写在前面的话 这篇文章肯定会动某些人的＂蛋糕＂，但这类的科普文章还是要写，让更多的人科学了解电子烟为何危险。 要知道，我们身边的成瘾品非常多，例如香烟、酒精、槟榔等都属于成瘾品，且大多数成瘾品对人有害，有许多成瘾品已经被国际卫生组织定性为一级致癌物。 在众多成瘾品中又不得不提及香烟，中国有3.5亿烟民，香烟的危害更是信手拈来：致癌、心脑血管疾病等，但碍于香烟有非常强的成瘾性，所以许多人为了＂健康＂也为了戒烟而改吸电子烟。 而电子烟商家也迅速抓住了这个机会和卖点，以＂时尚、健康、安全、戒烟＂为噱头，大力推广售卖电子烟，但是电子烟真的安全健康吗？ 何为电子烟 电子烟其实是一种模仿香烟的电子产品，全称叫做＂电子尼古丁递送系统＂，许多人都以为电子烟是舶来品，其实电子烟是在16年前由中国人发明的，经过几年的发展，开始流行于世界各个国家。 电子烟的设计初衷和理念确实是很好的：发明者希望找到香烟的替代品，且安全健康地帮助人们戒烟。所以电子烟有着和香烟一样的味道，口感和雾感，可以让烟民暂时获得满足感。 电子烟内部含有可多次充电的锂电池，驱动雾化器通过加热烟弹中的烟油使尼古丁变成蒸汽，吸入肺中。 电子烟有害，不要轻易尝试 自从2010年以来，世界卫生组织也一直在关注电子烟，经过一系列的研究分析，世卫组织认定电子烟和香烟一样，同样对人有害，危害公共健康，并不能代替香烟帮助烟民戒烟，必须严格加强管控，杜绝未成年人及青少年接触电子烟。 电子烟中同样含有许多有害物质，只不过少了香烟中的焦油，所以有的电子烟卖家会模拟对比吸食香烟和电子烟后的情况，让消费者误以为电子烟非常安全健康。 电子烟中的有害物质非常多，其中就包括尼古丁、甲醛、乙醛、丙烯醛、甲苯、微量重金属、二甘醇、亚硝胺及可挥发性混合物等 。有些物质会引起肾脏，心脏等疾病，有些物质致癌甚至是含有剧毒。 电子烟的危害：上头电子烟是一种新型毒品，普通电子烟有几率炸裂燃烧 除了上述普通的电子烟之外，在前段时间，在广州南沙区发现了一种特殊的电子烟，这种电子烟号称＂上头电子烟＂，电子烟制造者在烟弹中加入了人工合成的大麻素，让许多不明真相的青少年深受其害，上头电子烟俨然已经成为一种新型毒品。 电子烟中含有可重复充电的锂电池，是驱动电子雾化器的重要部件，如果对锂电池比较了解的人肯定会明白锂电池具有不稳定性，如果锂电池发生炸裂燃烧，后果不堪设想。 在夏天就有电动车上的锂电池因高温而爆炸着火，当锂电池着火之后是非常难扑灭的，所以电子烟有炸裂燃烧的风险。 电子烟爆炸燃烧实例 在今年的6月19日，美国的一名17岁的少年在吸电子烟的过程中，电子烟突然炸裂，导致他的下颌骨骨折，牙齿崩断，情况十分危重。 美国儿童创伤医院的凯蒂博士也曾表示：＂电子烟伤人事件时有发生，电子烟经常在人们的口袋里或者吸食的过程中爆炸燃烧。＂ 有数据表明在2015年~2017年期间，美国各地医院一共接诊了2030多起电子烟爆炸燃烧的伤者。在今年的2月份，一名德克萨斯州的男子因电子烟爆炸，导致炸伤颈动脉而死亡。 美国18岁左右的学生中，有五分之二都有吸电子烟的习惯，并且还在逐年增加。 2019年，俄勒冈州一名少年也因电子烟炸裂而死亡；同年，电子烟着火导致一名未满十八岁的少女衣服着火严重烧伤。 4年前，美国一名14岁的女孩因吸电子烟时发生意外，被点燃衣服后被活活烧死。由此可见电子烟事故十分突然，让人防不胜防。 电子烟对未成年人极具吸引力 如果把香烟比作正面攻击人类的恶犬，那电子烟更像是藏在草丛中随时等待伤人的毒蛇，电子烟更为阴险。 看它的包装及外形就知道，一般电子烟外形时尚，颜色鲜艳，深受年轻人喜欢，其中就包括了未成年人。 许多中小学生都有吸电子烟的经历，因为不了解电子烟的危险，孩子们认为这是一种非常＂酷＂的行为，殊不知电子烟中的有害成分，不但会影响未成年人的健康，还会影响他们的智力发育。 