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　　我虽然说是在平常爱吃有着肉肉的美食，但是对于美味的素菜也是超喜欢的啊，毕竟现在要荤素结合，营养均衡吗。其实，也是在为自己的吃货属性， 找一个合适的理由。尤其是我们大厨做的那道凉拌黄瓜洋葱，美味爽口，让人越吃越想吃。
　　凉拌黄瓜洋葱这道美食做起来比较简单，在吃的时候，再搭配些酱香浓郁的桃园建民牛肉耗辣椒，滋味就更棒啦。接下来，我们就简单地给大家说一说教你黄瓜和洋葱的秘制做法，简单拌一拌，营养解馋，一大盘不够吃。
　　美味的凉拌黄瓜洋葱
　　食材：洋葱、黄瓜、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、青椒、醋、香油、酱油、盐
　　做法：1、先把所需的食材都处理好，把洋葱仔细地处理干净，去掉外皮等杂质后，切成洋葱碎；
　　2、接下来，把黄瓜冲洗干净后，去掉头尾等杂质，切成小块；把青椒洗净，去掉辣椒籽，切成辣椒碎；
　　3、接着，把葱姜蒜分别处理干净，去掉杂质，切成葱末、姜末和蒜末；
　　4、拿一个干净的碗，放入葱姜蒜，加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、酱油、醋、胡椒粉、香油和盐，用筷子搅拌均匀，制作成料汁；
　　5、再把黄瓜块和洋葱碎倒入小盆里，放入青椒，浇上搅拌好的料汁，搅拌均匀，撒些香菜碎；即可；
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秋风起板栗香，板栗烧肉这样做，软糯香甜，好吃到汤汁都不剩秋风起，板栗香，板栗烧肉这样做，软糯香甜，肥而不腻，好吃到汤汁都不剩长假里专门跑去上海静安区转了一圈，晚上在外滩挤到爆，在人群里挪动半天后，果断决定不再往前走了，于是中途艰难横穿过1个鲍鱼2个鸡蛋，注意3个窍门，鲜嫩滑爽的水蒸蛋不输饭店处暑已过，秋老虎虽然还在发威，但是早晚的季节已经凉爽了很多。干燥的秋天在缓缓向我们招手了。这个初秋时节的饮食，我们要注意补充夏天里流失的水分和营养，多吃补水和容易消化的食物，让我们明日霜降，早上来一碗海鲜粥，鲜甜温暖一上午，做法简单一学就会明日霜降，早上吃一碗海鲜粥，鲜甜温暖一上午，做法超简单话说霜降节气马上就要到了。霜降是二十四节气之一，从这个节气开始，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到茄子肉片炖粉条，注意1个小窍门，茄子不油不发黑，比肉都好吃北方的天气，越来越冷了。在江南穿风衣才正好，但是到了鲁北，早晚都要穿羽绒衣了。高铁穿过南京后，再往北开，整个空气中的沙尘就慢慢显现出来了，南北自然环境的差别越来越明显。回到老家，院小雪时节烤个纽约芝士蛋糕，绵密细滑，1次成功，给心情放个假昨天在阴冷的天气中迎来了小雪节气。在忙忙碌碌的日子里，在周末的下午茶时间里，点一杯加了糖浆的拿铁咖啡，来一块纽约芝士蛋糕！细细品味那绵密甘甜，入口即化的感觉，伴着那咖啡的焦香，冲淡核桃红枣糕，无泡打粉无小苏打，枣香浓郁，详细做法教给你，香三宝的红枣核桃糕，香甜软糯，制作窍门全告诉你，外面一般买不到红枣与核桃是好搭档。天冷了，如今已经是小雪节气，再过几天就要进入大雪时节了，我们的一日三餐，要注意多吃温热的东西，保养好玫瑰荷包蛋，注意1个窍门，完整不散花，8分钟就出锅，超简单玫瑰荷包蛋，不用水煮用水蒸，快速又简单童年的记忆小时候，很喜欢吃荷包蛋。冬天的早餐，用葱花炝锅，煮一锅热腾腾的面条，再磕上个荷包蛋，吃了身上暖暖的，无论身处闹市，还是偏远乡村，这都海鲜炒年糕，鲜辣美味做法简单，10分钟上桌，新手一学就会海鲜炒年糕，年糕比肉都要香，鲜掉眉毛别赖我冬至时节，我们要适量进补。海鲜也要适量吃一点，同时，冬天也是吃年糕的季节。年糕的烧法很多，其中海鲜烧年糕也有很多种版本，比如梭子蟹炒年糕蛏黑猪为什么这么贵黑猪肉很好吃，但是，它的生长速度实在是太慢了，不够爱吃猪肉的我国人民吃啊，所以，为了让大家能上猪肉，四十年前，我国从国外引进了白猪，白猪的生长速度很快，小猪仔160天左右就可以长成黑猪蹄百香果做法用料百香果3个猪脚半个八角3个辣椒2个酱油2勺冰糖6颗沙姜2块做法1百香果切半，挖出果肉，把百香果皮和果肉放到锅里（果皮可放可不放）2把猪蹄洗干净，再把砍好的猪蹄锅里3沙姜八角辣椒生态养殖黑猪的前景如何？你看完就知道了黑猪的生长速度慢，体重偏低，肉质好瘦肉率高，黑猪肉脂肪少，味道鲜美，生态黑猪放养时间虽然长，但肉质鲜美，而且是无公害绿色食品，黑猪的商品价值要比普通猪要高。一头黑猪经养殖上市，给黑