大白菜的功效与作用是什么？
　　大白菜的营养功效是：通利肠胃，养胃和中，利小便。大白菜含有丰富的膳食纤维，常吃可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅。
　　大白菜，又称黄芽白菜、花交菜，是十字花科植物白菜的叶球。中医学认为，大白菜性甘、平，归胃经，具有通利肠胃、养胃和中、利小便的功效，可用于治疗脾胃气虚、二便不利、感冒等。
　　现代药理研究显示，大白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、异硫氰酸-丁-3-烯酯等营养成分。其丰富的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅。
　　本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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你吃的过桥米线标准么？快来看看新鲜出炉的云南过桥米线标准头号周刊昨天看到云南卫健委出炉了云南过桥米线的制作标准，看到这个新闻，小编在想为什么要制定这个标准呢，什么样的标准呢？据卫健表示，因为过桥米线作为云南代表食品之一，实施这一标准也是茄子最忌先加油炒，难怪油腻又发黑！教你做法，出锅不吸油不发黑多学学多看看！点击关注，每天精彩不断！导读茄子最忌先加油炒，难怪油腻又发黑！教你做法，出锅不吸油不发黑！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及通过质量都得到一定的提高，现如今的人我国十大名酒，为什么没有河南的，是豫酒太差了吗？我国十大名酒，为什么没有河南的，是豫酒太差了吗？众所周知，我国十大名酒，指的是贵州的茅台四川的五粮液剑南春泸州老窖特曲西凤酒汾酒古井贡酒董酒洋河大曲郎酒等十大白酒品牌，这些酒之所以做虎皮青椒，切忌直接下锅炸，教你一招，简单省事味道正做虎皮青椒，切忌直接下锅炸，教你一招，简单省事味道正夏天，青椒大量上市，新鲜又美味，做家常小炒最合适不过了。现在的青椒价格便宜，多买点没毛病。青椒炒菜人们很是喜欢，味道刚刚好。说到全国哪的醋最好吃？经过评比，这3个地方比较出名，有你家乡吗？早上起来7件事，柴米油盐酱醋茶。醋，已经成了人们日常生活中离不开的一剂调味品。虽然不像盐的频率那么高，但是却难以割舍。不论是煎炒烹炸，凉调炖汤，一道菜假如没放醋，那真的是食之无味，海底捞们改卖冒菜堂食暂停后火锅品牌各寻出路一线财联社新消费日报5月13日讯（记者李丹昱）在几个一线城市相继停止堂食后，外卖成为餐饮品牌唯一出路。但对于注重线下场景的火锅品牌而言，打开外卖渠道却没那么简单。五一期间外卖订单比较可五月早餐这样做，揉一揉煎一煎，软糯鲜香颜值高，一家老小抢着吃五月早餐这样做，揉一揉煎一煎，软糯鲜香颜值高，一家老小抢着吃！五月，自然成熟的蔬菜越来越多，我家的小菜园里也是姹紫嫣红，放眼望去，有白玉般嫩白的包菜有翡翠般翠绿的韭菜，还有嫩绿色清6种已停产的零食，00后没见过，吃过3种以上都当叔叔婶婶了零食是小朋友们最感兴趣的休闲食品，放学的时候，学校门口的小卖部里面总是挤满了同学们，大家都在抢购自己喜欢吃的零食，寻找最近有没有上新什么自己没吃过的零食。周末，家长带孩子去逛超市，广东的3大怪酒，全是当地人的心头爱，外地人看了却摇脑袋广东的3大怪酒，全是当地人的心头爱，外地人看了却摇脑袋纵观全国哪个地方的人最擅长吃，广东省绝对榜上有名，广东美食种类特别多，看得人眼冒金星，天上飞的地上跑的水里游的，都能够成为广东一个人午餐我从不点外卖，5分钟就上桌，简单美味又营养花钱还少对于普通老百姓来说，居家过日子，就是每天的一日三餐，大多数南方家庭的主食都是米饭，不过就算是最好的家庭主妇，也不可能控制煮好每天的米饭量，难免会有剩下的时候。对于多出来的米饭，我从这8种夏天的蔬菜晒干后，比新鲜的还好吃！炖肉加点，又香又下饭居家囤菜，囤干是必备项。在我国，从南到北各地都有制作干菜食用干菜的习惯，蔬菜晒干后，不止方便保存，而且味道比新鲜菜更浓郁。夏天来了，这些营养又当季的蔬菜，晒干后更好吃，还能留着到秋