不了解大脑的工作模式，还敢说自己会学习吗？

　　下周就开学了，很多家长纷纷感慨：＂神兽终于要归笼了！＂ 似乎要迎来轻松的日子了，其实有经验的家长心里明白，又一个鸡飞狗跳的时刻将要上演。
　　一开学，学生们又要面临早晚接送，作业打卡，各种日常评分通报，孩子稍有问题就会接到班主任的电话，各种诚惶诚恐的问题接踵而至。孩子也将开始新的学习历程，功课会越来越多，难度也会越来越大，压力也随着增加。
　　孩子其实并不爱上学
　　很多孩子说：＂我觉得暑假还没玩够呢？怎么就结束了？＂，还有孩子很直白的说：＂妈妈，我不想去上学。＂ 家长听到孩子这样说，内心都有些焦虑，孩子的心收不回来，可怎么办？还没开学就有了厌学情绪，真是急死人了。
　　其实，家长真没必要焦虑，因为孩子天生就是不喜欢上学的。对，没开玩笑，孩子天生不喜欢上学，就像人类天生不喜欢思考一样，这是有生理学研究依据的。
　　《为什么学生不喜欢上学？》
　　美国弗吉尼亚大学认知心理学和教育学资深专家丹尼尔·T·威林厄姆，在其《为什么学生不喜欢上学？》这本书中做了详细的表述，上学意味着要思考，要记忆、理解和练习，这些动作是要消耗大脑大量能量的，使大脑处于超负荷状态，所以经常让人感觉到疲惫、挫败、压力甚至是恐惧。
　　人类是天生不喜欢理性思考。
　　人类在遇到事情时，大脑首先做的事情是启动之前的记忆，先检索有没有既定的程序可以参考。如果没有，大脑就会很焦虑，这也是为什么很多人不喜欢处理陌生的事情的原因，需要调用理性思维，太耗能了。
　　01|有故事，记忆更高效
　　人脑的记忆分为三种，感知记忆，工作记忆和长期记忆。
　　感知记忆是从视觉、听觉和触觉等感官接受过来的，感知的时间通常不到1秒钟，很容易被忘记。当感知记忆被额外注意到时就变成了工作记忆。
　　工作记忆是经过大脑加工和处理的信息，会暂时存放在大脑的缓存区中，如果经常被加工处理就会变成长期记忆，如果后期很少处理或者不再处理，就会被清除掉。
　　大脑记忆
　　举个例子：
　　你从同事的办公桌上借了一支钢笔，用来记录客户在电话中说到的电话号码，接到钢笔那一刻，你感觉到这只钢笔很重，还有些冰凉，这时你开始记录客户说的手机号码，如果这个号码后期会经常使用，你即使丢了这个纸条也会记得，但如果记录一下转交给别人，大概率你会很快忘记。
　　再回到学习上，既然我们了解了记忆的三个阶段，现在我们该如何利用记忆力来学习呢？
　　答案是一定要经过思考。
　　因为记忆是思考的残留物，越是有意义的思考，越容易被记忆。你可能听说过费曼学习法，就是把你学到的东西讲给别人听，以教为学。在你讲给别人听的过程中，你的大脑会思考，会加工，你的记忆会被加强，这就是费曼学习法的真谛。
　　如果你在给别人讲述的过程中还加入了故事，那么你将是一个优秀的学习者。因为人类解释这个世界用到的最早的思考方式就是讲故事。在故事中重现发现问题、分析问题和解决问题的过程，将会加深个人的思考和认知，学习才更加高效。
　　上周去重庆参加第一期秒懂轻创营的培训，李鮃老师分享的文案写作方法就是故事+干货，先讲故事，然后总结精华观点，展现效果令人印象非常深刻。
　　轻创营现场
　　02|旧有记忆有助于加深理解
　　很多家长会说，现在孩子上的课太难了，孩子经常理解不了。这是客观存在的问题，因为我们学习的目的就是锻炼孩子的抽象思维。抽象思维是很难被理解的，但也是有方法的。
　　人类大脑理解事物的机制是先调用与新知识相关的原有知识，然后重新组合新旧知识，这也是一个使大脑处于超负荷状态的事情，也是孩子不喜欢上学的一个重要原因。
　　解决方法就是巧妙利用类比。
　　用旧知识类比新知识，比如：用鸡蛋的结构类比地球的结构，用水流类比电流，用太阳系的构造类比原子内部的构造，这样新知识就更容易被理解了。
　　要想加深理解还需要做到以下三点：
　　1、尽可能多的了解全局知识，越是要深入了解某个知识，越是要了解与之相关的所有知识；
　　2、尽可能的找得到能够证实这个知识点的例子，越多越有助于理解；
　　3、理解并不容易，认清现实，勤加练习。
　　理解
　　03|题海战术很有必要
　　家长们通常很迷惑，会质疑学校是否真的有必要让孩子做那么多练习题，甚至有些专家也在质疑。目前认知心理学的专家证实了：＂题海战术＂很有必要，甚至还提出了＂过度练习＂的概念。
　　专家们认为工作记忆的空间有限，如果不能成为长期记忆，很多基础知识、定律、公式就会消耗大脑过多的能量，学习效率自然就会低下。只有通过大量的练习，将基础知识练成自动化的长期记忆，才能为工作记忆提供更多的空间处理更多的事物。也就是我们所说的脱口而出，不假思索，行云流水都是这种状态。
　　过度练习的目的就是为了能够熟练应用知识，但练习也是有技巧的，比如十天练十遍，就比一天练十遍效果要好，变换场景练习就比单一在一个场景或者固定练习一个动作要高效。所以学习者要学会分散练习时间、分散练习环境。
　　题海战术
　　04|总结
　　人类天生是不喜欢思考和学习的，孩子天生不喜欢上学，家长不要责备孩子，更不用对孩子的这种情绪感到失望。
　　只有真正了解了大脑的运行机制，按照正确的方法去学习才会更加高效。
　　结合故事加强记忆，结合旧知识学习新知识，通过大量分散练习加强记忆力。
　　方法已经掌握了，现在就用这种方法去学习吧！