范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

低卡减脂餐低脂好吃无负担,超适合减脂的姐妹了

  一、凉拌豆皮
  食材:豆皮,葱花,蒜末,小米辣,香菜,花生
  1.调料汁:碗中放1勺小米辣+1勺蒜末+1勺葱花+1勺熟芝麻+1勺小米辣,淋上少许热油,加2勺生抽+2勺陈醋+少许代糖盐拌匀。
  2.豆皮洗净切小条,锅中水开下锅煮熟捞出,加入熟花生碎和香菜,淋上料汁拌匀即可。
  二、凉拌平菇
  食材:平菇、小米辣、香菜
  1.调料汁:碗中放小米辣,蒜末,葱花,白芝麻,淋上少许热油,加2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油,适量盐拌匀。
  2.平菇洗净撕成小块,锅中水开下锅煮熟捞出,捞出过一下凉水,沥干水分倒入料汁,加一点小米辣,放入香菜,拌匀即可~
  三、凉拌皮蛋
  食材:皮蛋4个,小米辣、香菜
  1.调料汁:碗中加蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒粉,线椒,淋入少许热油,加2勺生抽+1勺醋+1勺蚝油+少许盐与糖,搅拌均匀备用
  2.皮蛋切小块,放入碗中,加一点香菜,倒入灵魂料汁,拌一拌就好啦~
  四、凉拌小蔬菜
  食材:鸡蛋,花菜、豆皮、生菜、鸡蛋、金针菇
  1.调酱汁:碗中加蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒粉,淋入少许热油,加2勺生抽十1勺醋十1勺蚝油十少许盐与代糖,
  2.鸡蛋煮熟切小块,蔬菜洗净,锅中水开放入豆皮,花菜,生菜,金针菇煮熟,食材放入碗中,淋.上灵魂酱汁,拌一拌就好啦~
  五、凉拌杂蔬
  食材:豆皮、鸡蛋、黄瓜、豆芽、小米辣
  1.调料汁:碗中放小米辣,蒜末,葱花,白芝麻,葱花,淋上少许热油,加2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油+少许代糖,拌匀备用
  2.鸡蛋摊熟切小条,锅中水开放入豆皮,豆芽煮熟,捞出沥干水分,装入盘中,倒入料汁拌匀即可~

