四时天气促相催，一夜薰风带暑来

　　阮郎归·立夏
　　绿阴铺野换新光，薰风初昼长。
　　小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。
　　茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。
　　燕雏似惜落花香，双衔归画梁。
　　立夏·说
　　小
　　荷才露
　　尖尖角
　　立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
　　《月令七十二候集解》：＂立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。＂
　　在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
　　立夏·气
　　小
　　荷才露
　　尖尖角
　　按气候学立夏的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，＂立夏＂前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。
　　华南其余的地区气温为20℃左右；而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。
　　立夏·水
　　小
　　荷才露
　　尖尖角
　　立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。小麦抽穗扬花是最易感染赤霉病的时期，若预计未来有温暖但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。
　　南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。
　　立夏·俗
　　小荷才露尖尖角
　　1
　　称 人
　　立夏吃罢中饭还有秤人的习立夏＂称人＂俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说＂秤花八十七，活到九十一＂。
　　秤姑娘说＂一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。＂秤小孩则说＂秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀＂。打秤花只能里打出（即从小数打到大数），不能外打里。
　　2
　　斗 蛋
　　那日中午，家家立夏＂称人＂户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。
　　斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
　　3
　　尝 鲜
　　在后世，立夏还有尝新等节日活动。如苏州有＂立夏见三新＂之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有＂九荤十三素＂之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；
　　一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。
　　立夏·养
　　小
　　荷才露
　　尖尖角
　　传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。
　　初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。