范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

酒酿和它是天生一对,活血袪寒,健脾养胃,女人常吃,越吃越漂亮

  哈喽,大家好!这里是精灵厨房,我是上班一族麻麻,小厨娘一枚,各大美食网站认证的美食达人,擅长家常菜和烘焙;空闲的时候,喜欢做美食,虽然不近完美,但爱折腾。如果有缘进来了我的空间,请为我点赞,关注,留言,并分享一下文章吧,因为它对我很重要;如果您有新花样,也可以留言,我们一起探讨!
  在精灵的老家,过年的时候,除了准备各式鸡鸭鱼肉,还有一样是必不可少的,那就是糯米粉,这也就是每个地方的特色之一吧。每年,接近年关的时候,老一辈的人就会非常细心的浸泡糯米,然后磨成浆水,吊干水分后把湿的糯米粉团掰碎晾晒干,即成糯米粉;过年来客人的时候,餐桌都会上一盘子香煎糯米饼,撒上白糖,是大小朋友都特别喜欢的吃法;特别是最几年,走亲访友的时候,家家不离它的。
  说起糯米,它含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效;对脾胃虚寒,食欲不佳,有一定的缓解作用;磨好的糯米粉,可以制做汤圆,糍粑,油炸糕,糖不甩等小吃。但是,因为糯米黏性高,如果是制作成糕点,像幼儿,老年人,还有消化功能弱的人群,尽量少食或者不食哟。
  过年走的时候,婆婆硬塞了一包糯米粉,说带过来,让我们自已做一些想吃的东西。哈哈,过年吃糍粑吃腻了,也不想弄复杂的,就想到了做汤圆。刚好家里新入手了一罐核桃黑豆粉,再弄点红豆沙,搓一些双色双味汤圆,加上酒酿煮一碗甜汤,真的很不错哦。酒酿,也叫米酒,醪糟,是用糯米加上甜酒曲发酵而成的食品,热量比较高,南北地区叫法不一样。酒酿,不仅味道好,营养也非常高,可生吃,入菜,做甜品,还可以当成发面用的"酵头";有补气养血,滋阴补肾,促进消化,活血袪寒等功效;尤其产妇和女性朋友常吃,益处特别多。
  酒酿双色汤圆,佐入桂花蜜糖,成品带有淡淡花香,光闻味道就觉得香,洁白柔软的汤圆,一口咬下去,嫩滑不黏牙,真的好棒。回来头来看一看,自已动手做汤圆,真的不难,有兴趣的朋友们,跟着精灵来看看吧!
  原材料:糯米粉250克,开水180克,紫薯粉10克,核桃黑豆粉80克,猪油30克,红豆沙120克
  配料:酒酿200克,桂花蜜糖20克
  制作步骤:
  1:主要原材料称重备用。
  2:核桃黑豆粉和猪油混合均匀待用。
  3:取糯米粉150克,加入紫薯粉。
  4:混合均匀后加入120克开水,揉成不黏手的光滑粉团。
  5:剩下的100克糯米粉,加入60克开水,揉成不黏手的光滑粉团;双色面团即成。
  6:白色面团搓成长条状,切成大小相同的小剂子。
  7:放手窝中按扁,包入核桃馅,虎品慢慢收口即成生汤圆胚。
  8:紫色面团也搓成长条状,切成大小相同的小剂子。
  9:放手窝中按扁,包入核桃馅,虎品慢慢收口即成生汤圆胚。
  10:依次做好所有的面剂子,装汤圆的容器中撒适量糯米粉,晃动盘子,让汤圆生胚粘上粉,也可以借此方法来滚圆汤圆。(取出需要煮食的部分,多余的可入冰箱冷冻保存)
  11:准备酒酿和桂花蜜糖。
  12:锅中烧水,水开后下包好的汤圆。
