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冬天到了,一定多给孩子吃这菜,促大脑发育,增记忆力,好聪明!

  我们这有句俗话叫做:肉不敌菇!!
  意思就是说,凡是菇类的食材,营养都非常高,比肉高多了。特别是菌菇类,含有18种氨基酸,而且其中有8种是人体自己不能合成的。对于增强抵抗力等方面,有着无可取代的独特功效!!
  由于我家经常吃金针菇,那么就拿金针菇来说,它有着"脑黄金""益智菇"之称。特别是对于孩子来说,可以促进大脑发育,增强记忆力,变得很聪明!还更最重要的是,金针菇是无需农药、肥料的纯绿色食品!
  特别是现在到冬天了,给孩子做菜,营养更要跟上。我今天教你做的这道菜,不仅有金针菇,我还加入了胡萝卜。胡萝卜的营养更不用多说,有着小人参之称!
  给孩子做菜也不能只考虑营养,味道很关键。就算营养再高,他不喜欢吃,也是百搭!但是这道菜的味道特别棒,孩子特别的爱吃!
  【金针菇胡萝卜蒸丸子】
  第一步,取新鲜猪肉一块,剁成肉馅放入碗中。胡萝卜洗干净去皮,切成细细的丝。金针菇分成一根根的丝,也放入碗中!
  第二步,加入盐 味精,香油,少许清水,顺时针搅拌均匀!
  第三步,把调制好的馅子,用手做成一个个的丸子,整齐的摆放入盘中。然后放入蒸锅中,蒸制15分钟端出来!
  第四步,锅内放入少许底油,放入大蒜末慢慢炒一下,炒出香味。然后烹入醋,清水,白糖烧开。加入少许水淀粉勾芡!
  第五步,等汤汁慢慢变浓稠的时候,浇在蒸好的丸子上面即成!
  这道菜香味浓郁,酸甜可口,吃起来非常的香。跟我这样做,保证你家孩子爱吃!
  亲爱的读者,你觉得我这道菜做的怎么样????你学会了吗???

炒土豆丝不要直接下锅,多加这一步,土豆丝酸辣开胃,脆爽可口提起酸辣土豆丝,这可是再家常不过的一道菜,不过你真的会做酸辣土豆丝吗?有的人炒了一辈子的酸辣土豆丝,可能做法也会出错,炒的土豆丝不好吃。别着急,今天长沙新东方烹饪学院的大师就教你酸末伏天,号称素中之肉的碱性食材要多吃,抵抗秋燥,营养健康最近身处夏季三伏天的末伏之中,但是同时也是初秋时刻,气温有着显著的变化,一天之中只有中午时分比较的炎热,早晨和下午都比较的凉爽,在饮食方面可以适当吃一些碱性而又低热量的食材,既可以美食推荐酱焖丝瓜,清蒸鲜虾,青椒胗花,湖南小炒肉酱焖丝瓜材料丝瓜两个去皮,蒜末适量,葱适量做法1调味料生抽一勺,蚝油一勺,老抽半勺,黄豆酱一勺,盐糖小半勺,淀粉一勺,清水两勺。2起锅烧油,爆香葱蒜,下锅丝瓜翻炒一分钟断生3倒入调老年人的营养早餐你会喜欢吃吗?(二)老年人早餐吃什么?让我们一起来看看吧又是一个被空调叫醒的早晨,当走出房门一阵浓郁的番茄味扑鼻而来。我随着香味走到了厨房,看到我家奶奶正在煮着番茄鸡蛋面。就在一瞬间我的胃口就被这淡淡秋天吃包子,就馋这个馅,比肉包子更受欢迎,味道鲜美,出锅必光秋天吃包子,就馋这个馅,比肉包子更受欢迎,味道鲜美,出锅必光。大家好,我是莎姐家常饭,每天分享一道美食,进来的朋友多多支持我哦。初秋时节,玉米红薯成熟了,这两种美食可是我的最爱,香发面包子怎么做好?想要吃松软细腻的包子,首先要选对材料。推荐使用低筋面粉,面粉500克,白糖50克,泡打粉6克,酵母5克,清水250克,猪油5克。筋性低的面粉,做出来的包子会更松软。做包子不是说一定你吃过名头很大但是自己却并不觉得很好吃的菜品或小吃是什么?记忆最深的是今年春节去北京自驾的途中,特地去了一趟河间,想品尝一下当地的特色,河间驴肉火烧,而且还特地找了一家当地有名人又多的店。首先,火烧里面的驴肉咸得要命!点了其他的驴菜,又贵煮面条的启示早饭吃什么呢?热好了馒头和鸡蛋,小菜是拌了香油的萝卜条,再来点喝的吧,熬粥?熬的时间比较长,大热天的,弄的家里温度升高,来点简单的,那就煮面条吧,顺便放点菜,加点豆角。