疗愈内心的伤口吧！ 让我们以婚姻为例来谈谈恐惧。虽然有些人还没有进入婚姻，可是，一般情况下，我们是诞生在一个婚姻里面。那么， 面对父母的婚姻，你们是不是有很多恐惧？ 小时候，如果父母经常吵架，你会不会担心他们离婚？如果爸爸妈妈打架，孩子则会更恐惧——恐惧爸爸会打妈妈或者妈妈会打爸爸这样的暴力。如果父母亲吵架后，要离家出走，要离婚，闹自杀，请问孩子的感受是什么？ 当我们长大后，会觉得父母的那些状况让人很烦。可是在小时候，我们的感受则是恐惧。 有些父母，还会经常在孩子面前讲对方的坏话。我妈妈从年轻的时候就总和我们说＂你爸爸是多么糟糕！＂ 在我家，如果孩子有所成就，一定是妈妈的功劳；若孩子有不好的地方，一定是爸爸的错误。以前，我爸爸妈妈还喜欢争论一件事情：到底孩子们的优秀是来自于谁的基因。 你的内心是否有对婚姻的恐惧？ 长大后，我们知道父母也需要不断地学习和成长。可是对小孩子来讲，内心会有很多感触，也会有很多恐惧。 从小到大，我们在家庭当中累积了多少恐惧！在意识上，我们以为自己把这些都忘记了，其实它们一直停留在我们的潜意识里。 现在，虽然很多人进入了婚姻，但很多人其实是不信任婚姻的。特别是很多女人不相信男人能够负起责任。 一路目睹着父母的婚姻，你们真的有信心踏入自己的婚姻吗？如果你的父母经常为钱而吵架，你会不会担心自己的婚姻也会为了钱而吵架？ 有时候，我会问现在的年轻人：＂你们已经三四十岁了，为什么还不结婚？＂有的人会回答：＂因为我对爸妈的婚姻很失望，所以我对自己的婚姻也没有信心。＂ 为什么人们对婚姻有这么大的恐惧？因为他们没有正面面对父母的婚姻带给他们内心的种种害怕的能量。所以，理论上，每个人内在都有一个受伤的小孩。 在那个年代，父母是会打孩子的。他们还喜欢和孩子开玩笑说：＂如果你不乖，我就不要你了；或者你不是我生的，是捡来的……＂父母的这些无心之语让我们受伤，都是我们必须要去面对的。 疗愈你内在小孩的伤口吧！ 我们一定要面对从小就存在于潜意识里的种种害怕。记得小时候，我爸爸很凶，全家都怕他，如果他喝了酒则更可怕。爸爸喝了酒回来，就讲普通话，他平常都是讲台语。他会让我们排队听他发表演讲，讲他有多辛苦，讲他为家庭的付出。他会训导每一个孩子＂忠孝仁爱信义和平＂、＂仁义礼智信＂、＂温良恭俭让＂，这个时候，爸爸常令我们手足无措。 我小的时候，父母也是三天一小吵、五天一大吵，我知道这不能全怪他们，因为台湾早些年的状况确实是让人一言难尽。这也是我必须要做的功课和学习。 那么，假设我们不能责怪父母，起码我们要回来自我疗愈。 如果我们没有真的进行自我疗愈，那么我们的婚姻一定会出现问题；如果我们没有找回自己的自信心，那么我们根本没办法好好地组建自己的婚姻和家庭。 事实上，大多数人都没有很好地进行自我面对和自我成长，甚至有些人更是把自己原生家庭的那一套模式百分之百地带进了自己的婚姻。 当我们没有觉察或者没有进入心灵的时候，我们的婚姻简直就像是＂冤冤相报何时了，往事知多少＂！ 所以，开始觉察是非常重要的。从现在开始，疗愈你自己内在小孩的伤口吧！ 作者｜许添盛 摘自 | 有声书《破除恐惧》 作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。 ☟ 点击＂了解更多＂，阅读许医师关于＂亲密关系＂的文章合集
人生是一条蜿蜒的河流人生是一条蜿蜒的河流作者吕孟申主播一路风雨人生是一条蜿蜒的河流在这曲折跌宕的河谷中沉浮你会遇到各式各样的人和事，品尝酸甜苦辣，喜怒哀乐收获或精彩或平淡的人生，冷暖自知爱恨悠悠在红尘破窗效应，是赵丽颖与冯绍峰离婚的原因问世间情为何物，直教人生死相许。都说婚姻是爱情的归宿，但是这个归宿并不稳定，充满很多变数。恋人关系与婚姻关系是两个人截然不同的概念，二者之间有着必然的联系，但是婚姻更需要足够的信任只有对你动了真情的女人，才会有这些表现，别不懂张爱玲说过女人一旦爱上一个男人，如赐予女人的一杯毒酒，心甘情愿地以一种最美的姿势一饮而尽，一切的心都交了出去，生死度外。爱情好像一剂未知的化学试剂，总会在两个人之间碰撞出别样的火花女人在什么时候需要男人，这两个人说出了心里话常言道女人心，海底针。每个女人的心思都比较缜密，在很多数时候嘴上说的话语与心里真实想法往往不一致。因此，不能仅从女人的言语上来揣测本意，还要懂得从女人的一举一动中探知对方的真心想法遇到不喜欢的人，不用翻脸，这样做就可以了喜欢一个人是不需要太多理由的，往往源于潜意识的顺心舒适。若是心中喜欢一个人的时候，无论对方做什么，都会对其有高度的认可，然而若是讨厌了一个人，那么连对方的呼吸都是一种过错。喜欢与讨真正格局大的人，往往懂得隐藏自己格局是什么？其实就是一个人的眼界与胸襟，决定了人生之路的长度与宽度。就像你站在山脚下的时候，只能看到一方小天地，若是到达了山顶之上，那么就可以看到远处秀丽的风景，体验一览众山小的感缘尽了，爱淡了，就体面地离开吧我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。感情是人世间最美好的事物，它能够让人快乐，也能给人带来悲伤，每个人都想获得幸福，并且为此付出全部精力。然而并不是所有的感情都能走人生，是一场孤独的修行（值得一读）孤灯长夜，不知不觉又思寻到过去，我用半世等候，换来一纸忧伤，铭心刻骨的忧伤弥漫在彼岸，墨染红尘，情缘何处坐在公交站台，看着行人行色匆匆，奔赴着自己的目的地。繁华的街道车水马龙，熙熙人生最好的修行，不过是这两个字漫长的人生就像一场未知的修行，但是却没有时间和地点是限制，只要有一颗静心，那么随时随地都可以进行修行。我们所面临的每一个困难与挫折，都向一只灵猫轻盈地一闪而过，虽然短暂，但是却可以好的心态，是解开人生的良药人生是什么？不过是不断的遭遇磨难，然后解决磨难的过程。在漫长的人生道路上每个人都有各自的活法有些人选择了大度了一些，不去计较太多的得与失，而有些人则选择了平淡一些，觉得普普通通才是这辈子，能够与你相爱，很值盛夏的黄昏，独自走在湖边的小路上，走累了便坐在长椅上休息望着面前的湖水，心中有几分舒适之感。一阵风吹过，心里凉丝丝的，而长椅旁的树木上落下了两三片枯黄的树叶，随着风慢慢地飘落到了地