我觉得必须严格管控中小学校附近售卖电子烟的行为，防止电子烟出现在孩子们的周围。 电子烟的未知危险 电子烟会造成许多未知危险，有小型电子烟作坊会为了提升口感，在其中加入未知成分，在烟弹的成分表中，也不会把这些成分标明，这是十分危险的。 在今年的4月中旬，南京江宁大学城某高校的九名学生，陆续出现了头晕、恶心、呕吐，晕厥等症状，经过住院治疗后脱离危险。而这起事故的起因就是一名学生购买了不知名的电子烟，而分享给同学造成的。 最后 看完这篇文章，谁还相信电子烟比香烟危害降低95%的商家噱头宣传？ 电子烟爆炸伤人的事例比比皆是，世卫组织也确定电子烟和香烟一样都有害健康，千万不要从一个火坑在跳入另一个火坑中来，不要尝试电子烟。 如果您身边有吸电子烟的亲人朋友，请务必将文章转发给他们，早日远离电子烟。 图片来自网络侵联必删。
入秋后大鱼大肉靠边站，多吃这菜，2块钱做一大盘，比肉还香入秋之后天气慢慢的转凉，现在四川成都的早上已经非常凉了，感觉不穿个长袖就会容易着凉，但是中午又还是热到想要喝冰水。入秋之后我们的饮食也是需要慢慢的有所改变，不能贪凉，但是需要吃一些四川成都10大特色小吃，每种不超10块钱，你吃过几种？成都可以说是妥妥的网红城市，基本上每个月都会上一次热搜，毕竟是一座来了就不想走的城市。成都之所以吸引人，不仅是它的慢节奏生活，更重要的是它的美食太诱人了，最直接的应该就是火锅串串和中秋过后，吃猪肉不如吃猪心，15元一个，简单一做，营养解馋中秋佳节，少不了大鱼大肉，大荤的东西吃多之后就会感觉非常的油腻，很容易没有什么胃口，但是吃多了荤菜，突然全都吃素菜，也会不习惯，所以这时候可以吃一些不腻的荤菜，营养又解馋。说到不腻中秋家宴，分享10道家常菜，好吃又快手，招待客人也有面中秋佳节即将到来，中秋和过年一样，都是一家人团聚在一起，一起吃吃饭，聊聊天。因为现在的菜品非常多样，所以很多人反而不知道选什么。今天就给大家分享10道好吃又好做的家常菜，招待客人也炒木耳总是噼里啪啦炸锅，掌握3个小窍门，轻松解决木耳是我们经常会吃的一种食物，木耳的蛋白质维生素和铁的含量非常高，有抗衰老提高免疫力等好处，所以多吃黑木耳对身体是非常好的哦，而且黑木耳没有什么怪味，所以很多人都爱吃。我们平时吃木提到川菜，不得不学的一道家常菜，补气润燥，下饭又省钱说到川菜，很多人应该都不自觉的流口水了吧，川菜以麻辣鲜香为主，味道非常丰富，而且真的是色香味俱全。很多不太了解的人总以为川菜的做法很复杂，其实川菜真的是一个包容性很强的菜系，有高度炖大骨头汤别只知道焯水，多加一步，营养好喝无腥味，白如牛奶数九寒天要多吃汤品，暖身暖胃又营养，二期还不易长胖。今天就给大家分享大骨头汤的做法。大骨头汤是我们经常会做的一款汤，主要用猪筒骨来炖，做法其实非常简单。很多朋友炖出来的大骨头汤很腥入秋之后，多吃1果2肉3菜，应季而食，营养又解馋白露过后昼夜温差开始变大，天气也开始慢慢的转凉，但是伴随而来的还有秋燥，秋季是养肺的时节，所以要预防秋燥带来的副作用，因此，在饮食上我们也需要做出一些调整。多吃一果二蔬三菜，这些食秋天花生正当季，加一个鸡蛋，营养解馋，比大鱼大肉还香秋天正是吃花生的好时候，花生是我们生活中非常廉价，但营养非常丰富的坚果之一。小时候家里没有什么经济条件买零食，花生就成了为数不多的零食，而且是可以吃到撑的那种。于是奶奶总是变着花样胡萝卜新吃法，搭配香菇，不炒不煮不炸，营养解馋还很下饭中秋国庆佳节期间，大鱼大肉吃得太多了，这时候非常想吃一点清淡的食物清清肠。加上今天是二十四节气中的寒露，这个时候，最适合吃一些菌类或者萝卜。很多人都不喜欢吃胡萝卜，因为总觉得它有一豆角里加一个鸡蛋，不炒不煮不油炸，营养解馋，比大鱼大肉还香豆角真的是一个非常受欢迎的蔬菜，不管是炒着吃还是煮着吃都非常好吃。以前都是夏秋才能吃到豆角，现在有了大棚，一年四季都能吃到豆角。豆角的吃法非常的多，最常见的就是炒着吃，或者用来做包