恙不招麻烦就要做出些改变,这样一开始就服从于一些潜在为大家公认的一些真理,并且还为实践所证实的真理,你无从考量,照着做了并得到些收获,很长一段时间在这里稳定下来。   然而久之,一旦想越点边线,突破点自己所乐好的东西,那种被排斥的反响却压制而来,你使了点情绪,想要辩解,却反而着了情绪化的道,因为"控制情绪"总是最好的证词。   3
  Z同事是公司公认的拼命三郎,事情做得快准稳,个性踏实不张扬,领导赏识,自然他手里项目也承接的多,薪资地位可观。可在公司发展的不错的他,某日突然红了脸,在领导办公室大吵了一架。   向来风平浪静的公司氛围,这样的例外就很快让大家嗅出了点一二来。原来,Z在多个项目忙碌的情况下拒绝了领导强加的额外任务,领导发了火,向来脾气好的Z竟还驳了回去,场面闹得一发不可收拾。   那段时间,Z和领导之间明显产生了低气压,他手中的项目也因此没以前乐观,大家为他的情绪化而导致如此深感不值得,而Z却知道,他只不过提出了很合理的要求,以前他于领导是有求必应,安于本分,生怕错了职场的规则,这次为自己争取的一点小权利,却不曾想会有如此大的反应。   很多时候是这样:你不能那样,应该这样,要去遵守,被规范着牵着走的时候,其实,潜意识里是想要自我相宜,期待向往自洽的,因此,被动的作为里是有自我相斥的存在。   大环境里同样类型的人站定这些规则,你的例外没有论点论据证明,你无法坦然将自己的异类观点拿出场面,便自动退居角落,这些隐藏的、压抑的,就成了日后情绪化的潜藏燃料。   4
  适宜的做法是:   不轻易使自己偏向某一方面并处于满档的状态,留有一部分空间自洽,遇着不顺利的事也可将自己从那份紧张压迫感中寻着些释然。   同事Z因为总是想着要安身职场规则而不懂得拒绝,给领导形成一个假象——安排了任务他就不该拒绝。若同事Z在一开始就给自己留有自洽的一份空间,领导安排任务时,表明自己的心意立场,免去领导眼中的你本该如此的形象,也许情绪化来临时也不至于让人觉得懊恼悔悟。   所以,我不刻意追求做个在集体中表现的全面得体的一个我。因为事事要付出满槽血量,就希望得到相等的回馈,这样失去就显得格外让人遗憾难以接受。   将热情付诸在我必要的、我需要的、自我相宜的多方面,从相应比例中依次收获一二,并不见得比"我要做大环境里那个全面得体的人"这样的规范作为得到的少。   当然这各持己见。

如果家中老人有这些表现,表明即将离我们远去,要做好心理准备在中国对于生死是我们禁忌的话题,一说到这个,是我们每个人不太想了解的事情,说到这个会让我们的心情变得阴郁,可是最终我们还是会面对这个问题,生老病死是自然的规律。人只有接受生死,我们宁信真小人,莫交伪君子今天看了一篇公众号文章,看完之后,直觉瑟瑟发抖!前几年,通过报道才知道,玉林还有个狗肉节,遭到许多爱狗人士抵制!当时的想法有两个,屠狗过节,确实有点残忍!但毕竟是风俗习惯,应该得到家中若有这3个生肖,9月必将逢凶化吉,谷底翻身,事业兴隆生肖猪生肖猪心态乐观,做事谨慎,虽然他们对成功的渴望非常强烈,但始终能克制心性,用最踏实的脚步,努力前进,从这里不难看出,属猪人内心是非常强大的,他们能够抵制住诱惑,做到始终如一,现代诗情人节的夜晚月光的涟漪交织着酒杯和淡淡的唇香情人节的夜晚端起泛红的酒樽倚窗独望你的身形依稀柔美你的笑容没齿难忘每一次久别的亲昵每一个重逢的拥抱都深深镌刻在我思念的心上尘封的记忆酒醉的迷茫昨天的现代诗春天来了三月的春阳暖暖的如你在身边徜徉轻盈的彼岸一缕柔风正把春的号角吹响桃花红了笑涨了羞涩的脸庞柳枝绿了轻舞着纤柔的霓裳水鸭乐了嬉戏着一湖清波的荡漾我把春的乐章编织成美丽的诗行送给远方的你现代诗感春一声春雷的砸响敲开了二月的冰河沉闷了一冬的鱼儿钻出水面那自由自在的身影俨然来到了另一个世间滴答滴答的雨声总有说不完的情话连沉寂了许久的大地也开始蠢蠢欲动湖岸的杨柳按捺不住心底的寂寞落后就要挨打,你必须努力,才不会被淘汰落后就要挨打,你必须努力,才不会被淘汰!无论你处于什么样的时代,你都会发现凡是站在巅峰的人们,都是一直拼命奋斗嗯人,凡是哪些生活过得非常差劲的人们,大多数都是不思进取的人们。