夏天最爱的甜品，简单易做又安神养心，5种简单食材就好啦

　　导读：夏天最爱的甜品，简单易做又安神养心，5种简单食材就好啦~
　　要说夏天里最喜欢的状态莫过于抱着西瓜，开着WIFI啦，天气越来越热了，有时候看到外面热辣辣的太阳，感觉快要把地面给烤熟了，真的不太轻易在大大太阳的中午出门了，更喜欢室内活动多一些，比方说去图书馆看看书，茶室里喝喝茶，聊聊天等等~
　　又或者在周末的午后，做上一道安神养心的小甜品，看上一本纸质书，感觉也不错哟~
　　一、食材准备：
　　红豆半杯，莲子百合一小把，桂圆几个，冰糖几颗
　　二、制作方法：
　　1、把红豆清洗干净备用
　　2、把莲子百合清洗干净备用
　　3、把桂圆清洗干净，剥壳去核，留下桂圆肉备用
　　4、把所有食材倒进锅里，加入几颗冰糖和3碗清水
　　5、＂煲汤状态＂1个小时就好啦
　　红豆，莲子和百合很粉糯，桂圆很清甜，喝上一口，哇哦，好好喝的甜品吖，口感丰富，吃起来好满足，百合安神，红豆养心，这道小甜品简单易做，安神养心，夏天喝最喜欢啦~
　　有位好朋友工作特别忙，每天要接很多的电话，经常要操心客户的问题，加上天气热，睡眠状态不太好，喝过几次这道小甜品后，发现状态变好了许多呢，有时间的话不妨为自己或家人做上一道这样的小甜品也不错哟~
　　吃过甜品之后，看上一本纸质书，让内心平静下来，感受一下生活的小美好，想想就很赞呀~
　　这本书是关于职场的书，翻来看看对于自己的职业成长会有帮助呢，充实的内容+优越的工作环境 = 相对理想的工作
　　其实每个人在寻求自己理想工作的过程中，是会遇到很多困难与挫折的，不断地进行调整，提升，慢慢往自己喜欢的方向靠近就好~
　　里面有个＂快乐--金钱--心流＂模型蛮新颖的，如果可以做到快乐--金钱--心流相结合，那将会是非常棒的事情呢~
　　最近有位朋友就遇到一件比较纠结的事情，TA很喜欢的工作岗位都是需要有工作经验的，在一次次的面试中，TA不断地补自己的短板，提升各方面的能力，无奈很多公司还是希望这个岗位的人员有工作经验，可以马上上手。
　　另一家公司向TA抛出橄榄枝，与自己的方向有一点点交集，但并不算太满意和喜欢的方向，总体来说公司还不错，TA在纠结究竟应该继续往自己喜欢的方向努力尝试？还是先接受这份看起来还算不错的工作呢？
　　其实有时候选择没有对错之分，关键是看自己，给出一定的时间去尝试之后，评估一下工作生活成本，在期限内作出一个相对优化的选择，每个人都希望可以到达诗和远方，但眼前踏踏实实的工作和生活也是我们需要去面对的。
　　不忘初心，在工作岗位上踏踏实实做出成绩，再慢慢往自己喜欢的方向靠近，曲线救国，也不失为其中一种方式呢~
　　努力工作，热爱生活，唯爱与美食不可辜负也~
　　今天分享的这道安神养心小甜品，朋友们喜欢嘛，也可以在留言区跟大伙聊聊噢~
　　感谢大家的阅读，关注和留言
　　我是热爱营养与美食分享的环环
　　有5年食养经验的营养美食博主
　　爱营养美食，也喜欢探寻特色美食
　　咱们下次见哈~