美女摆地摊卖关东煮,一月净赚15万,只因用了一个免费吃串东北这片黑土地真的是人杰地灵。昨天和一个朋友聊天的时候,这个朋友说他在南方做工程最开始他是在北方做。这两年才改到南方,到了南方,体验了南方人的人文文化,才感觉到和北方相差甚远。有一东北小伙面馆用一张油卡月入21万,不用套路也能赚钱现在很多人做生意为了把生意做好都会选择用各种促销成交的手法,比如现在比较流行的在车身上打广告进行游行宣传,这种方法也会有一定的效果,但是商家投入的广告成本和收入是不成正比的,所以作小伙副业卖盒饭用不一样的卖法,比主业赚的还多,一天卖2千多块现在互联网已经是半边天下,实体店半边天下,像道德经里说的一样,任何事情都是有合有离,有阴有阳,实体店和电商也就将会慢慢的融合在一起。一只鸟儿始终在天上飞,不落地,不可能永远活着,一广州老板卖日杂年赚百万,只因他用了产品分级,好模式值得学在广州有一家卖日杂的老板,一年能赚100多万,和谁说谁都不会相信,但是这个老板确确真真做到了。在各行各业都从新洗牌的时候,他一直稳稳的赚钱,要说不用任何方法,怎么可能呢?案例背景张鞋店月收从5万提高到35万,只因老板用了以小博大,玩的漂亮现在的老板为了提高自己的营业额,让自己的生意变得越来越好。可以说想尽了一切办法。有的人找到了正确的方法,一路顺风顺水。让自己成为了当地本行业具有影响力的店铺,而有的人误入歧途,不但大师人一生有多少钱和命运有关!真的吗?我说,和自身认知有关现在很多所谓的大师在讲一些关于因果,关于命运的知识,世界上有因果吗,当然有,但是这些人都是打着发扬传统文化,打着国学的名义来进行授课。我也看过很多这样的演讲,满口仁义道德,满口冠冕用2万块钱能做什么?往往这些你不知道的小生意更能赚大钱现在很多人想做生意,第一件事情要想的就是要做什么?思来想去,光房租就要不少钱,别说在进产品,进设备了。其实这是人的思维局限了,做生意不一定要越做大月越赚钱,有些小本生意,有可能你自幼儿园学费不降反而涨价,家长却抢着报名,只因老板套路玩的深现在幼儿园这个行业很多老板抱怨招不到学生,所以大家都互相比对,哪家幼儿园便宜,老师教的还好,但是有一家幼儿园的学费不但不降价,在竞争如此激烈的情况下反而把学费涨了,但是家长们却抢着山东小伙卖周黑鸭用免费吃年赚69万,把套路用好才能赚到钱周黑鸭可以说在中国还是比较有名的,很多人创业当老板都喜欢做这个行业。周黑鸭有特殊的口味,甜辣鲜香,很适合年轻群体的口味。在上东有一个小伙子也是卖周黑鸭,别人卖周黑鸭就是坐等顾客进店90后小伙子卖章鱼小丸子用蟹老板的腿一月净赚10万,了不起案例背景这个小伙子姓韩,是一个90后。家乡在黑龙江的一个小县城。县城不大,县城人口大概有30多万。韩老板高中毕业以后就一直在创业。他的父亲是电工,一个小县城电工的收入还是很可观的,小伙开超市65元品牌牛奶卖49,9。9酸奶卖4。9,还能月入20多万,牛本店周年庆,原价65元的蒙牛纯牛奶卖49元,原价9。9元酸奶卖4。9元这是在沈阳的超市打出来的广告,如果你是一个消费者,你会怎么想,你会不会去看一看,如果你是一个同行你会怎么想,你
食物的故事教你如何挑选猪肉,这三种猪肉千万别买肉是大多数家庭餐桌上都不能缺少的菜,尤其是猪肉一直以来都备受中国人的喜爱,大部分的主菜都少不了猪肉。你像什么辣椒炒肉红烧肉糖醋排骨,哪一道菜少得了猪肉呢,但是猪肉你会吃,可你会挑猪食物的故事你可能不知道的白糖的一些妙用不说你可能都不知道,白糖这个厨房里的小东西也能发挥出大作用!快来一起看看,学习一下吧1洗脸美白白糖含有丰富的维生素,它的美白功能完全不亚于那些昂贵的护肤品,而且安全没有副作用。每次食物的故事猪肉身上的章你了解吗?猪一定想不到,有一天自己的肉肉会这么值钱。猪肉一直以来是我国消费量最大的肉类。虽然价格自去年上涨后,一直高居不下,但仍减少不了人们对它的热爱。猪肉是否安全优质,是大家普遍关心的问题食材的故事家里的米面为啥凭空出现小虫?本文专家张弛,北京工商大学食品科学与工程讲师本文审稿刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任教授俗话说民以食为天,可知吃饭不仅要吃饱,还要吃好。担担面糖糍粑粑肉夹馍臊子面越来食物的故事鲜奶比常温奶更新鲜,营养更高口感更好?你是不是也听过这些说法?鲜奶比常温奶新鲜,营养价值更高口感更好常温奶的保质期很长,一定是添加了防腐剂这些都是真的吗?别再纠结啦!我们请来了资深专家,今天就好好聊聊两种牛奶。鲜奶更营食物的故事矿泉水矿物质含量越高越好吗?天然矿泉水属深循环优质水源,富含多种对人体健康有益的微量元素,其有害成分微生物含量较低,是一种健康饮用水,不允许加入任何添加剂防腐剂等。国家标准中规定的9种对人体健康有益的化学指标酒的故事37同一种茅台酒,为什么有时口感不一样?同一种茅台酒,为什么有时口感不一样?出现喝同一种茅台酒,有时口感不一样的情况有以下几种喝到了假酒如果口感有很明显的不同,那很有可能是喝到了假酒,现在的假酒各种作假手段越来越精准细致食材感官鉴定不长蛆的酱油就是好酱油吗?前段时间某知名调料品牌被曝光的酱油生蛆事件,被大众所关注。历史上最早的酱油叫做醢(hi),是用肉酱腌制发酵得到的,类似于今天的鱼露,是上层贵族的调味品。本质上它是利用微生物分解动物食物的故事酱油只有老抽和生抽?你以为酱油只有生抽和老抽?它才没你想的那么简单呢!今天就带你认识一下,生抽老抽之外的11种酱油,不同种类的酱油用法皆有所出入。01头抽酱油酿造成功后从酱缸抽出的第一道酱汁。头抽以大豆腐最好吃的做法,比吃肉还过瘾一餐干掉三碗饭,实在太好吃了豆腐是我们日常生活中常吃的一种食材,豆腐是用豆子打成浆后经过一系列的程序制作而成,不管是蒸煎煮炒都非常好吃,经济实惠家家户户都吃得起,豆腐也深得深受老百姓的喜爱,麻婆豆腐成为享誉全外来物种蓖麻,0。2mg毒素即可致命,很多人小时候玩过蓖麻为外来物种,我国引进已有一千多年历史。五六十年代它作为重要经济作物在我国广泛种植。很多人小时候玩过甚至吃过,殊不知,它含有致命毒素,0。2mg即可致命。蓖麻原产于非洲,现今世界