  13:煮约3分钟左右,加入酒酿。
  14:加入桂花蜜糖。
  15:汤圆全部浮起,即可捞起,美美的享用了。
  精灵碎碎念:
  1:糯米粉加水的时候,先预留10克左右,视粉团的粘合情况再来增减。
  2:内馅,也可以换成黑芝麻,花生馅之类的。

精通汉语的胡志明在建立越南之后,为何立马下令废除汉字?如今的越南,从文化视角看,似乎是个很奇怪的地方到处都是中国式建筑,到处都是中国汉字,中国人到那旅游,感觉梦回1980年代的某处故乡而来来往往那些颧骨外翻皮肤黝黑的越南本地人,看着他农村儿时的记忆里,让你最难忘的一道美食小吃是什么?小时候,那个年代,小孩子没有很多零食吃,但我爷爷总是想办法搞点东西给我们尝尝,印象特别深的有一次,他把山芋蒸熟了,压啊压,然后弄到布上晒干,变成薄薄的饼,再弄成一小块一小块的,最后你喜欢吃什么鱼怎么做?很高兴回答这首问题,我比较喜欢吃雪鱼的,雪鱼的肉质非常的嫩滑,口感也特别的好,它的剌也很少,雪鱼也是非常有营养的,雪鱼中含有多种营养成分,对人体是很有益的。下面我分亨雪鱼好吃的做法推荐8道凉拌菜,特别适合夏天吃,爽口又解腻,大人小孩都爱吃大家好这里是小慧说美食,夏天到了孩子大人吃啥都没有胃口,小慧推荐给大家八道凉拌菜,爽口又开胃,做法也简单,厨房小白也能轻松驾驭,学会了给家人安排上吧,大人小孩都喜欢吃!一凉拌腐竹1111款家常凉拌菜,快捷方便,爽口下饭,非常适合我们在家制作111款家常凉拌菜,快捷方便,爽口下饭,非常适合我们在家制作。辣子豆皮材料豆腐皮青辣椒盐味精辣椒油。1。豆腐皮切丝用温水浸泡片刻,捞出沥干青辣椒洗净,去蒂去籽,切丝。2。取一盆,放曾经的国内快餐业巨无霸,当年食客如云,如今生意冷清无人问津回想起很多年前,在国内的大小城市里,总会有这么一家快餐店,相当于标配,只要是有兰州拉面这样传统的店面存在,周围就会有一家中式快餐店,它的名字叫做沙县小吃。特别是在零几年的时候,沙县婆婆下厨,一桌花不到30元的家常菜,晒了圈,网友太会持家了老公出差了,这两天的晚餐都是婆婆下厨,加上孩子一家三口的晚餐,做的也是简单有致,婆婆喜欢吃清淡的口味,每顿必有青菜。这荤素搭配吃起来清爽不腻,营养也充足,一顿好吃的饭菜花不到30元洗花甲别只会焯水浸泡了!改用这招,花甲自动吐沙,2分钟干净!大家好,我是麟大官人,关注麟大官人每天为您分享更多的美食知识和技巧。(本文头条独家首发)一说到花甲,那还真是一道非常美味的食物,特别是炒花甲,味道鲜香美味,特别好吃,但是相比起炒花省钱大比拼,家庭主妇如何用一百块钱安排家人一周的饮食,要求有荤有素报出食谱来?感谢邀请。这是一个非常有挑战性的话题,因为在目前物价飞涨的情况下,100块真的买不到什么好东西。但是可以试一试,下面就详细说一下我的想法。首先要计算一下每天用多少钱,100除以7大怎么样才能让人感觉到你是个没钱人?1穿别人的旧衣服旧鞋,还到处跟人家炫耀。2手机里,点淘拼多多,各种赚钱软件,没事就在那刷广告。3一张嘴不是抱怨就是聊八卦,实在没话题,就吹牛。4身边狐朋狗友特别多,都是穷人。5为了关于武汉的冷知识有哪些?关于武汉的冷知识,你知道哪些?01武汉城市圈武汉城市圈包括武汉黄石鄂州黄冈孝感咸宁仙桃天门潜江9个城市。今年,鄂州开通了武汉027区号的固定电话,一体化进程更进一步。02江城的来历