于是,切豆角今日末伏,末伏烙饼摊鸡蛋,教你8种饼做法,蓬松柔软不发硬今天是8月10号,按照三伏表来计算,今天是末伏,也是最后一伏,它将持续10天的时间,此时的温度,一早一晚,已有明显的凉意,不同于中伏的干热燥热,末伏主要以湿热潮热为主,喜欢养生的小今日末伏,家中要常备,这12道家常菜,健脾和胃,家人健康入秋大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食,让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天每次遇见这菜,我都要买一些回来吃,简单易做,脆嫩爽口营养美味现在人们都在强调健康饮食,尤其是那种原汁原味食材鲜艳的菜品,更能给人一种享受的欲望。但是很多常规的食材,在加工的过程中,可能会有变形变色的问题。今天我们就来介绍一款,越看越喜欢,好
春季,正是小朋友长身体的季节,常吃这道菜,补中益气强健筋骨春日花样生活吃在南通这些日子睡眠不好,昨天晚上怎么都睡不着,所以干脆就爬起来看电视,一看看到清晨6点才感觉瞌睡,喝了些牛奶,一睡睡到上午11点才醒来,刷了头条,惊讶的看到赵丽颖的离蔷薇花开了,大妈出行的标配墨镜,帽子,围巾,我都有,俗吧?夏日酷生活寻找头条生活家我市某处小区的外墙上,每年的5月份,就开满了粉色的蔷薇花,一大丛一大丛的煞是好看,那仿佛像瀑布一样的花朵,既浪漫又热烈,已然成了我们市一些爱好摄影的朋友的打今天包了野芹菜肉馄饨,煮了一锅小龙虾,小龙虾配馄饨你可喜欢寻找头条生活家这些天非常忙,去崇明看花博会的照片都没有时间整理。今天一早好太阳,把沙发上的坐垫洗了,再把沙发上竹席用温水擦了,放在太阳下晒了,铺好,就要10点钟了。昨天问宝宝想吃什老年大学放假了,摄影班同学们聚个餐,22道菜,有多少人喜欢吃?夏日酷生活打卡美好生话进入7月份,老年大学也放假了,摄影班的同学提议,我们大家AA制,聚个餐,然后得到了很多同学的赞成,时间就定在7月6日中午,地址在人民东路与市建路口东面的78届青椒这样炒,开胃消食,增加食欲,下饭又配酒春日花样生活吃在南通日子过得好快,不知不觉就到了4月底,天气渐渐地转暖,人民公园里跳广场舞的好多姐妹都换上了裙装,煞是好看。说起跳广场舞,因为噪音扰民,很多人都很反感,我也很讨厌,花不语,水空流。年年拚得为花愁蝶湖荷花随拍打卡美好生话记录乡村之美荷花,是摄影人最喜欢的创作素材,每年的夏天,都会去拍几次荷花。今年的蝶湖荷花去拍的人很多,因为前些日子演出任务多,错过了一些拍荷花的好日子,所以今天有空也去肉馅蛋卷,鲜香味美,营养丰富,孩子爱吃,老少皆宜寻找头条生活家昨天晚上去排练的时候,路上碰到舞蹈队的几位姐妹,大家边走边聊天,自然而然地就聊到了关于三胎的事。我们这些都是当奶奶,当外婆的人,互相问问子女有想生二胎的吗?除了一位说春季飞舞在枝头的精灵与摄友去永阳拍白鹭踏青正当时在启东永阳镇,有一个荒废了好多年的小学,小学后面的院子里,长满了大树与杂草,这里长期没有外人来打扰,安静又安全,所以这里就是白鹭鸟儿最佳的栖息地。每年的春季,白鹭飞到这里腌辣椒咸中带辣,辣中带鲜,鲜中带酸,非常开胃好吃818生活好物吃在南通也不知道那根筋搭错了,我在菜场上买菜,看到有辣椒,问了卖家,说是不怎么辣,竟然头脑发热,一下子买了2斤回来,准备做腌辣椒吃。其实,我们家人都不怎么吃辣,除了不爆炒芹菜肉丝今天去菜场买菜看见芹菜还蛮嫩,蛮新鲜,所以就做了一道爆炒芹菜肉丝,(这是很家常的一道菜品)下面我就和大家分享一下我做的过程。首先猪后腿瘦肉200克左右洗净,切成肉丝,放小碗里面小半酱香酒的起源和古法酿造方法,喜欢酱香酒的一定要看酱香型白酒起源于西汉时期,时称枸酱酒。史记西南夷列传记载,公元前135年,汉武帝刘彻使臣唐蒙出使南越(今广州),在宴席中尝到鳛部(今仁怀)酿的枸酱酒,为取悦汉武帝,唐蒙绕道鳛部,取