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年夜饭就做它3块钱吃出了300块的感觉,健康好吃,15分钟上桌!

  有很多人会觉得,蔬菜有什么好吃的, 清淡寡味,哪里有肉喷香入味。其实是没用对办法烹饪,如果恰到好处的搭配,蔬菜也有傲娇,比肉好吃的时候。
  今天做的这个鸡汤蒸三丝,没有肉但是吃出了肉的影子,鲜甜清香,肉香浓郁,爽口开胃,相当下饭。关键是营养又好看,真是2块钱的食材,吃出了高级餐厅200块的感觉。
  没有鸡汤也可以用猪骨头汤,百叶也可以用冬笋丝代替,鸡汤文末有介绍怎么做。鸡汤蒸三丝
  材料:
  鸡汤半碗,红萝卜1小根,莴笋半根,百叶1张,香菇1颗(干的香菇提前泡发好)
  步骤:
  1.百叶切成丝,尽量切小一些,跟后面的莴笋丝差不多大小,会比较好看,也容易入味。
  2.红萝卜和莴笋用刨丝器泡成丝,如果没有刨丝器,就用刀慢慢切。
  3.半碗鸡汤加入半克盐,搅拌均匀。
  4.准备一个饭碗,香菇顶部在下。
  5.放入红萝卜丝,莴笋丝和百叶丝,各放一个位置,不要混在一起,然后压紧。
  6.半碗的鸡汤分两部分,一半淋到三丝上面,另一半鸡汤留着等到三丝蒸好再用。
  7.蒸锅水开后,放入淋了鸡汤的三丝,盖上盖子,中大火蒸15分钟。
  8.蒸好的三丝,取出来,另外拿一个碟子,盖住装三丝的碗,然后倒扣过来,三丝就换到碟子上面了,最后淋上剩下一半的鸡汤。
  9.汤汁鲜甜,三丝入味,就算是蔬菜也能那么好吃,不知不觉,一个人吃完了。
  10.因为蔬菜的加入,鸡汤变得清爽不油腻。
  11.而又是因为鸡汤的存在,让寡淡的蔬菜鲜香美味,两者的结合,真是相得益彰。
  总结:
  鸡汤分两次加入的原因,第一次加入鸡汤,能让三丝在蒸的时候,吸满了鸡汤的鲜香,而成品之后再淋一次鸡汤, 可以让三丝香味更浓郁,更清甜美味。
  可能有很多人不知道鸡汤怎么做,其实有时候是用鸡来做其他的菜而留下来的,如果做了下面的蒸鸡,剩下的鸡汤暂时用不到,可以封好保鲜膜放到冰箱冷冻层冷冻,需要用时再拿出来。
  一..鸡汤做法:
  半只鸡,鸡处理干净,放两片姜,蒸锅水开后放入鸡,盖上盖子蒸7分钟,然后开盖给鸡翻个身,继续蒸7分钟,最后关火,焖5分钟。鸡焖好后,把鸡拿出来,碗里留下来的汤汁就是浓缩的鸡汤,超级无敌鲜甜美味的。
  二.很多人可能又要发问了,为了这么点鸡汤,得用半只鸡,那鸡怎么办啊。这里就教你2个消灭这半只鸡的办法:口水鸡或者白切鸡。
  1.焖好的鸡先泡冰水,完全没于水里,让鸡肉收紧,泡10分钟,把鸡肉剁块,然后做蘸料就可以了。
  三.口水鸡蘸料:
  辣椒粉100克,蒜泥40,芝麻20克,花生碎30克,花椒粉2,糖3克,陈醋1克,生抽15克,盐4克
  1.除陈醋,生抽以外,把辣椒粉100克,蒜泥40,芝麻20克,花生碎30克,花椒粉2,糖3克,,盐4克混合均匀。
  2.热锅,倒入250克的食用油,中火烧至冒烟,油温大概在150度左右,然后关火晾4分钟,是因为油温太高直接倒入辣椒粉中,顶部的辣椒粉就容易变黑。
  3.辣椒粉分三次倒入辣椒粉中,每倒一次都要拌匀,再下一次。
  4.第二次倒入热油前倒入陈醋1克,生抽15克,然后倒入热油。
  5.第三次倒入热油,拌匀,油要高过辣椒粉,到此,口水鸡的辣子就做好了,淋到剁好的鸡肉上就可以。
  四.白切鸡蘸料:
  材料:姜,葱,生抽,盐
  1.切葱花,姜剁成末或者蓉,切得越碎越容易出味道,把姜葱混和均匀,蘸料做得好不好,决定了白切鸡的成功与否。
  2.热锅下油,跟葱花姜末等量的油,烧至100度左右,可用筷子往油锅中插下,有小泡泡出现则为100~120度左右。然后起锅将油倒入姜葱碗内,伴着滋滋声,姜葱的香味就被激发出来了。
  3..姜葱碗里加入适量盐和酱油,根据个人口味调整咸淡。
  做一个菜分享了3个菜谱,希望你们有喜欢的菜。
  果果郭简介:本人喜欢烹饪,烘培,最爱有营养又美味,高颜值还简单的食物,如果你也一样,欢迎来信息交流,如能帮助到你,欢迎点赞,转发和关注!

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