最近像是秋老虎来袭，每天都热得不行，30多度的天气，好似又到了盛夏。这种温度下，人们的胃口又变小了，尤其是中午回家吃饭，每次几口就下桌了，根本没啥胃口吃饭，就想着吹吹空调，那才过瘾。
　　但是大人们需要上班，孩子们需要上学，还是得吃好喝好才行，不能整天将就。天气这么热，很适合吃一些开胃下饭菜、凉爽的凉拌菜等等，手撕包菜就是我的最爱，吃一口清脆爽口、酸辣入味，配米饭真香！
　　最近的包菜也正当季，又嫩又新鲜，价格也不贵，买上一颗回家做一做，深受全家人的喜爱。但是做手撕包菜，味道要想正宗，还真不是每个人都做得出来的。要想好吃的话，焯水过油都不行，今天教你多做1步。
　　【手撕包菜】
　　配菜：包菜、干辣椒、蒜、生抽、蚝油、醋、盐、白糖
　　1、第一步要先来处理包菜，把包菜叶子摘下来，然后将其撕成小块。毕竟是手撕包菜，就不能用刀切了，用手撕效果更好，味道更正宗。
　　2、把包菜切好之后，既不可以直接下锅炒，也不能焯水或者过油，今天教你一招。我们往包菜中加上一勺盐，将其抓拌均匀之后，放在一旁静置腌制5分钟的样子，腌制完成之后，再将其冲洗干净备用。
　　3、包菜准备好之后，我们再来处理干辣椒和大蒜，将其分别切成辣椒段、蒜末。还有料汁也需要提前准备好，防止一会儿倒的时候把握不好量的多少。准备一个碗，加入2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺糖，最后少来一点盐，拌匀备用。
　　4、锅内烧热油，把蒜末和辣椒放进去，将其爆炒出香味。随后我们开大火，把包菜沥干水分倒进去，大火快速不停翻炒，炒制片刻后，包菜就变软了。这时候我们再把调制好的料汁倒入锅内，炒匀即可出锅。
　　虽说是一道很简单、很普通的家常菜，但是味道却一点都不普通，这道菜在饭店里还能卖到20多块的价钱呢！如果你也喜欢吃包菜，尤其是手撕包菜的话，按照这个方法做做看，保证全家人都喜欢。
　　做手撕包菜，味道要想正宗，不要焯水也不要过油，味道都不好吃。大厨教你一招，我们用盐腌制一下包菜，再来下锅炒，味道爽脆入味，真好吃。

英国新增3。1万例！大学包机名单更新！威尔士明日彻底解封截止至2021年8月6日（周五）英国时间0900，累计检测结果量245，276，434（825，501）累计确诊6，014，023例（31，808）累计病亡130，178（92）。英国本周末170万参与聚集活动！INTO再添包机！维珍增加返英班次截止至2021年8月13日（周五）英国时间0900，累计检测结果量25，851，931（813，378）累计确诊6，211，868例（32，700）累计病亡130，801（100）iphone13来啦！远峰蓝Pro颜值再次爆表！一年一度科技重磅更新今晚终于到了一年一度iphone苹果发布会时间相信很多小伙伴已经等待多时了今年的关键词仍然是iPhone13今日不仅仅曝光了所有新iPhone的信息还有新iPadappleTV等快首班英国大学海航包机抵英！伦敦再爆发抗议游行截止至2021年9月19日（周日）英国时间0900，累计检测结果量285，065，468（待更新）累计确诊7，429，746例（29，612）累计病亡135，203（56）。英国全华人群体感染率最低白人最高！返校季各大活动回归线下截止至2021年9月21日（周二）英国时间0900，累计检测结果量289，115，860（984，065）累计确诊7，496，543例（31，564）累计病亡135，455（203全英迪士尼专卖店关门大吉？只留一家伦敦牛津街旗舰店英国各地的小伙伴最近可能已经发现了离你最近没事就要逛一逛的迪士尼专卖店竟然没！有！了！没错，迪士尼在全英范围内开始了规模性的关店大动作至于目前仍在营业的只有牛津街的旗舰店孤军奋战了英国冬季紧急封锁计划公开！吉祥航空芬兰滞留最新进展截止至2021年9月16日（周四）英国时间0900，累计检测结果量283，870，931（1，084，585）累计确诊7，339，009例（26，911）累计病亡134，805（1UCL升5名，KCL伦艺暴涨20名！卫报发布2022英国大学排名9月11日（周六），2022年卫报英国大学排名终于正式发布卫报排名每年都会被很多留学生吐槽，标榜高冷因为很多名校在卫报排名始终无法进入前十，每年大学排名的变化更是比过山车还夸张。相Adele再现江湖，瘦成超模！公布新黑人男友，新专辑指日可待图片来源GrammyAwards众所周知，英国国宝级女歌手阿呆女士Adele的instagram就像一个无人不知无人不晓的减重日记，每一个新的post绝对瘦一圈，享受千万点赞。这次英国官方澄清10月封锁！10万头猪要被烧死只因屠夫短缺？截止至2021年9月7日（周二）英国时间0900，累计检测结果量273，230，674（1，346，631）累计确诊7，056，106例（37，489）累计病亡133，483（20卡戴珊化身摄魂怪碧梨赛白雪公主今年METGALA妖魔鬼怪再出洞想必这两天大家在InstagramTwitter抖音等各大社交媒体平台上又被METGALA刷屏了。什么？你没听说过METGala？可以理解。不过就算没听过，估计也看过过去一些明星在