如何彻彻底底放下一个人啊？

　　在我看来，想要放下一个人就不要强迫自己去忘记。因为你越是想忘记，会发现自己对他印象越是深刻。如果你为了忘记一个人，迅速另结新欢，那你会发现，新欢永远比不上心头的旧爱，最终折磨的只是自己；如果你为了放下一个人，常常自我折磨，大醉大哭，甚至自残发泄，可无论如何，那个人还是在心里挥之不去；如果你为了不在想起那个人，欺骗自己，假装不以为意，可只有自己明白，这只不过是在自欺欺人；如果你为了不再记起那个人，想办法逼自己忙起来，可再忙再累，那个人还是会不经意间就溜进你的心房。
　　在我看来，强行想要丢掉自己的一段记忆，是件反人性的事。比如说你养过一只狗狗，花了1个月和它适应，又花了3个月陪它长大，再花了24个月和它创造回忆，突然有一天它走了，再也不见了。你难道不会伤心一阵子吗？你能强迫自己不再想它吗？你能告诉我说自己一点都不在乎它吗？做不到吧。何况是一个活生生的人呢？允许自己难过，才是忘记的开始。
　　而且，真正忘记一个人，其实是不需要努力的。就像你有根手指被划伤了，伤口很深，看了医生，也敷了药，想要恢复，怎么办？你不可能隔一分钟就揭开纱布看伤口吧？你不可能找医生说要开一副撒上就能立马好的特效药吧？你不可能撕开结了痂的伤口看看好没好吧？所以你只能等。
　　心理学上有这么一个说法，人的悲伤情绪，是为了用来摸消痛苦记忆的。也就是说，想要忘记一个喜欢的人，一定会经历悲伤。如果想要逼着自己忘记，那你承受的痛苦记忆将会是持续且难忘的。
　　我知道，你在这个过程中会经历很多痛苦。眼睁睁地看着对方换下了本来跟你配对的情侣头像；眼睁睁地看着手机通讯录里他的号码躺着不能打；眼睁睁地看着他在朋友圈官宣一个陌生的女孩，而你发过去一句＂祝你幸福＂。
　　我知道忘记一个人的过程很难，我也经历过这种滋味，并不是那么好受。分手后最痛苦的事就在于：不得不接受，失去他这个事实。你总是以为，只要你还爱他，只要你还记得这些回忆，他就会回来。只要你在这里等着，他一定会心疼，一定会转身拥抱你。可是啊，别再犯傻了他再也不会在你委屈难过的时候抱着你了；他再也不会在你来大姨妈准备红糖姜茶了；他再也不会在电影开场的时候给你买爆米花了；他再也不会在下雨天提醒你带伞晚上接你回家了。
　　算了吧，别骗自己了。
　　我们之所以放不下，就是在于执念太深。为什么？因为失去了他，你感觉天都要塌了；因为失去了他，你照顾不好自己；因为失去他，你的人生不再有意义。可是，你用你的理智告诉我，这可能吗？你的人生，你的价值，你的所有，都是由他决定的吗?
　　他是你的救世主？还是你的信仰？爱情真不应该成为我们人生的全部。当你为那个人泪流满面一夜醒来之后，发现陪在你身边的还有你的家人，还有你的朋友，你就会觉得以前的难过根本不值得一提。
　　我们终究得明白：
　　我们这一生有许许多多的人。我们经历的所有悲喜，都是在教我们如何更好地生活。很多时候，比起得到和拥有，放下和释怀更需要勇气。而我们之所以不停地去怀念着过去，只是因为，现在过得没有从前好。因为现在不好，才会想念从前。因为现在不好，才会渴望从前。所以啊，忘记一个人，最好的方式是：不刻意忘记，也不执著于过去，而是找到自己新的生活，重新发现生活的美好。也许某天你还会突然间想到他，但那个时候你早就已经有了更棒的生活，内心自然就会毫无波澜。
　　深深地喜欢过一个人，即使不能走到最后，其实也是没关系的。
　　因为我们都尽力了，不是吗。