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传说每个大学食堂都有的这道炒饭,快手便宜又美味

  谁说重口不美味!夏天没胃口就要采取极端手段,有时候天气太热,对热腾腾的米饭就是提不起半点兴趣,这个时候你只需要一点点酸豆角,就能让一碗普普通通的炒饭立刻变得与众不同。
  酸豆角那浓烈独特的香气渗入到每一粒米饭中间,让整碗炒饭变成了开胃杀手,加上芹菜丁和青椒丁的爽脆,一口下去,停都停不下来。嫌单调的宝宝们还可以配上清淡的配菜,这样才能相互衬托,产生更好的舌尖体验呢。剩下的酸豆角还可以加到米线里,又是一道美味~
  除便宜又美味外,酸豆角中还含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,所含的B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
  温馨提示:腌菜还是适量开胃解馋即可,平时还是要多吃新鲜蔬菜哦!
  - 酸 豆 角 炒 饭 -
  Sour Beans Fried Rice
  [ 食材 ]
  米饭1碗 酸豆角1把 青椒1个
  芹菜半棵 小葱2根 蒜3瓣
  生抽1大勺 盐适量
  1大勺=1 table spoon=15ml
  1小勺=1 tea spoon=5ml
  [ 食谱 ]
  1. 青椒切丁、酸豆角切丁、芹菜切丁
  2. 热锅冷油,倒入蒜末小火炒香
  3. 接着倒入青椒丁、芹菜丁大火翻炒片刻
  4. 锅中倒入酸豆角,大火翻炒片刻
  5. 接着倒入米饭大火翻炒均匀
  6. 锅中倒入生抽和盐,翻炒均匀
  7. 最后洒上葱花翻炒均匀
  8. 出锅喽!

苹果和香蕉这样搭配,便秘问题不用愁,润肠通便,太厉害了香蕉和苹果是咱们平常生活中特别常见的两种水果,它们的味道和口感都非常好,而且营养价值也特别高,今天就用香蕉苹果搭配起来跟大家分享一道特别养生的美食,香蕉苹果醋。在咱们平常生活中,很炒油麦菜,用不用焯水?学会正确做法,牢记三招,脆嫩又入味导语炒油麦菜,用不用焯水?学会正确做法,牢记三招,脆嫩又入味最近天气越来越热,夏天的气息越来越明显,炎热的天气弄得人没什么胃口吃饭,那么我们要学会调整饮食,多做一些清淡的菜品,才好在家烤羊排,千万别直接烤,这才是烤羊排的正确方法,焦香肉嫩大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道非常有排面的美食,深受广大朋友喜欢的烤羊排,很多人在家做烤羊排觉得很麻烦,今天辽宁哪些地方的羊汤最好吃,最有特色?辽宁以下这些地方的羊汤最好喝最有特色辽宁阜新他本羊汤辽宁阜新彰武羊汤辽宁本溪小市羊汤辽宁本溪老三羊汤辽宁朝阳凌源羊汤辽宁朝阳喀左羊汤辽宁营口大石桥汤池羊汤辽宁鞍山岫岩羊汤辽宁鞍山海你吃过的最恶心的食物是什么?谢谢邀请。说到恶心的食物我还真是有一肚子的话要说。那就把今天的文章当做朋友饭后闲谈一样的吐吐槽吧。先说说国内的恶心食物吧。毛鸡蛋绝对算得上恶心了吧?虽然有很多人喜欢吃,不过那又是毛小时候就难忘的食物是什么?作为一个90后,小时候开心点莫过于在学校门口的小卖铺买点零食,虽然当时上学都是拿五毛钱,但是当时的开心现在却怎么也体会不到小时候不像现在有那么多好吃的东西,但当时每一样食物似乎都是什么东西凉了要比刚做时热的好吃?我先来,花生米。还有什么呢?饺子粽子猪蹄子当然是我们大同浑源凉粉啦!灵光一闪灵光一闪灵光一闪大同浑源凉粉现在是我们大同当地的特色小吃之一,如果你来大同,没有品尝到大同浑源凉粉,那你可就白来大同一遭。大同及周边小满时节有讲究!俗话说小满见三鲜,是哪三鲜?采摘短正当吃四月中,小满者,物至于此小得盈满。小满是夏季的第2个节气,这个时候,炎夏登场,雨水增多,气候闷热潮湿。饮食的重点,也要随着节气的变化而变化。