预防沙尘暴的危害的方法

　　受冷空气大风影响，最近在我国的，新疆南疆盆地和东部、内蒙古、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部、甘肃、宁夏、陕西北部、山西、河北、北京、天津等地的部分地区都有出现扬沙或浮尘天气，这是今年春天我国北方地区首次发生大范围沙尘暴天气，也是京津翼地区首次遭受严重沙尘影响。遇上沙尘暴天气不及时采取措施，做好防护，会对健康造成很大危害。
　　1、尘暴对人体的危害与颗粒物粒径和形态有关。在空气中暴露时间越长的小颗粒物，越容易进入呼吸道深处，小颗粒物中吸附着有害气体、重金属元素、有机污染物等有害物质。当颗粒物进入上呼吸道后，这些有害物质对上呼吸道产生刺激和腐蚀作用，使呼吸道的防御系统遭到破坏。引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病。　2、沙尘暴还会引起呼吸系统疾病。空气质量不好，使得一些呼吸道本来就不健康的人出现干咳、咳痰、咳血症状，同时还可能伴有高烧。此外，大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使人口干唇裂，鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。　3、此外，紫外线有消菌杀菌作用，沙尘暴能影响到紫外线的辐射强度，使致病菌随空气进行传播。经常发生沙尘暴的地区，会导致儿童佝偻病的发病率上升…
　　沙尘暴天气注意事项
　　1、在发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作喘憋及胸痛时均需尽快去医院诊治。
　　2、作好自我防护。沙尘暴天气，减少外出，及时关闭门窗。如果必须在室外时，最好使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入人体的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻。但这种简单的防护对粒径小的颗粒起不到阻挡作用。其他保护措施包括带眼镜，穿戴防尘手套、鞋袜、衣服，保护眼睛和皮肤，勤洗手脸(尤其是在进餐前)。在沙尘暴退去前，各级学校应暂时停止户外活动。
　　3、多饮水。沙尘暴多发季节，天气多干燥，加上扬尘，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮，过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。多饮水能补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出，对皮肤保健和全身健康非常有益。
　　4、沙尘天气一旦有沙尘吹入眼内，不要用脏手揉眼，应尽快用清水冲洗或滴眼药水，保持眼睛湿润易于尘沙流出。如仍有不适，应及时就医。
　　5、人们从风沙天气的户外进入室内，应及时清洗面部，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
　　6、保持室内温度 试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