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不用开火就能做?!美白又养胃,你没试过的番茄新做法3步搞定!

  - 神奇小番茄 -
  Amazing Tomato
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  今天为大家带来一道神奇小番茄。这道加了料的小番茄,有颜值有内涵,但最特别的是,它是烤制而成的。如果说要把番茄做熟,每个人都能举出一两个方法,但是烤番茄你尝试过么?别有一番风味哟!而且,今天为大家准备的这道菜,还有一番特别用心在里面。
  明天就是清明节,一个为期三天的小长假即将来临。这是春节过后第一个小长假,也是一个属于春天的假期。在清明节踏青和出游是非常不错的选择,万物生发的季节里,可以走到户外感受阳光和"吹面不寒"的杨柳风,想想都觉得惬意。
  但户外活动对于爱美的女孩子来说,最大的敌人就是紫外线。因为紫外线是造成皮肤老化和起斑的最大元凶。因此防晒,就是我们一定要做的准备工作。那么除了日常的防晒措施之外,其实我们还可以通过"食补"来防晒,从而加倍呵护我们的皮肤。这个"食补"就是吃番茄。因为番茄中特有的"茄红素",除了有抑制细菌的作用之外,还有着显著的防晒作用;如果每天食用适量的番茄,能够将晒伤风险减少百分之四十,尤其是熟的番茄。也正是因为它的防晒功效,我才在小长假之前,特别为大家准备了这道菜。
  当然除了防晒,番茄还有很多别的优点。它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 成人每天食用50克至100克的新鲜番茄,就可以满足人体对几种必需维生素和矿物质的需要。
  如此美味又有营养的菜品,简直是假期必备的佳肴,所以快干了这道菜,再去肆意的享受春日的暖阳吧!
  - 难度 Difficulty -
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  初级
  - 时间 Time -
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  制作时间:35分钟
  - 食材 Ingredients -
  ▼
  小番茄 5个
  小米 50克
  橄榄油 1汤匙
  胡椒粉 1茶匙
  盐 1茶匙
  香菜碎 适量
  (注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,盐的量可以根据个人口味适当调整)
  - 小贴士 Tips -
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  1. 倒入小米后,锅内就不需要再开火了
  - 做法 Steps-
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  1.锅中倒入开水后,再将小米倒入锅中
  2.盖上保鲜膜焖15分钟
  3.接着将焖好的小米倒入碗中,再倒入橄榄油、盐、胡椒粉、香菜末搅拌均匀
  4.将小番茄上部1/4处切开,并用勺子挖空去瓤
  5. 把拌好的小米填进挖空的番茄中
  6. 将切下的番茄盖子重新盖在灌满的中番茄上,并放在烤盘里。再放入170度预热好的烤箱中,烤15分钟做成番茄杯
  7. 减脂的神奇小番茄完成啦

过年荤菜多,记得备1样小咸菜,爽口下饭,吃起来嘎嘣脆快过年了,今天是腊月初八,也就是传统的腊八节,还有不到一个月的时间就到农历新年了,这个时候,人们也都在忙着置办年货,囤一些过年吃的食物,发现周边的亲戚朋友忙着置办的大部分是一些肉食年底了,多给家人做6道爽口菜,简单易做,刮油下饭冬天是一个非常寒冷的季节,在这个季节很多人都喜欢吃一些热量高的食物,最主要的是以肉食为主,这样就能够补充更多的热量,使身体不再感觉寒冷,即使在冬天的时候,肉类吃的过多也是没有好处的小酒怡情,大酒伤身,有没有哪款酒好喝不上头的?一般来说,纯粮食酿造的酒喝了都是不上头的,至于好喝这个问题,你就需要自己品尝了再下这个定义。以下是我自己品尝了一款酱香型白酒的感受,希望对你有所帮助。我今年23岁,按照普遍的社会意瓶身有这4个字的白酒,都是纯粮食好酒,你家酒瓶上有吗?瓶身有这4个字的白酒,都是纯粮食好酒,你家酒瓶上有吗?俗话说酒逢知己千杯少。但不是所有酒都是如此,好酒才能让你喝千杯,劣质酒只会让你一杯倒!前天,跟大学舍友聚餐,聊着聊着说到了最近为什么白酒那么难喝,还有人在喝?把市面上所有能让人上瘾的食物,归纳起来你会发现一个现象。但凡是能让一个成年人上瘾的东西都不是入口好吃的。酒是辣喉的,烟是呛人的,茶是苦口的。但是他们都是让爱它们的人们深深的迷恋!酒东北人把番茄叫柿子,那东北的柿子叫什么?你这个问题,价值太低。