像花儿一样的京酱肉丝,美观在其次,值得称道的是它的营养搭配咖啡厨房之家常京酱肉丝京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于东北菜或北京菜,也有人说它属于鲁菜。此菜咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。选用猪里脊肉为主料,辅以黄酱或甜面酱及其它调味品鱼腥草怎么吃好吃?谢谢邀请!鱼腥草又名折耳根我们这里方言叫做猪鼻拱。鱼腥草有一定的抗辐射作用而且还具有消炎解毒清热利尿的功效。说到怎么吃?我最欢吃的还是凉拌,不过也可以炒肉和烫麻辣烫或火锅。凉拌的话米饭总是直接煮,教你个新吃法,其他菜都不用了腊肉焖饭今日美食腊肉焖饭焖饭做法简单,搭配丰富,尤其是今天的腊肉焖饭,连吃两碗都不过瘾,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦!详细步骤见下方觉得菜谱不错的话,记得点击关注哦(o)大米1一道吃了30年都不腻的下饭菜,每次做上一盘,我都要干掉半锅饭今天和大家分享一道我个人很喜欢吃的下饭家常菜腐竹胡萝卜烧香菇。我是个从小到大都喜欢吃腐竹的人,每次家里做上一道和腐竹有关的菜,我都会比平时多吃2碗米饭。而今天我要和大家分享的这道腐螺肉怎么做才好吃?感谢邀请!螺肉是我比较喜欢吃的一道菜,螺肉和螺肉有区别,螺丝是带壳的,螺肉是是把壳去掉后剩下的肉。首先是清洗,螺肉买回去后,肉上面还有螺丝的内脏等,清洗很简单,螺肉倒入篓子里,清水2分钟出餐,30分钟不坨,这款冷冻面条跟外卖简直天生一对!说起冷冻面条,你可能在一些中高端面馆粥铺里见到过它的身影。如今,生产冷冻面条的企业越来越多,竞争压力增大,厂家开始将注意力集中于餐饮渠道。由此,一款可以2分钟出餐,保证30分钟不坨中国水果,老外改了个名字天价卖回来了,吃货换个马甲而已日常生活中,我们所接触到的水果种类相对来说还是比较多的,而且多吃水果能够补充身体所必需的维生素,水果的养生价值也非常高。而现在,随着人民生活水平的提高,大家对一些比较珍贵的国外水果炒馒头怎么做好吃?感谢您的邀请,很高兴为您解答。炒馒头以其简单美味的口感深受广大朋友的喜欢,属于豫菜系,主要原料有馒头,搭配更种小食材进行炒制。对于炒馒头的热爱小编觉得是简单营养方便制作,亦饭亦菜一没有一只猪能活着走出潮汕丨一口吃掉个胖丨猪的肥美丰腴,在这一块猪脚上展现得淋漓尽致。图网络风物君语今年是农历猪年猪当仁不让做了轮值主席不过,在中国人的餐桌上猪可一直是无法撼动的主角这一点,潮汕人深有体会佩湖北人请客吃饭,外地朋友却吐槽太寒酸,网友笑骂没见过世面天津的小张来湖北出差已经一个月了,见识了不少湖北菜,每天吃得津津有味,都舍不得离开了,湖北菜以水产为本,有很多好吃的河鲜,比如说珊瑚桂鱼荆沙甲鱼油焖小龙虾,都让小张爱不释手,这天他野菜的作用山野菜的种类山野菜的品种很多,叫得上来的,民间流传的包括荠菜野蕨菜折耳根清明菜马兰头马齿苋鹅掌叶鹿耳韭灰灰菜蒲公英黄花菜小根菜柳蒿叉叶芹鸭爪菜水芹菜大叶芹猴子腿儿碗儿芹山生菜四叶菜