从春季时的养阳护肝,转移到养胃祛湿上来。这才是切菠萝的正确方法,60秒切一个简单不脏手,实在太有创意了大家好,我是美食原创作者橘子姐,今天分享菠萝的家常切法,切的快,吃着方便又到了吃菠萝的季节了,可是现在很多店家都不肯给削皮,可是又嘴馋菠萝,只好买回来自己削皮,今天就分享菠萝的家常成本不超过4块钱,却是农家乐的招牌菜,一份售价20元,您看如何腌在缸中的蔬菜,一斤9块钱,配上两鸡蛋能刮肚中油,减肥正合适在最近听到最多的话就是,谁谁谁又肥了谁谁谁又在减肥了。或许是因为春天临近夏季,大家对于身材越来越在意了。包括我在内也想稍清明节将至,各地都有哪些清明节的独特食俗?清明前后的江南,植物鲜嫩茂盛,漫山遍野的青翠宣告着春天的来临。汪曾祺先生曾在人间美味中,这样形容江南的春天坐在河边,便可闻到新涨春水的气味。吃青团去我对于清明,最亲切的记忆,还是要
加酵母发面后还用加碱吗?怎样发面好吃?很久之前家里发面做馒头的时候,多少都会揉一点食用碱进去的,而这种加了碱的馒头也成了不少人心目中真正好吃的馒头的做法,其实就是一种对于以往的怀念和自身口味的养成。那么现在我们有更方便头伏吃饺子,分享饺子的5种吃法,每天不一样,周末再吃面头伏吃饺子,分享饺子的5种吃法,每天不一样,周末再吃面冬有三九,夏有三伏,这是一年中最冷和最热的时候。冷的时候我们可以加厚衣服加厚被子,但是热的时候,恨不得扒掉一层皮。2021年的自制糖蒜时,5个技巧是关键,做好了酸甜脆爽,晶莹剔透,能放1年自制糖蒜时,5个技巧是关键,做好了酸甜脆爽,晶莹剔透,能放1年大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是自制糖蒜时,5个技巧是关键,做好了酸甜脆爽,晶莹剔透,能放1年!大蒜明天头伏吃饺子!什么馅儿的饺子最好吃?哇这么多种啊难熬的三伏天又来了,明天就入伏了!初伏7月11日7月20日,共10天中伏7月21日8月9日,共20天末伏8月10日8月19日,共10天。小北拍摄头伏天一到,饺子要端上桌!图源图虫伏中国到底哪里的桃子最好吃?悟空问答中国到底哪里桃子最好吃。挑子原产我国有三千多年栽培历史,北京平谷被官方誉为中国桃乡,平谷大桃成为北京乃至全国的水果上品。正宗平谷大桃在全国果农的(围剿)下,市场正宗的(苹果夏天,遇到豇豆,一买就是60斤,知道我的做法后,朋友们都效仿北方的盛夏,还未进入伏天之前,太阳无时不在炙烤着大地上的一切,除了热还是热。而这个时候,正是晒菜干的好时候,不管是野菜还是各种种植的蔬菜。不用烘干机,阳光就是最好的烘干机。现在吃穿可乐芬达雪碧,喝了这么多年,你真知道区别吗?可乐芬达雪碧,喝了这么多年,你真知道区别吗?前不久在抖音上看到一个段子,称一个地区人们在碳酸饮料上的消费量越大,这个地方的幸福指数就越高。当然,这个说法没有什么严谨的理论依据,只是可乐芬达雪碧,喝了这么多年,你真知道区别吗?可乐和雪碧从表观上来看最大的区别是颜色,其次是味道差异,然后是比较难以察觉的对神经系统的刺激,当然还有喝完可乐之后牙齿更明显的腐蚀感。可乐和雪碧的配料都比较简单,大家都知道二者都是油麦菜不要直接下锅炒,用厨师长的小技巧,青翠不变色,鲜嫩入味大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道非常简单的家常菜蒜蓉油麦菜,蒜香浓郁,口感清脆,油麦菜含有大量的膳食纤维维生素肥而不腻软烂可口的红烧肉做法对于无肉不欢的小解同学,红烧肉是首选。小解妈妈,我想吃肉,给我炖肉吧我心里默念(这么胖了还要吃肉)嘴上说道好嘞!第一步选肉,焯水五花三层肥瘦相间自然是极好的。将肉切成1。5厘米见方芸豆焖面详尽步骤,夏天必须吃几次,哎呦喂!太好吃了芸豆营养真不少,谁吃谁的身体好。芸豆是一种难得的高钾高镁低钠食品。适合心脏病动脉硬化,高血脂低血钾症和忌盐患者食用。夏天正是芸豆大量上市季节,通常都是用来炖芸豆,炒芸豆,干煸芸豆。