烦躁的时候,少说话
如果你感到很累的时候,尽量少说话,情绪激动的时候也是如此,如果你真的扛不住的时候,就允许自己去喝点酒,也许借酒消愁愁更愁,但是最起码有一刻是轻松的,可以让自己在振奋起来的,你要记住,只要你不放弃自己,生活就不会放弃你。
烦躁的时候,千万不要说话,也不要做任何决定,让自己安静待会,等情绪稳定下来再去决定怎么做。
一个人比较激动的时候,好多事是不会过脑子的,有什么就会说出来什么,大多数时候事后都会后悔,因为说出去的话泼出去的水,再也收不回来了,把自己扔坑里的同时,对对方也造成了不少的伤害,有些刺扎进了,即使拔出来,这个伤口也会留下疤痕。
事不三思总有败,人能百忍自无忧!自己以前就是比较冲动的类型,脾气上来的时候也说过许多混账话,当然,也曾经是被说的那个,自己说的时候并不觉得,都是过后当事人告诉我,我发现的确是很难听,很伤人,但是感觉还不会太强烈,直到有一天,我是当事人,对方的话突然间让我刷新了三观,让我觉得这样真的很可怕,真的是不在乎了,后来我开始反思,难道我自己也是这样的难看,特别没有素质,直到那之后,我几乎再也没有这样过,每次话到嘴边,我都会有意识的控制自己,让自己冷静,那就是不在说话,或者不在一个劲的反驳,让双方都可以有冷静下来的时间。
生活就是酸甜苦辣咸,各种滋味都有,谁都会有激动委屈烦躁的时候,这个时候要告诉自己,不要着急,尽量少说,不要给自己留下遗憾,也许会很难控制,但你要相信自己可以,更要相信,只要自己不放弃,那生活就不会放弃你,哪怕只有百分之一的机会,可能也会有很大的转机。稳定以后再去处理也许会有意想不到的收获。
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