春天的味道
春天已基本过完,盘点今年春天品味过的野菜,至今还口留余香。经过漫长冬季的孕育,春天的野菜可谓新鲜、嫩绿、有味!有的吃芽、有的吃根、有的吃花、有的吃全身!
白蒿(又名茵陈)
白蒿
"正月茵陈 二月蒿,三月四月当柴烧",正月的白蒿味道是最好的,药效也是最强的。白蒿有极大的药用价值。可以清热利湿 ,凉血益气,可以治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。白蒿可泡水喝,也可与面粉干拌后蒸炒食用,味道极佳!
野香椿
野香椿芽
野香椿的气味很独特,有不少人喜欢把它种在庭院四周,就为品尝那种特殊的春天味儿。香椿的食用部分是香椿树的嫩芽,每年春天开始发芽。
香椿和鸡蛋是绝配,金黄和翠绿相间,香椿芽的独特清香和鸡蛋的浓郁相得益彰。摊个香椿鸡蛋饼~鲜上加鲜,立马就把"春天的味道"包在饼里了!
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野香椿拌豆腐
野香椿的另一个吃法是和豆腐凉拌,更能吃出香椿的清香的豆腐的鲜嫩。
蕨菜
山坡上刚发芽的蕨菜
蕨菜,是老百姓最熟悉的山野菜之一,也被称为"山菜之王"。蕨菜长在山间,是很好辨认的一种野菜。形状就像放大版的绿豆芽,还很像握紧的拳头。虽然形状古怪,但是蕨菜脆嫩的口感让它很受欢迎。蕨菜除了芽叶能吃,它的根状茎提取的淀粉也能做成菜,那就是Q弹Q弹的蕨根粉。有没有很意外?
野葱
野葱
野葱是多年生宿根草本,冬季生叶,夏季枯萎。洗净后可炒菜做汤,是一道极为好吃的佳肴。比如:野葱炒牛肉、野葱炒鸡蛋、野葱炒酸辣肉沫等等。
野生折耳根
折耳根
折耳根炒腊肉
折耳根,别名鱼腥草,是餐桌上不可少的一道菜,不仅香味特异,而且富有营养。除具有食用价值外,折耳根入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。折耳根不仅可以做成凉拌菜、炒腊肉等美味菜肴,还能泡水当茶饮。
灰灰菜
灰灰菜
灰灰菜幼苗和嫩茎叶都可以食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。灰灰菜可以凉拌,也可以爆炒,还能包饺子。
地木耳(地皮菜)
地木耳(地皮菜)
地木耳是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点像泡软的黑木耳。地木耳性凉味甘,有清热明目,收敛益气等功效。适合做汤,也可凉拌,最灵魂的吃法就是酸辣椒炒地木耳,入口滑嫩,酸辣清香,开胃生津。
野芹菜
河边野芹菜
野芹菜也叫水芹,野芹菜摘洗时味道虽比较浓重,但做成美食,吃起来却清香可口,最重要的是,它具有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿等作用。 野芹菜可以炒肉也可以凉拌。
白刺尖
白刺尖
白刺尖书名叫簕菜,生于山坡、沟谷林边和灌丛中。食味甘醇,芳香浓郁,回味无穷。具有清热排毒,消暑解渴等功效。可谓野生蔬菜一绝,用干辣椒爆炒特别美味。
洋槐花
洋槐花
洋槐花一般在每年春未夏初开放。一串串花朵像一串串小铃铛挂在树上,散发着一阵阵清香,让人禁不住要摘一串闻闻、放一朵在嘴里尝尝。槐花的吃法有:蒸洋槐花、洋槐花炒鸡蛋、洋槐花饺子。
洋槐花饺子
趁阳光正好,一起去捋洋槐花!
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