中华美食博大精深,而且它的烹饪也有很多,而能让食物保持最原始味道的就数清蒸了。尤其是在蒸鱼这方面,更能体现出鱼的鲜甜,让鱼肉变得更加嫩滑。相信很多人都爱吃鱼,也做过不同的做法,而不同的做法却有着不一样的口感,特别是清蒸这方面,既不怕上火,也不怕鱼肉会老,还能尝到鱼的鲜甜味道,大大地让味蕾得到了满足。特别是家里有小孩的,在做鱼的时候又不想放太多的调味品,又想让小孩吃的有营养,还不容易上火,最重要的还要孩子吃的香,吃的好,吃得停不下口那种。 鱼的种类有很多,每种鱼都有它独有的营养,而且每一种鱼的做法都不同,有的鱼适合煎着吃,有的鱼则适合闷着吃,还有的鱼适合煮着吃,而有的鱼既适合香煎也适合清蒸,两者具备,毫无矛盾,而且可以根据自己的喜好和要求来煮。而大多数的人都喜欢吃香煎的鱼,特别是煎得焦黄色的,吃起来特别香,还十分脆,但是吃多了,就会容易出现上火的情况。这时就要吃点凉茶来把火降下,不然的话就会容易出现口腔溃疡的情况,所以在平日里,即便是想吃香煎鱼,也不可以天天吃,有时还得换换口味才行,毕竟香煎鱼是很热气的。有时候换下口味,吃点清淡的也还是挺不错的,也能让口腔去享受其他不同口味的美食,同时还能让生活不再那么单调。而小编今天带来的这道鱼就是黄花鱼,不知道大家喜不喜欢吃黄花鱼呢? 黄花鱼是一种家喻户晓的鱼,几乎没有谁不认识它,而且它的营养价值也是非常高的。再者它含有的营养物质也是相当多的,因此它是一种营养非常全面的鱼,无论是老人还是孩子,都非常适合吃,而且它吃起来肉嫩,清甜,口感相当不错,再加上它没有什么鱼刺,即便是小孩吃也很放心,不用担心会被鱼刺刺到。无论你是把它清蒸还是香煎,都能把它的美味表现得淋漓尽致,尤其是在清蒸这方面,给人的口感总是那么鲜嫩,好吃。瞬时让口腔得到满足,让味蕾尝到香甜,好吃得尽在不言中。想要吃的你,或者想去尝试的你,不妨跟着小编来看一下,学习一下也无妨,有空也可以做给家人吃。 【清蒸黄花鱼】 食材:小黄花鱼,食用油,盐,酱油,葱 制作: 1、先把黄花鱼的鱼肚,鱼鳃,鱼鳞都清洗干净,然后放在一个小盘子上面,然后把葱切成葱花,放到一旁备用; 2、这时该给鱼调个味,把适量的盐撒在鱼的上面,然后搅拌均匀,并把鱼排放整齐,然后再淋上酱油和食用油; 3、准备好蒸锅,然后把已经调好味的黄花鱼放进蒸锅中,蒸10-15分钟左右; 4、蒸好的黄花鱼在准备出锅的时候,在上面撒上葱花,就可以出锅了。 小贴士: 1、黄花鱼在清洗的时候一定要清洗到位,蒸的时间可以根据鱼的大小,多少来进行调整; 2、撒上葱花可以帮助提香,有了葱花的加持,使柔嫩的黄花鱼吃起来更加香甜,一家大小都抢着吃,大家不妨试试。