大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
　　今天和大家分享一道＂辣炒花甲＂，肉质鲜美，香辣适口，在夏天做上这道菜，再来瓶啤酒，别提多爽了，有喜欢的朋友们下面一起看看如何操作吧。
　　食材：花甲
　　辅料：香菜、大葱白、生姜、大蒜、花椒、干红椒
　　调料：料酒、豆瓣酱、蚝油、生抽、食盐
　　1.下面准备食材
　　准备一盆清水，加入食盐，化开食盐后，把在市场买回来的新鲜花甲，倒在清水中。
　　加入一点植物油，加盐和植物油是为了让花甲吐出肚子里的泥沙，花甲要提前一个小时泡上。
　　2.下面准备辅料
　　香菜切成段，大葱白切成碎沫，生姜切成薄片，大蒜拍扁后切成碎沫。
　　3.下面开始焯水
　　锅中烧水，花甲凉水下锅，水开后煮5分钟以上，避免在后面的烹炒过程中，有炒不熟的花甲，倒出控水，这个时候，花甲已经很干净了。
　　4.下面开始制作
　　锅中烧油，油热后，倒入葱，姜，蒜，爆出蒜香。
　　再放入花椒，红干椒，翻炒几下，炒出红干椒的香味。
　　倒入花甲，加入料酒，料酒可以减少花甲的腥味。
　　再加入豆瓣酱，蚝油，生抽，香菜、蚝油，生抽可以提升一下花甲的鲜味，翻炒几下，炒出豆瓣酱的红油，就可以出锅装盘了。
　　好了，一道香辣可口的辣炒花甲就做好了。
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我家给孩子一周能吃三次的荤菜，营养美味，好吃到停不下来，太香秋日好时光大家好，我是懒惰的小厨娘又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？家里有孩子的朋友，这个时候正是给孩子补充营养的时候，今天就给大家推荐一个黄焖排骨，做法简单，而且平时我家人特别喜欢吃的12道美食，简单美味鲜香味十足，天天都想在家吃大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天这两样素菜一起炒，不放肉也很香，隔三差五给孩子做，一盘不够吃春天，这两素菜一起炒，不放肉也很香，孩子点名要吃，顿顿吃光盘。春天是个万物复苏的季节，也是孩子长身体的黄金季节，所以孩子的日常饮食不能马虎，很多小朋友都喜欢吃肉菜，各种蔬菜基本不咋金庸是否在小说中极力丑化汉族统治者，美化异族首领？如果是，为什么？如果不是，为什么某些人这么认为？转金庸的那点龌龊事儿写给所有被查良镛欺骗的人本篇目录一明史案的告密者二鲜血染红的富贵三铁杆汉奸吴六奇四查嗣庭案文字狱五金庸到底是不是满人六金庸祖上到底有没有入旗七私心作祟，满口谎言大毒枭吴锡豪曾经势力有多大？他的结局如何？说起吴锡豪我们可能有些陌生，但若是说道由甄子丹主演的电影追龙呢？电影里面那个由甄子丹扮演的跛豪，也就是当年香港的一代毒枭，就是由吴锡豪的人物原型来塑造的。说到这就不得不再提一下另一夏日，我家必备这6道蒸菜，10分钟搞掂，不耽误时间家人吃得香跟着大厨学做菜夏日，我家必备这6道蒸菜，不开锅不流汗，10分钟就搞掂，不耽误时间家人吃得香！炎热的夏季，最讨厌就是进入厨房炒菜了！每炒一个菜就热得满头大汗，加上呛鼻的油烟味，让人直河南农民每天5斤辣椒配白酒，被称中国辣王，如今胃穿孔只喝白粥2014年，河南省新郑市龙湖镇的一个村子里，一个身上挂着一串辣椒的男人正淡定地站在桌前，他的面前是一大碗辣椒和几瓶白酒。男人名叫李永志，一个普普通通的农民，但他有一个听起来十分普通喝白酒，牢记瓶身5个数，不管什么牌子，都是100优级纯酿酒都会喝，但怎么选，你会吗？昨天，笔者跟两个许久未见的老朋友聚了一下，他们两个正好休息，就主动准备了酒和菜，当天聊得很开心，三个人差不多喝了两瓶白酒，也不知道什么时候就睡着了。第二鲈鱼只会清蒸就错了，教你一个新做法，用料简单，下酒下饭超过瘾哈喽！大家好！今天又来跟大家分享咯，每天一日三餐，你是不是常常也会烦恼下一餐的食材呢？每一餐不仅要有荤有素，还要搭配好营养，是不是也会烦恼得焦头烂额呢？也许你会，但是我想大多数的家5种蔬菜炒一盘菜，简单好吃的下饭神器！春季可以经常做给孩子吃每次打算吃火锅的时候，肯定会去超市买很多食材，这时候各类菌菇往往买的最多。毕竟各类菌菇都营养丰富，而且口感各异，吃起来肯定非常过瘾。当时就想如果把各种菌菇搭配起来做成菜谱，肯定会有五月多吃这道菜，蛋白质含量高，常做给孩子吃，营养又健康咱们日常生活当中，有很多的食材都含有优质的蛋白和钙，就比如说最常见的牛奶，就是被大众认可的一个营养饮品。但也有些乳糖不耐的朋友，就喝不了牛奶了。那么就有一种食材，不是乳制品，但它的