什么都可能经历，什么都会过去，
　　往后余生，来者不惧，去者随意，
　　所得，所不得，皆不如心安理得。
　　谁不是把自由卖了，换成了柴米油盐，谁的生活又不是一地鸡毛，人间非乐土，各有各的苦，前路颠簸，无人能为你背负更多 ​​​
　　＂舍＂字，不是简单的给人几个钱的意思，而是舍去我们的知见。当我们看问题的时候，不要以为自己说的都是对的，听听别人的声音，这也叫＂舍＂。如果真能舍掉一切，不贪心，是很不容易的，大家可以试着做。特别是跟人家争执的时候，能够放弃己见不生气，是很难的。 ​​​​
　　有时候，你期待什么，什么就会离你越远；
　　你执着谁，就会被谁伤害得最深。坚持不必太执着；
　　学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；
　　凡事要看淡、看开一些。 ​​​​
　　心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。闭上眼睛好好想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常被环境和人所影响，为了小事而生气，不放过自己？懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会常打结，心能清明自在，不管处身何种状况中，都可保持祥和平静、自主自在的心境。 ​​​​
　　来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。 ​​​​

停止内耗，享受每个当下01hr最近各个平台上最多的就是关于心理性疲劳方面的问题，比如每天累如死狗，赚钱还不多，身心疲惫，想逃又不知逃到哪里去觉得工作好艰难，还要照顾家人孩子，越来越焦虑，我该怎么办借工作荣格几乎所有的不如意，都源于你的内在小孩01hr每个大人都曾经是个小孩你是否也有这样的经历莫名感到悲伤抑郁愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作讨好来换取伴侣的关心人际交往中不敢拒绝，不敢表没有真正的负面情绪，只有未被了解的内在需求每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的负面情绪。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。80身病是由心病造成情绪是如何装进胃里的？01hr情绪在身体里产生，也在身体里累积身体和情绪就像大树的树干和树枝，是一体的。身体是树干，情绪是树枝，树干影响树枝生长，树枝决定树干健康。身体和情绪谁也离不开谁。情绪在身体里产当下的一切，正好都是你所需要的01hr虚假的意志力每当我们企图让某件事发生时，就是在对自然的秩序产生怀疑，你不相信本体会依循它需要的方式呈现出来。这份怀疑最初所以会产生，本是源自于对当下的排斥。在运用我们的基本你对痛苦成瘾了吗？习惯于做失败者，或者一定要做成功者，在某种意义上都是对痛苦成瘾，以此处罚自己来重复感受那个痛苦体验。曾经牙痛过的人都有这样的体验那颗松动的牙齿，如果你不去碰它，它是不会痛的。但是，人到中年混得再难，也要吞下这10个暗道理，你会活得轻松起来1。金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。金钱可以解决99的问题，剩下的权力可以解决。能用钱解决的事儿都不是事儿。人的一生，要尽量有钱，因为有钱可以解决99的难题要绝对注意健康，健真正的朋友，是一生的风景席勒说过，真正的友谊是诚挚的和大胆的。朋友之间真诚往来便好，无需阿谀奉承，无需言不由衷。真心的朋友，不用甜言蜜语，真诚相交，实话实说即可。有些实话，也许很痛，可是良药苦口利于病，忠如果梦见一个人，就意味着对方在想你，心理学告诉你事实从古至今，梦境便是许多人所研究的重点内容。在一部分观念中认为，梦境是对现实生活的反应，可也有人认为梦与现实有着较大的差距，在梦中梦到的事物，很有可能是现实的反面例子。在中国古代社会心理学习无法替代心理咨询01hr自学心理学真的能自我救赎吗？心理学现在挺火，为了使心灵成长，亲近心理学的途径有很多种。最常见的是第一类读书，包括了科普类的书籍，也包括专业性的书籍。第二类是网络音频。第三类脱口秀大会4谈心理健康，他被确诊为YI郁症，观众笑不出了脱口秀大会第四季的一期主题是没关系，我也有病。选手们一个个妙语连珠，吐槽自己的容貌焦虑年龄焦虑体像障碍全场观众被逗得哈哈大笑。直到有一位男演员出场，观众都笑不出来了。这个冷场的男人