人常说,要把开心当成一种习惯。 的确,人这一生要经历很多,或痛苦或挫折,我们难免会遇到让人不开心的事情。 但不管遇到多么难的事情,总会过去的,开心与不开心,都要过一天二十四个小时,何不开心地度过每一天呢? 下面是哲学君整理的,15个哄自己开心的良方,送给所有人: 01
心态开放,内心阳光 1. 不否定自己 在做一件事情的时候,如果你一直对自己持有否定的态度,那肯定不行,你肯定是没有办法做好它的。 听过一位香港富豪说过的一句话: 人生不需要做很多事,做少一些错事就好了。 不要妄自菲薄,更不要轻易否定自己的人生。 做人,只有学会肯定自己,欣赏自己,才能变得闪闪发光。 2. 精心呵护自己,养生养身 随着生活条件越变越好,很多人都不注重自己的身体健康,使得身体素质越来越不如以前了。 要知道,养生不分年纪。 只要每天坚持锻炼一个小时,那就是很大程度上对自己身体的保养。 饭后散步,少宅家多出去走走,吃喝多注重养生,这样才能有好的身体。 身体好了,人生才能变得更好。 3. 万事以自己的健康为重 如果你很明确地知道做某些事情会损害你的健康,那一定不要去做。 比如抽烟酗酒,不能只图一时爽而忘记对身体的危害。 如果你没办法一次性戒掉它,那就试着慢慢来,少抽烟少喝酒,这才是拥有健康身体的最良方。 4. 半年一次大体检 从近年来去世的明星中,我们会发现因重疾辞世,这样的例子越来越具有年轻化的趋势。 原本癌症的高发期是50岁到60岁,现在已经下降到了30至40岁之间。 研究表明,高血脂,高血压,脂肪肝,心律不齐等疾病越来越年轻化。 身体健康是革命的本钱,我们不能因为讳疾忌医而忽视了自己的身体,半年做一次大体检至关重要。 毕竟,只有保重身体,才能在人生这场马拉松中赢得漂亮。 5. 不为已经发生的事情抓狂 俗话说:人生没有如果,只有后果和结果。 我们每个人可能都有不愿提及的过去,不一定要忘记它,但一定要学会放下。 如果你能改变结果,那也不必为之难过了;如果是谁也改变不了的结果,那我们为什么还要让自己一遍又一遍地难过呢? 02
追求金钱,但不固封 1. 不贪小便宜 蒙牛创始人牛根生说过: 母亲嘱咐我的两句话让我终生难忘,一句是"要想知道,打个颠倒",另一句是"吃亏是福,占便宜是祸。" 世界上所有的关系都是需要礼尚往来的,只有不占人便宜,关系才能稳固,感情才能长久。 如果你只想占便宜而不付出,那最后的结果只能是丢失信誉和尊严。 天下没有白占的便宜,总有一天你要为此付出代价。 2. 学会理财 曾经有人做过一次统计,发现一个人一生中90%的烦恼,都是没钱惹的祸。 俗话说:"你不理财,财不理你。" 人的收入是有限的,而消费的欲望却是无限的,如果你不能学会理财,那么你只会越过日子越贫困。 只有学会理财,才能让自己的生活变得更有底气。 3. 不盲目消费 叔本华说: 一个欲望的满足之后,接踵而至的将是另一个更大的欲望。 我们每个人都想要追求更高层次的欲望,这无可厚非。 但欲望也是一个无底洞,你永远不可能将其填满。 很多人在消费的时候都本着"这么便宜,不买就亏了"的想法去购物,最后买来一大堆自己根本用不上的东西,这是完全没有必要的。 一定要做到"把钱花在刀刃上",这才是关于花钱真正的智慧。 4. 只救急不救穷 生活中,真正需要帮助的永远是那些生活中遇到了突发困难,需要得到我们帮助的朋友。 比如亲朋遇到疾病或者生意垮了急需用钱周转,这时候你可以帮助,但如果你帮助的是一直贫穷的人,那你会发现他们永远不知足。 穷久了就变成理所应当了,你要明白,你没有主动分担别人不幸的义务。 心怀善意没有错,但肉包子打狗,有去无回。 5. 不守财 永远要记得,钱不是攒出来的,而是赚出来的。 如果你赚了一点钱却不舍得用,一直想攒着,那最终就只是攒了个寂寞。 世界上没有一个富翁是靠攒钱发家致富的,大家靠的其实就是一往无前的勇气和决心。 不守财,要学会花钱。 03
人际关系,平和善意 1. 不和烂人烂事纠缠 人活一辈子,不过区区三万多天,每一分每一秒都格外珍贵。 我们更应该做一些让自己开心的事情,把珍贵的时间花在不值得的人和事身上是划不来的。 生活中难免会遇到一些讨厌的人或事,但如果和烂人烂事纠缠,最后只能惹的自己不开心,损失的还是自己的时间和快乐。 常与同好争高下,不与傻瓜论长短。 心无挂碍,才能过得鲜活丰盈。 拿别人的错来惩罚自己是万万不值得的。 2. 爱对你好的人 人与人之间,没有天经地义的付出,也没有理所应当的好。 如果生命中你遇见了一个对你好的人,那你一定要去珍惜他。 我们每个人都有自己的苦难要渡,能值得真心相待的人真的不多。 不要去伤害一个对你好的人,因为他不是对每个人都好。 忍让是因为在乎,迁就是因为珍惜。 他对你的好,并不是亏欠和畏惧。 希望你一定要好好珍惜他。 3. 别太在意别人的看法,那不重要 马东曾在《奇葩说》上说过:被误解是表达者的宿命。 只要你活在这个世界上,无论你做些什么,说些什么,不要去指望所有人都能理解你,被误解是再正常不过的事情了。 一千个人眼里有一千个哈姆莱特,无论你怎样生活,总会有人说三道四。 如果你太在意别人的评论,那根本就没办法生存了。 你要知道自己想要什么,勇敢活出最真实的自己就好了。 4. 不放弃自己的爱好,也不玩物丧志 比如你喜欢玩游戏,你可以在闲暇之余用游戏打发时间。 人生嘛,总不能生命里没有一个乐子可言。 但如果你为了打游戏而荒废了自己的学业或者事业,那这就不应该了。 爱好和正事一定要时时刻刻都分清楚。 5. 时刻保持童心不泯 宫崎骏说过: 岁月永远年轻,我们慢慢老去,你会发现,童心未泯,是一件值得骄傲的事。 我们每个人都是从孩童时代过来的,无论生活把你打磨成了什么样子,请一定要收好自己的童心,做一个简单善良、率真洒脱的人。 童心不泯的人一定比别人快乐多,生活一定比别人幸福更长更久。 外面的世界太喧嚣浮躁了,童心不泯的人,有孩子般的纯真和情怀,这样的人才能活得更开心。 ▽ 很喜欢俞敏洪曾经说过的一句话: 人的一生,活着就是不断的解题过程,不断遇到问题,不断地去解决问题,又不断的有新的问题出现,周而复始。所以对于我们任何人来说,悠闲和快乐的时光是非常珍贵的。 余生漫长,一定要让自己活得开心一点,乐趣多一点,用最洒脱的心态去过好每一天。