胃酸过多,吃点什么食物或者零食可以减少胃酸?
第一个要推荐的零食真的可太劲爆惹!!!
奥利奥这种神仙饼干
无论和什么拼在一起都好吃
所以这块巧克力的味道的
你完全不用质疑
这一款巧克力有两个味道~
黄豆粉味和我们小时候吃的
驴打滚的味道很像
中间的夹心软软糯糯的
巧克力入口即化
浓郁的黄豆粉香气
绿色的是超正宗的抹茶味
略带一些苦味
一点都不甜腻
我这种不爱吃甜食的人都超级爱!
Kitkat在国内外都很出名~
而且能在国内进口超市里买到的味道
喵姐都已经吃过了
整体偏甜偏腻,不太戳我的点~
但是这个紫色的kitkat是
日本限定的巨峰葡萄味
没有那么甜腻
还带着浓浓的葡萄香气
这个饼干真的绝了!!
喵姐是看papi酱的视频被安利的
买回来一尝,我的天哪
这是什么神仙芝士味啊!
本芝士死忠·喵姐
宣布和它锁了,钥匙吞掉!
吃点什么食物或零食来减少胃酸?如何真的可以?能猜测得出这些零食或食物会很难吃、或者味道很难闻。
这样的猜测不是没有道理,因为食物的颜色、形状、气味、声音以及咀嚼、吞咽动作,可刺激眼、耳、鼻、口腔、咽等处的感受器,然后反射性引起胃酸分泌。也就是说美食能引起胃酸分泌增加,就像看到会流口水一样。
胃酸的生理学
胃酸≠胃液,胃酸只是胃液中的其中主要成分之一,胃液中还包含有胃蛋白酶、黏液、内因子、水和其它钠、钾等无机物。
从化学上讲,胃酸就是盐酸,pH0.9~1.5,属于强酸。
身体为什么存在强酸,如此危险性东西不是为溃疡病、反流症埋下种子吗?
因为蛋白质食物靠胃蛋白酶来分解,而胃蛋白酶只有在酸性环境中才能发挥作用,其最适pH为1.8~3.5,当pH超过5.0时,胃蛋白酶便完全失活。也就是说,胃酸助消化,但胃酸过多会损失胃,减少又会发生消化不良。
胃酸一天能产生多少,为什么胃痛常发生在晚上
正常成年人每日可分泌1.5~2.5L的胃液,这容量什么概念,如下图的500毫升瓶子,最多能装满5瓶。
胃液里面就含有胃酸,胃酸过多,在胃液里的浓度就会增高。
一般人呕吐过后,咽喉部都有被胃酸烧灼后的不适感,有些人会特别难受一段时间、有些人适应一会就恢复,这与胃液里胃酸的浓度相关,浓度高则对咽喉损伤大。
胃痛常发生在晚上,主要与胃酸分泌有关,"无酸、无溃疡"嘛。胃酸分泌有昼夜节律性,早晨5~11时分泌率最低,下午6时~次晨1时分泌率最高。早上食欲不好,晚餐食欲好也跟这个有关系。
胃酸在胃液里,而胃液分泌的生理现象又有其规律,分3期
一、头期胃液分泌
看到、闻到、嗅到、听到食物,都会引起胃液分泌;咀嚼食物、吞咽动作也可引起胃液分泌。前者为条件反射,后者为非条件反射。这些叫头期胃液分泌。
头期胃液分泌量多(约占消化期总分泌量的30%),酸度及胃蛋白酶原的含量均很高,持续时间长(可持续2~4小时)。所以说可口的食物引起的胃液分泌远高于不可口的食物,通俗的也可说是食欲。
二、胃期胃液分泌
胃期就是吃进去的食物对胃的刺激,引起胃液的分泌。此期分泌的胃液量约占进食后总分泌量的60%,酸度和胃蛋白酶的含量也很高。
食物的化学成分,成分不同刺激胃液分泌效果也不同。其中蛋白质的消化产物肽和氨基酸,可直接作用于G细胞,引起胃液分泌。不同的氨基酸对胃酸分泌的刺激作用也不同,其中苯丙氨酸和色氨酸的作用最强。其他的如咖啡、茶、牛奶、乙醇、钙等也能引起胃液大量分泌。
三、肠期胃液分泌
食物离开胃进入十二指肠、肠道后,仍有胃液继续分泌。但肠期分泌的胃液量少(约占总分泌量的10%),酸度不高,消化力也不很强。最后
题目所说:胃酸过多,吃点什么食物或者零食可以减少胃酸?
胃是一个消化器官,无论食物还是零食,当进入胃后,胃都会启动它的生理功能——消化食物,其消化方式除了胃运动研磨这种机械性外,就是化学性消化——分泌胃液。所以说,吃进的食物本身就有刺激胃酸分泌,要想达到减酸效果,需要抵消其本身引起的胃酸分泌量,才能有减少胃酸作用。这就很矛盾,所以,胃出血的病人,治疗上禁食是很重要的。
胃酸过多,工作及生活上应避免劳累与过度紧张,戒烟酒,不熬夜、不过饱;避免食用咖啡、浓茶、辛辣等刺激性食物。常说的食物护胃,保护的是胃黏膜,常见的食物有羊肉、猴头菇、鸡蛋、红茶、蜂蜜、白面粥、疙瘩汤等。
你好!胃酶过多,吃点什么食物或零食,可以减少胃酸?
这个问题有必要先了解下胃的生理机制。以下内容与你分享。
一:
胃是一个容纳食糜,消化食物器官。
胃主细胞分泌的胃酸,可以分解溶解食物,消灭随食物进入胃的细菌病毒微生素。
胃旁细胞分泌的粘液,对胃内粘膜组织成到保护作用,防止胃酸对身组织的侵蚀伤害。
胃蛋白酶细胞分泌的胃蛋白酶,主要对食物中含蛋白质的食物进行分解。
以上胃液的分泌是在有条件的情况下,才能分泌的,是受植物神经的控制。当我们进食时,条件反应的就会促进胃酸准备分泌胃酸,随时准备消化食物。
如果不进食,胃是不会在那无缘无故分泌胃酸的。
二:
为什么有些人说胃酸过多呢?
a胃要制造胃酸也是需要原材料营养物质支持的,制造出来的胃酸是用来消化食物的。
如果你没进食,感觉胃不舒服,感觉胃酸过多,那不是真的胃酸过多,而是胃粘膜承受胃酸的量下降。
为什么?因为你的胃粘膜受损了,有炎症了。
b如果胃没有炎症没有受损,也没进食,依然感觉胃酸过多。那就是植物神经紊乱,造成胃在那无事干的不停分泌。
就算是胃酸分泌过多。健康的胃,健康的胃粘膜是不会感觉到胃酸,胃的不舒服的。胃不可能自己伤害自己。
真正的原因只有一个,就是你的胃粘膜受损,或有炎症了。胃一分泌点胃酸,就感觉到,就受不了,但又不是很严重,就以为是胃酸过多。其实不是。
吃点东西进去,感觉舒服,好点,那是食物中和,消耗了部份胃酸。