临终前最后悔的五件事之三

　　每个人在不同的阶段都会有自己后悔的事情，很多时候我们会告诉自己，不要后悔，后悔没有用，有后悔的时间不如去想想、去试试什么是自己现在可以弥补的。而临终的后悔，才是遗憾，因为你能做的也只能是后悔，时间不会等你。生命的变化来源于死亡的代价。
　　[澳]邦尼-韦尔著作临终前最后悔的五件事-The Top Five Regrets Of The Dying，摘录感受及自省。
　　临终前最后悔的五件事之三：希望我有足够的勇气表达自己的感受。1、表达自己的感受需要勇气。
　　无论是家庭还是朋友，我们太容易被卷入忙碌的生活中，没有更多的时间与你爱的人在一起，陷入自己的小小世界，而忘记与周围的人坦诚沟通。不光没有时间，更重要的的是也不知道该怎么表达，不知道从何开口，也不知道万一开口后，自己之前苦心树立的形象是否会轰然倒塌，更不知道自己能否接受这个后果。
　　所以近期我们常看到失业的男人独自在外徘徊，一边拼命的寻找挣钱的机会，一边费心尽力的平复自己的焦虑和难过，给家人传达一切正常的信号。有人说这叫担当。然而与此同时，焦躁、抑郁、狂暴正在不断腐蚀着一个人的，情绪不断累积、不断压抑、不断失落，在自己的小世界中，就像是炉子上的压力锅。
　　表达自己的感受是链接自己和家人。通过交流让大家更加真实，通过风雨让大家更加亲密。携手同行，不过如此。2、自己真实感受的表达，会不断的让你自己梳理自己的感受，会让你更加清楚地认识自己，让你更加容易被理解。
　　能被人理解，我觉得很重要。故事中的临终老人一辈子除了工作还是工作，感觉失去了和孩子们建立充满爱的温暖关系的机会。感觉自己从未真实的被理解过。 其实当你的状态不是很好，你更需要分享自己的感受，无论是什么样的感受，真诚的分享会把事情往好的方向带动。3、我们需要勇气去表达自己的感受，从现在开始。
　　没有一个人知道什么时候才算做晚，我们每个人都会在人生的不同阶段离开人世，并不是做有人注定都会活的长久，我们总是假设我们会活得长久或者至少活到非常高的年龄。但地球上所有生命都是这样，死亡是生命的自然属性。
　　告诉他们你的困扰和烦恼，告诉他们你爱他们，告诉他们你谢谢他们，然而人们往往等到没有时间后，才会后悔，带着内疚过日子。如果我们努力去表达我们的感受，并尽可能多的与我们爱的人在一起，那就完全没有必要内疚，光阴似箭，生命一晃就过去，一个人如何去生活都是自己的选择。要以诚实和开放的心态去面对每个人都会不可避免离去的事实。在此时刻到来之前，要尽量勇敢的和家人分享自己的感受。
　　我们可能永远不知道福音什么时候会降临，直到他们已经出现在我们面前的时候，而有件事情我很肯定，勇气和真诚会带给你福音。