十多年前，我退居二线之后 ，为了调整自己的身体，专门学习了营养知识，才知道 水是生命之源，约占人体75%。后来我秉承＂换水就是换血的＂营养理念，根据《牟平县志》的记载：＂涝夼水清冽甘甜，酿酒最佳。固有‘不饮涝夼水，枉进昆嵛山’之说。＂就和我家先生循着咱烟台最好的水源地----昆嵛山涝夼村养生来了。村名涝夼，即大川水多。村里十多年前，就将清洌甘甜的山泉水引入村庄农家。村南的昆嵛主峰泰礴顶几条大川之水，皆汇集于涝夼村西的大河向山外蜿蜒流去，注入了昆嵛湖。由于水质特好，清澈湛蓝，美丽的昆嵛湖像蓝宝石镶嵌在仙山之中，今年这样的大旱年，别处的水库早已干涸，而昆嵛湖水依然碧波荡漾，在阳光下熠熠发光！ 平日里，我们去城里都是自带着水。我的亲家见状，颇不以为然。后来我们捎带些水去他们喝后，便把自家的净水器拆了，改用我们捎去的水了。去年添了小孙女，儿媳花了一千元，定了儿童游泳洗澡的票，孩子洗澡回来之后，出现头屑，姥姥没办法，就用我们带去的水给孩子再冲洗一遍，果然好了。我们很是高兴。 我的外甥女是市里化验水质的高级工程师，去年她给我们的水化验了一下，结果很好。只水的软硬度一项，国标：饮用水一类水150，二类水300，三类水450，四五类水属于工业用水。我们的水测得为45.37。真是这样，我用了十年的烧水壶，至今水壶底铮亮一点水垢也没有。来仙山养生这十年，平日里，我读书写诗练书法，乐在其中。有时我还把我的养生体会分享给大家，发表在多家报刊电视台等媒体上，很多人慕名而来，因此我结识了那么多来游玩的朋友。在朋友们的帮助下，我办起了＂昆嵛驿站＂招待客人，后来，烟台市作家协会，摄影家协会以及中央数字电视摄影频道都来将我的驿站当作创作基地，文人墨客常来创作休闲，游客也来吃饭住宿。今年五月末，从美国纽约回来的华侨朋友一行7人来我驿站后，颇为感慨地说，我们走了20多个国家，那里也没有你这儿好哇！这美景，这美食，这驿站-----。我说，那当然，这山是仙山之祖，这村是市级美丽乡村，这驿站是我精心打造的高端休闲养生之所，理应最好啊！临走时，他们还恋恋不舍地说，他们一定还要来，还要带朋友来----。前几天我 回原单位，老师们见了说，别人都老态龙钟，你却比在岗时还精神呢！我说，我住在仙山腹地养生，生活多姿多彩，精神世界丰富，我理应与众不同啊！ 是啊，李鸿章晚年曾写过一副对联：腹有诗书，便是山中宰相；门无债主，可为地上神仙！我家二楼茶室有一古诗条幅：半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。试想：夜晚，青蛙欢唱，萤火虫飞来飞去，朋友对饮山泉清茗＂待--明--月＂； 清风徐来，万籁俱寂，明月当空，星星向你眨眼-----该是多么惬意！白天，坐在茶室四望，群山环绕，花果飘香。东有大河，望着滔滔的流水，＂心随流水去，身与风云闲。＂南有荷塘竹林，荷叶团团，荷花摇曳，翠竹窸窣！真是＂人醉仙境里，不觉日偏西。＂ 水是万物生命之源。春天来了， 雨露滋润，万物生长。夏天来了，暴雨过后河水猛涨，河里巨石铿锵翻滚-----可是今年，久旱无雨，河水断流，水库干涸----老天在考验着我们人类对干旱的承受力-----愿人们为了子孙后代，像昆嵛山人一样保护自然生态保护水资源吧，只有自然生态完好水资源才能丰沛，而只有水资源丰沛，这世界的一切才是美好的！ 昆嵛盟主 2017.2.21.
24岁青岛女子，每天喝2杯奶茶，半年的时间，她得到了什么？奶茶应该是很多人都非常爱喝的一种饮品，而且近几年来，各种网红奶茶横空出世，很多人为了跟风，纷纷打卡网红奶茶店，我们经常在大街上看到一些逛街的女孩，手中总离不开一杯奶茶，仿佛喝奶茶已11岁女孩身高168厘米，医生3种食物是身高增长剂，可多吃点对于每一位家长来说，自己的孩子能够长得高大帅气，亭亭玉立，就是全家人的骄傲，所以现在随着人们生活水平的提高，对于孩子身体素质的关注也越来越重视。尤其是在孩子上学之后，不管是学习成绩肝不好能吃玉米吗？专家提醒秋季养肝，这4种食物尽量少吃熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班，最来不及的是好好吃饭，最忙不过来的是休息调养。现在人们的生活和工作节奏越来越快，对于肝脏的养生保健也越来越不重视，今天你拼命工作，以后你拼命保肝多少人为了生活努力拼搏回头想想童年是多么美好可回不去了童年的一点火种，可成今天的燎原大火童年的一个梦想，可成今日可观的成就。今日之浩瀚，得益于昨日之源泉今日之正直，得益于昨日之清纯童年，宛如在麦田里拾得的那一串麦穗。在时间的长河里，发文案适合中秋节发朋友圈的文案1。看天上的月，吹人间的风，过最平凡的生活。2。根据我对中秋作业的推断，我已经无法再直视国庆了。3。我不看月亮，也不说想你，这样月亮和你都蒙在鼓里。4。我不会试图摘下月亮，我要月亮幸福很简单，每天发现生活中的美好周六下午跟儿子一起到楼下的草坪上打羽毛球，草坪上已经有一家三口在打羽毛球，两个七八岁的孩子在踢皮球，还有3岁的宝宝在追着皮球无意识地奔跑，宝宝的父母为了哄孩子开心，在一旁扔着一架塑不了解大脑的工作模式，还敢说自己会学习吗？下周就开学了，很多家长纷纷感慨神兽终于要归笼了！似乎要迎来轻松的日子了，其实有经验的家长心里明白，又一个鸡飞狗跳的时刻将要上演。一开学，学生们又要面临早晚接送，作业打卡，各种日常评文案发朋友圈秒赞的句子1。不知不觉成了，每天只为生活奔波的大人了。（配自拍照）2。人人都有苦衷，事事都有无奈，不要羡慕别人的辉煌，也不要嘲笑别人的不幸。（配自拍照）3。成年人最好的自律是及时止损，人都有文案配自己照片发的朋友圈文案1。其实挺讨厌自己的，没有一点心眼，活得稀里糊涂，太重感情，心软的要命，总是去顾虑别人的感受，却总是忘了心疼自己。2。所得，所不得，皆不如心安理得。3。喜欢稳定，不急不忙，也不懒散怎样才能干好自己的工作？前一段时间，听过一个线上交流视频，视频是一位非常厉害的大牛联合业界几位好友分享的个人成功经验，感觉收益颇多，下面奉上我的总结。1。Deadline是第一生产力。这句话不是开玩笑。截脑子清楚，一表达就语无伦次？如何做出清晰的工作汇报你是否经常工作做得井井有条，一到汇报就紧张，一上台就语无伦次，不知所云？你是否经常脑子里想得很清楚，准备的材料要讲A，结果讲成了B，听众理解的是C？你是否突然被领导问了一个问题，本