放眼古在飘着雨的这一刻,希望有一把伞为自己撑一片晴空清早,天气灰蒙蒙的。脑子里一片混乱,昨晚牙疼,少了睡意,多了疼痛。今早出门思绪恍惚不清,忘了带伞。刚走到菜市场,天空就有零星小雨飘落下来。匆忙中五彩斑斓的蔬果装满了菜篮,行走在回家七律藏头诗。人生一世草木一秋蕴含深刻的人生哲理,值得一读七律藏头诗人生一世草木一秋人间几度患忧横,生命顽强风雨盛。一岁匆匆身渐老,世俗攘攘意难平。草萋遍野生机旺,木落丛林沃野盈。一旦春离葱郁去,秋来硕果酿甘琼。七律藏头诗人生一世草木一秋人间霜雪成旧事,立春日涓涓隽语古风诗二首迎东君,贺新辰这一冬天,涓涓在文章中说了无数次冬天到了,春天还会远吗?无数次期盼寒冬快快过去,春天早日来临。就是不期盼,光阴也似箭。这不转眼间就立春了?不日牛年就要到来了。虽然这也代表又老了一岁宋瓷惊世之美,一朝宋韵千古情中国陶瓷艺术是人类文明的重要标志,是国人审美追求的一种意境表达,而宋瓷将这种自然风韵之美发挥到了极致。汝窑一向被人们列为宋代五大名窑之首,这早在宋代的一些文人笔记中就有论述。有着青
头像520你有情人,我有头像一些是动漫头像一些是古风都是好看哒不知道来源或者绘师知道可以说一声呀谢谢呀一些是动漫头像一些是古风都是好看哒不知道来源或者绘师知道可以说一声呀谢谢呀一些是动漫头像一些是古风都是好看季老说的这种人生意义与价值,你达到了吗?季羡林散文漫谈人生的意义和价值原文摘录当我还是一个青年大学生的时候,报纸杂志上曾刮起一阵讨论人生的意义与价值的微风,文章写了一些,议论也发表了一通。我看过一些文章,但自己并没有参加花生的用处很多,但有一样很可贵许地山散文落花生原文摘录我们屋后有半亩隙地。母亲说让他荒芜着怪可惜,既然你们那么爱吃花生,就辟来做花生园罢。我们几姊弟和几个小丫头都很喜欢买种底买种,动土底动土,灌园底灌园过不了几年轻的时候狂起来还算好看,25岁以后再狂,没人理了许知远散文随笔那些曾经年轻的人啊原文节选崔健在美国巡回演出时,依旧对着台下的观众喊道你们还年轻吗?可是一位观众却这样说他明显老了,眼袋明显大了,头发也稀疏了这么简单的一句话摧毁了崔高知不如高官,高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如舒服史铁生散文随笔从身外之物说起原文节选常言道常言道,其实常言道并不都高明。比如身外之物,多指名利,或对名利之争的轻蔑,此外还有什么吗?问题是何为身内之物?身内未定,身外难免疏漏。这让纪伯伦说人是生活的奴隶,追随一辈又一辈的人,看着人们奔忙纪伯伦散文随笔奴性原文摘录人是生活的奴隶。奴性用凌辱遮住人们的永昼,用血泪淹没了人们的长夜。从我降生之日到现在已经有七千年了,但我所见到的只是驯服的奴隶,以及用铁链锁着的囚徒。我走扬州的夏日,划船归来即是偷得浮生半日闲朱自清散文扬州的夏日原文摘录扬州从隋炀帝以来,是诗人文士所称道的地方称道的多了,称道得久了,一般人便也随声附和起来。直到现在,你若向人提起扬州这个名字,他会点头或摇头说好地方!好地我们如何向别人解释自己?风声结尾的遗言也算是一种宣告周濂散文金斯堡得不到,阿曼达甩不掉原文摘录身为一个俗人,坏处是不知道该如何向别人解释自己。我的一个朋友,30岁辞职回家,自在逍遥之余,发现最让他尴尬的事情在于,除了年龄,找不出任何忙里偷闲,悠闲是可以偷来的蔡澜散文偷闲原文摘录如果你是一个出入有司机接载的人,请别读下去,你不会知道我说些什么。早上悠闲散步,过马路时交通灯柱下有一个黄色的长方形盒子,上面画着一个圆圈,圆圈内有三点,上二下在年老和患病的时候,人至少需要两种勇气阿图葛文德最好的告别勇气节选公元前380年,柏拉图在拉凯斯中记录了苏格拉底和两位雅典将军的对话。他们想寻求一个看似简单的问题的答案,那就是,何为勇气?拉凯斯和尼西亚斯两位将军苏格拉穷人家的墙像穷人家的孩子梁晓声散文沉默的墙原文节选在一切沉默之物中,墙与人的关系最为特殊。无墙,则无家。建一个家,首先砌的是墙。为了使墙牢固,需打地基。因为屋顶要搭盖在墙垛上。那样的墙,叫承重墙。承重之墙