东北人管柿子叫冻柿子,西红柿叫洋柿子大柿子柿子。以后这样的问题,问一下身边的人就可以了。我就是东北农村人,番茄是啥我不知道,但是东北人管西红柿叫做柿子,柿子也517吃货节将至,首旅如家发布20大城市美食指南力推如家这碗面上海2021年5月14日美通社近年来,5月17日成为吃货们的重要日子。因517谐音我要吃而被吃货们奉为狂欢节日。在今年517即将到来之际,覆盖全国400多个城市的首旅如家酒店集团发大蒜里倒入雪碧,原来饭店都是这样腌糖蒜,酸甜脆爽怎么吃都不腻最近用雪碧腌糖蒜的视频非常火,其实饭店都是这样做的,酸酸甜甜又脆又爽,吃起来很开胃。大蒜是家庭中常用的两种调味品,被誉为最天然的抗生素杀菌,而且并无任何副作用。每天吃两三片大蒜。是夏天来了来点辣椒开胃吧夏天毫无征兆地没胃口了,下班回家自己动手来点好吃的吧,前段时间自己动手的机会挺多,结果就是身上长膘了近十斤,又没运动,到穿裙子的季节真是好难。第一道菜是爆炒肥肠,肥肠提前卤水卤了一夏天要多吃鱼,教你懒人做法,用料简单味道足,上桌就是大硬菜大家好,这里是刘一手美食,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1草鱼是典型的草食性鱼类,栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域2今天刘嫂就来分享一下砂锅太空陈酿!国际空间站葡萄酒拍卖估价100万美元据日本共同社报道,佳士得拍卖行日前宣布,在国际空间站(ISS)陈酿14个月的法国波尔多产红葡萄酒柏图斯2000以直接谈判的私人洽购方式售出。据美国媒体称,一瓶陈酿葡萄酒售价估计为1
国台15年,飞天迎宾,红花郎15,习酒1988你喜欢哪个?你好,很高兴回答这个问题,四款都尝过。首先,综合来看,国台15和飞天迎宾个人觉得都是形式大于内容,非常的中规中矩。都是有点狐假虎威的嫌疑其次,个人的排序可能是习酒1988第一,红花家里阁楼上发现了十几年前买的十几箱泸州老窖,还能喝吗?十几箱的L州老窖,放在家里的阁楼上,都已经十几年了,那还能喝吗?肯定是不能喝的了,肯定是早都已经过期的了!你可千万不要试图再开箱开瓶来给任何人喝,朋友也好亲戚也罢,都不行。否则,要去湖南必点的6道湘菜,是湘菜之魂,老板以为你是湖南人来了湖南,首先要去的便是橘子洲头,去领略一番橘子洲头的壮阔。逛完橘子洲头,也便要填一填饥肠辘辘的肚子了,可供选择的湖南美食那真是数都数不过来。湖南美食除了数量繁多,还有着四海飘香千如果你过去的领导,现在已经是你的手下,经常在会议上以老大自居,你该怎么办?这种情况在国企公务事业体制内,也是一种正常现象。有四种情况一是比如,你年轻有为,提拔为副科长,再提拔为科长,成为曾经直接管理你的副科长的领导,尤其在当前重视年轻化的时代,这种情况比茄子这样做你能吃几碗米饭?我做了这个吃了三碗米饭,一吃就上瘾茄子是我们经常吃的一种蔬菜。而且做茄子还有许多方法。茄子煎炸炖不管怎么做都好吃,但是很多人都知道茄子好吃但不好做,茄子容易变黑吸油。如果没有做好,不仅味道不好,而且看起来没有食欲。贵州人请客,从不喝茅台,反而偏爱4款平价酒,行家真识货中国,是一个人情社会!不管再小的事,只要欠了对方人情,就免不了要请客送礼!说到请客送礼,最不能少的就是白酒了!而我国地大物博,省份不同,送的白酒类型也大相径庭,一般来说都是以本地品2碗面粉做3个披萨,这也太简单了!不用烤箱,拉丝长长的美食无国界。不论是中国美食还是西方餐饮,美食文化是民心相通的,许多国外的朋友对中国的美食垂涎三尺,一样,国内的很多朋友也喜欢西方的美食。就比如我家儿子吧,对牛排意面披萨这些西方的美酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾对于爱吃面条的人,再清淡的面也喜欢。但天气一热,凉面这种存在,与其说是主食,不如说是全员瘾品,能唤活南方人的面条基因。有时候走路边闻见了飘着黄瓜清甜酸辣压不住芝麻香的口水凉面味儿,贵州茅台代总经理李静仁将不断调整i茅台的产品投放策略,丰富产品投放每经记者谢振宇每经实习记者熊嘉楠每经编辑梁枭今日(5月13日)上午,在2021年度贵州辖区上市公司业绩说明会暨投资者集体接待日活动上,有投资者向贵州茅台提问i茅台是否会考虑上线飞天土豆新吃法,不用切不用炒不红烧,上桌一个都不剩,全家都抢着吃土豆新吃法,不用切不用炒不红烧,上桌一个都不剩,全家都抢着吃。土豆是家喻户晓的一种食材,从小到大我都喜欢吃土豆,土豆既可以当饭也可以当菜。土豆又名马铃薯,因为酷似马铃铛而得名,马铃腌腊八蒜,牢记3要3不要,大蒜个个碧绿,汤汁清澈,爽脆不辛辣哈喽大家好,快过年了!但是腊八还没到,腊八来时一定要吃腊八蒜,好多人说6小时快速腌制腊八蒜的做法,不够脆不够入味不够好吃,那么我想告诉你的是,大部分时候是方法和配方用错了,这不是过