蜂蜜的吃法？
　　蜂蜜最简单、最直接的食用方法就是冲蜂蜜水，蜂蜜水更能直接的尝出蜂蜜的味道，而且淡淡的花香，在嘴里回味无穷。
　　直接冲蜂蜜水虽然简单、实用，但绝不是最好食用蜂蜜的方法，蜂蜜作为一种天然食品，它在我们日常生活中其实是以辅助作用存在的，所以它能跟一些食物搭配，那才能提现出蜂蜜作用，比如自制蜂蜜柠檬茶、蜂蜜百香果茶、蜂蜜柚子茶等等，这三种蜂蜜水果茶不仅营养健康，而且美味，倍受大家喜爱。
　　吃蜂蜜的三大禁忌？
　　禁忌1：
　　虽然蜂蜜是一种不错的天然食品，但从蜂蜜的成分来看，蜂蜜的主要成分是单糖（葡萄糖跟果糖），因此蜂蜜是一种含糖量极高的食物，所以在食用过程中要质量不能过量食用。
　　对于蜂蜜的食用量，健康成年人一般每天30-80克蜂蜜，不要超过200克，儿童食用量最好是30克以内，应视年龄大小而定，这是比较科学的建议。每个人的情况也不一样，所以在这个基础上，多点少点其实都可以。
　　因为蜂蜜是一种含糖量极高的食物，所以对于血糖高和糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
　　禁忌2：
　　对于三岁以下孩子不建议食用蜂蜜，因为三岁以下孩子正处于肠胃发育期，孩子肠胃还没有发育完全，食用蜂蜜会对肠胃发育有影响。
　　禁忌3：
　　对于冲蜂蜜水的温度不能超过60 ，蜂蜜是一种天然食品，它有自己独特的成分、活性、口感、花香，过高的水温会破坏蜂蜜的成分，是蜂蜜的活性降低，营养成分流失、口感变差，所以冲蜂蜜的水温不能尝过60 。
　　蜂蜜作为一种天然食品，其实它很普通，大家要以平常心对待它，不要过分迷恋它的作用和功效。
　　努力经营当下，直至未来明朗。

做清蒸鱼，热油和蒸鱼豉油哪个先放？有人常弄错，难怪鱼肉不鲜香导语做清蒸鱼，热油和蒸鱼豉油哪个先放？有人常弄错，难怪鱼肉不鲜香时间过得真快，马上就到元旦了，我们又迎来了新的一年，而往往元旦这一天家家都会安排一桌宴席，家人们聚在一起，吃吃喝喝，广东人炒青菜，为啥翠绿鲜嫩不出水？大厨告诉我3个诀窍，真实用平时我们吃饭的时候，要荤素搭配才能营养均衡。只是不知道大家平常有没有留意过，自己在家炒的青菜总是容易发黄发黑，但是在外面饭店，特别是粤菜馆里吃的青菜，不管上桌多久都是依然翠绿，看起旋风卷，配比和手法告诉你，记住这几步轻松学会，漂亮到舍不得吃大家好，我是小秋，今天跟大家分享做旋风蛋糕卷的几个小技巧，怎样做才能不开裂，卷得还紧实呢，只要记住以下这几步，轻松做出好吃又好看的旋风蛋糕卷。在小碗里倒入5克红曲粉，用15克开水搅为何国人爱喝白酒？中国的酒文化告诉你，什么才是老百姓的酒今天聊一个男人都比较喜欢的话题，女性朋友就别看了，看了你也体会不了那种快感。先问大家一个问题，你喜欢喝酒吗？喜欢的朋友，在评论区打上喜欢两个字，我们继续往下聊，不喜欢的朋友，可以划2个鸡蛋一碗面，全程不加一滴水，蓬松暄软，个个金黄比面包还香需要准备的食材面粉酸奶鸡蛋白糖大家好，我是真真。天气一天比一天冷，我们要多吃点高热的食品。热乎乎的过个暖冬。今天，我做了一锅酸奶果子，个个金黄漂亮，表皮酥脆，里面软软的。吃起来口感清炖羊肉时，不要什么料都加，羊肉这样做汤鲜肉嫩不腥不膻炖羊汤时，不要什么大料都往进放，记住3放3不放，这样做出来的羊肉汤肉嫩，不腥不膻。羊肉不要直接下锅就炖，在放进锅里炖的时候，要先放进冰箱冷冻30分钟来排酸，这也是羊肉鲜美不膻的重要健脾养胃食谱（七）每日更新不重样，肠胃不好的朋友强烈建议收藏胡萝卜葱头鸡腿汤适合春季喝吗？春季干燥，是一个容易缺乏维生素的季节，胡萝卜葱头鸡腿汤不但能健脾，还能帮助我们补充维生素。材料鸡腿280克，胡萝卜200克，葱头100克，高汤800克冬至后，不管贫富食三肉防二寒忌一事，温暖快乐过冬天导语冬至过后食三肉防二寒忌一事，顺应时节，健康越冬！大家好，我是傻姐美食，冬至是一年中白昼最短，黑夜最长的一天，冬至是十二气节非常重要的一天，俗语说冬至大过年，家家户户大团圆。冬至早晨吃什么早点比较好？根据不同年龄不同体质不同的地方所求，各自选用餐点，（不要一早就吃炸的东西），总体来说，早餐一定要吃。早晨最有营养价值的最容易消化吸收的对身体有好处的，比如馒头，小米粥，一个鸡蛋，一每天下班，就回家喝酒，单身独住，经常喝醉，能活多久？众所周知，有个有趣的顺口溜是这样说的，人生就那几吨酒，谁先喝完谁先走！那么你喝到什么境界了？这种情况能活多久，要看你现在多大年龄了，身体状态如何。鳏寡孤独，精神和肉体双重寂寞，人飘全国各地朋友们，你们的早餐都吃什么？你觉得最奇葩的早餐是什么？开胃小菜不要问我早餐为什么吃4只蘑菇，因为它其实是肉包！伪装的真好！城里人太会吃来看看国外的奇葩早餐吧秘鲁的炸豚鼠当你进入到一个秘鲁餐厅，看到菜单上的炸豚鼠，你是否会很想尝试一下？