叛逆期少年家长面临的难题如何培养出身心健康的孩子?
开始进入叛逆期的孩子还没有建立起稳定的人生观,但却开始接受来自社会上的各种诱惑和影响,比如,攀比式消费、在社交网站上发布不恰当的言论和照片、参与校园凌霸、尝试烟酒甚至是毒品。
而令很多家长头疼的是,此时命令式的管教在他们身上已经不能奏效。
美国预防科学研究人员认为既能预防青少年危险行为,又能促进健康行为的方法是,建立健康的人际关系。
"如果你想帮助创造积极的结果,就必须和孩子建立良好的关系。这种方法是关于有意识的养育,而不是对事件的被动反应。"西雅图华盛顿大学预防学教授凯文·哈格蒂说。
就是说,家长与孩子的良好的关系有利于孩子的健康成长,而在孩子出现问题之后去严加管教则很难取得预想的效果。
与青少年建立良好的亲子关系不妨从下面五方面入手:
1、提供社交机会
大多数父母的目标是让孩子上好学校接受好的教育,不过我们也要更加关注孩子在课堂以外的生活,要细心观察,帮助孩子们发现和发展他们的兴趣所在,积极培养和满足他们那些健康的爱好和人际交往需要,比如孩子要参加的各种社团活动等等。
2、教给他们在人际交往中所需的技能
当孩子拥有获得成功所需的技能时,机会就会发挥最大的作用。
从学习足球到打扫房间,再到发展友谊,孩子们每一次努力都需要一套技能,我们可以在家庭关系中帮助他们练习社交情感技能,当然孩子们在学校以及团队运动等特定活动中也学习了技能。
3、不吝惜夸奖和奖励
夸奖的作用是积极的。我们需要对孩子们足够了解,才能知道他们希望获得怎样奖励。
有人对孩子说:"嘿,你在足球场上表现很好,我们去买冰淇淋吧!"这是直接的表扬,也有的孩子喜欢的是间接表扬,如他们在无意中听到父母的交谈:"儿子今天在场上特别活跃,做出很多漂亮的动作,真是很棒!"孩子听了心里也是美滋滋的。
4、为建立亲密关系付出时间
有质量的陪伴最重要。哈格蒂说:"要把在一起的时间当成交谈的机会。"她指出,青少年时期是一个人一生中最有创造力的时期,这往往来自于美好的家庭经历。
5、为孩子设定明确的标准
哈格蒂说:"当青少年与父母建立了牢固的关系时,他们也更愿意遵循父母制定的指导方针和期望。"
当然,这意味着我们要经常与孩子分享我们的信念和标准。
父母可以这样说:"我们希望你的未来是最好的,相信你也是。在青少年时期,你的大脑发育得很快,要遵守各年龄段的规则,我们相信吸烟从来都不是一个好的选择。"
当然,上面这些方法不是万能的,青少年总是会犯错。"当规则被打破时,这是一个学习新技能的机会"哈格蒂说。
养育子女需要付出努力,学会运用这些战略,让孩子成长为身心健康的人。我们相信,家长们今天的努力将在今后几十年里得到回报。
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