在很多常见的腌菜中,酸豇豆是难得的开胃菜,酸脆又可口,多吃酸的食物,益处多多,酸豇豆在菜市场很容易买到,但看着酸豇豆浸泡在不明液体中又让人担心。 自己腌制出的酸豇豆已经成为我最喜欢的食材之一,直接拌粥吃或者作为辅料和配菜都是非常不错的选择,开胃爽口。 今天就教你怎么在家腌制酸豇豆,酸脆又可口,再也不用去外面买酸豇豆了。 【食材】 新鲜豇豆 2斤 淘米水适量 / 盐50克 [ 做法 ] 1 新鲜豇豆洗干净 2 豇豆控水后,放入容器里。泡豇豆的容器必须清洗干净,不可以沾油,不能有生水,或者用开水烫一下也行 3 豇豆很长,如果塞不进去可切成三段,加上满满3大勺盐。罐子容量3升,用的盐是50克,盐能起到防腐作用,用盐的量不能省。如果你家的容器比较大,就要增加盐的量 4 加入淘米水没过豇豆,但淘米水不要装满瓶子,大概留0.5厘米的空隙距离。一定要用淘米水,不可以用清水,发酵过程中全部靠淘米水起作用,盖上盖子。如果你腌制的酸豇豆会发臭,首要原因肯定是盐放少了 5 把豇豆放在阴凉处,让它慢慢发酵就可以。我们只需等待,豇豆上色变成均匀的蜡黄色就可以食用了,夏天发酵速度会快一些,如果你着急吃,一周就可以打开食用。但最好发酵两周后再食用,风味更佳 7 取适量腌制好的酸豇豆,浸泡去咸味,洗净后切段,随意搭配你喜欢的吃法