现在的人总是声称自己有拖延症，殊不知拖延症实际上是一种延迟满足感的表现。拖延症的产生是由于要做的事情有一定的难度，同时也是因为自己的当前的状态和做这件事情的状态是相对来说比较轻松的。
　　其实我们在很多日常小事中都滋生了拖延症的苗头。例如，很多学生在上学的时候都会遇到假期作业如何完成的问题。有的学生会选择在开学前几天或者一周的时间内完成整个假期的作业，正所谓Deadline才是第一生产力。
　　但也有的同学，能够在刚刚放假的时候，在其他同学兴奋聊天、探讨假期去哪里玩的时候将时间利用起来，安静的完成作业后享受快乐的假期。
　　又或者我们总是会在上课的时候，因为前几分钟的内容大概了解而放松了注意力，却在走神几分钟之后发现已经跟不上老师所讲的内容了。
　　实际上拖延症和延迟满足感有很大的关系，而这在我们很小的时候就应该培养。比如，我们总是在商场里会看到家长对孩子进行教育，有的时候甚至大喊大叫，但实际上，这可能一时之间让孩子安静或者听话的举动，但家长和孩子双方都没有延迟满足感。
　　家长以吼一声的方式让孩子听话，按家长的意愿去做，但孩子也仅仅是表面上的服从，换来的是认知中的空白更不可能从家长哪里学习延迟满足感。
　　而关于不能获得延迟满足感这件事，有一个观点可能有点犀利但是却很有道理，那就是浪费时间是自己没有价值的一种认知和体现。要知道，时间是非常宝贵且有限的，短暂的快乐纵使能让你得到舒适感，但放眼人生的旅途短暂的快乐只是虚度，并无价值。
　　换一种角度，自律才是成功者的人生常态，也是必备因素，更是成功的必经之路。不自律的人很难艰苦奋斗、拼搏向前，也很难创造财富。与其透支身体去通宵，还不如利用早起的时间来唤醒获利的一天。
　　万达集团董事长王建林就是一个这样极致自律的人，也正是他几十年如一日的自律成就了如今辉煌的商业帝国。
　　想要成功，就要像万达集团董事长王健林一样坚持自律，并且做到极致，相信大家也可以找到属于自己的成功和光明的未来。

生吃大蒜是一种什么样的体验？生吃大蒜很爽口。至于口气，吃完蒜含几粒薄荷糖不就行了嘛。且不说什么营养健康，只说口感和味道。北方人生吃大蒜也是有章法的，不至于喝咖啡配大蒜秋水共长天一色。主要还是在吃肉食和面食的时我的晚餐就吃这一盘，清肠刮油又营养，敞开吃也不长肉时间过得飞快，转眼春节假期就结束了，老话说得好每逢佳节胖三斤，春节过后大家都吃胖了吗？春天来了，又到了万物复苏，春暖花开的季节，现在正是减肥的好时候，为了我们的身体健康，该给肠胃减韭菜的3个好吃做法，简单易烹饪，韭菜鲜香提味，老人孩子都喜欢韭菜是一道非常美味的蔬菜，秋天的时候也非常受欢迎，韭菜有一种特殊的香气，所以与它搭配起来做成的美食基本上都是很开味提鲜的，特别好吃。我们家里人特别喜欢吃韭菜，所以我会隔三差五地买韭市面上的土豆越来越大，究竟和膨大剂有没有关系？你会吃吗？我做过三年的蔬菜批发生意，国内土豆北方的主产区我基本都去过，对于土豆的品质和产量可以说非常的了解。土豆的亩产量现在特别大，而且对于土壤和气候的要求不是那么高，现在全国各地都有种植，如果放100只鸡到荒野中，三年后会发生什么变化？如果放100只鸡到荒野中，三年后会是什么变化？这种方法是不可取的。下面来讲个我隔壁邻居向野外放养150只家鸡的故事，大家听完后，就知道野外放养家鸡，无人看管，自生自灭的状态下，损失儿时5毛钱一碗，如今饭店要价20，学会这个方法，在家3分钟出锅大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。前两天陪媳妇逛街，发现已经开始有卖凉粉的了，是啊虽然现在还是春天，但是中午的时候温度却异常的高，吃上一碗配有辣椒蒜广东中山有什么值得一去的美食店吗？具体什么位置？南亭创作料理东区博爱六路寶號食街南亭创作料理电话076088388938谢谢邀请！广东中山值得一去的美食店较多，有以下几家值得特别推荐1。石岐佬（张溪店），位于石岐区康华路36号2空气炸锅美食教程，详细的空气炸锅温度和时间，收藏这篇就够了空气炸锅，我们都不陌生，我想说这是人类的伟大发明之一啊，用它来做美食真的是太方便了。可炒可烤，做出来的味道一点也不比炒出来的差，今天就分享几款我们家经常吃的空气炸锅美食，快来一起分炖肉为啥不能先加盐？大家只知其一不知其二，行家告诉你真相一提到炖肉，煮肉，遇到最多的问题就是，肉的口感不够软烂，而此时就会有很多人告诉你，这是因为炖肉的时候，盐得加的早了！啊？此时可能会有很多人，心中冒出一万个问号！一个老生常谈的问题，家常小油饼做法，记住这个比例，柔软多层，放凉也不发硬小油饼的种类有很多，比如常见的油炸空心小油饼，还有就是一口锅捞出来的油饼。每个地方都有相似的名称，但是成品不一样。这次我要分享一下我这边的油饼。这是一道面食。面食的特点是吃着好消化小龙虾的虾黄是精华还是屎？很多人都不懂，看完涨知识了导读在炎热夏天，如果晚上吃上一盆麻辣小龙虾，喝点冰镇啤酒，一天的烦恼都会抛之远去！而很多人吃小龙虾时，最喜欢吃小龙虾的头，因为头里面的虾黄看着非常有食欲，所以很多人把虾尾吃掉后，都