范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

10道好吃易做的家常菜,学会自己在家做,荤素搭配特别下饭

  10道好吃易做的家常菜,学会自己在家做,荤素搭配特下饭!简单的食物,本真的生活。大家好!我是阿瑶小厨,今天又为大家分享新的美食。食材以鲜为美。
  第1道:【清炒介菜】清洗干净介菜切小段,热锅热油放些蒜蓉,倒入介菜煸炒至软加少许开水煮3到5分钟,就可以调味装盘开吃了。芥菜开胃消食、提神醒脑。
  第2道:【萝卜炒牛肉】牛肉先切薄片加入盐、生抽、蚝油、淀粉、油、米酒或料酒拌匀腌15分钟,白萝卜去皮切条状,热锅锅油加入姜蒜爆香,然后下牛肉煸炒至变色,加入萝卜煸炒一分钟,加入少许开水焖10分调味装盆,香味浓郁超下饭。
  第3道:【葱香鸭血】锅里煮开水,把鸭血弄小块放入锅里煮,小火煮至鸭血浮起至熟,捞出来,另一锅烧干水油热,把鸭血倒入锅里煸炒几下,加入适量开水再次煮开,加入些勾芡汁葱段拌匀,味美又滑的鸭血就可以开吃了(鸭血已带盐,所以不用下再盐了)。
  第4道:【蒜苔炒鸡块】鸡块焯水捞起,蒜苔焯过水后过冷水,热锅热油爆香姜与蒜,倒入鸡块煸炒,加入盐、生抽、蚝油少许米酒炒匀,米酒会令炒鸡肉更鲜嫩,然后再加入没过鸡块的开水,中小火焖煮20分钟,加入蒜苔再煮5分钟,香喷喷的蒜苔炒鸡块就可以下饭了。
  第5道:【木耳香菇炒瘦肉】香菇木耳用清水泡发,清洗干净杂质,焯一下水。瘦肉切片加盐、生抽、淀粉、蚝油姜丝腌15分钟,热锅热油倒入瘦肉煸炒至变色,然后倒入木耳与香菇翻炒,加入少许开水焖煮10分就可以起锅了,这菜可以多吃,提高免疫力。
  第6道:【蒜苔炒牛肉】牛肉非常适合冬天吃,一家老小都适合吃。这道菜首先用盐、油、生抽、淀粉、蚝油腌15分钟,蒜苔焯水去辛辣味,热锅热油爆炒牛肉到变色,加入蒜苔继续炒,然后加少许开水炒至牛肉熟就可以出锅了。
  第7道【清炒菜心】荤素搭配好营养,菜心是当季的蔬菜,简单一炒味美又下饭。首先洗干净菜心切段,热锅热油爆一下蒜,倒入菜心翻炒至软,加少许开水煮3到4分钟就可以调味起锅了。
  第8道:【白灼虾】首先把虾的虾线挑掉,锅里加入清水、料香、姜片大火烧开,把虾倒入虾里煮开,接着再煮5分就可捞起了,醮料:碗里加入蒜蓉、生抽、小米辣,然后把热油倒入碗了,就可以拔掉虾壳醮料下饭吃了。
  第9道:【丝瓜炒鸡杂】鸡杂用生粉、盐搓洗几次,把异味洗干净,然后把鸡杂焯水,焯过水再洗一遍切小块,丝瓜削皮切块,热锅热油先下鸡杂煸炒,加入没过鸡杂的水大火煮开转小焖15分钟,到入丝瓜翻炒,然后再焖至丝瓜熟调味起锅就可以了,味道下饭。
  第10道:【香煎马鲛鱼】首先将马胶切块,洗干净,抹些料酒、盐腌1个小时使马胶入味,煎前用厨房纸巾吸一下水,这样煎的鱼不会烂,煎的过程油也不会溅起起来烫伤手,马胶本身就是自带香气的食材,简单的煎一煎已是非常美味了,小火慢煎至熟就可了。粥饭的好搭档。

五一去哪玩?这条绝佳线路美食赞,和那一大片紫色花海让人沉醉导读五一去哪玩?这条绝佳线路美食赞,和那一大片紫色花海让人沉醉五一假期即将来临了,据说今年的出游人数会居高不下呢,估计大家这段时间没怎么外出旅行,难得有个小长假,出去旅行放松下也不吃玉米长大的走地鸡,纯天然无添加绿色蔬菜,令人向往的田园生活导读吃玉米长大的走地鸡,纯天然无添加绿色蔬菜,令人向往的田园生活2020疫情原因,好久没回家看看爸妈了,家里心心念念的小菜园,农家鸡,纯天然无添加的绿色蔬菜,还有春花烂漫的果园,让瘦身塑形,出了一身汗之后很放松又舒服,春天里让你爱上这项运动导读瘦身塑形,出了一身汗之后很放松又舒服,春天里让你爱上这项运动疫情之前,几乎每周都会去跑步,在绿树和草坪环绕的绿道,呼吸着新鲜的空气,偶尔阳光从树缝里洒下来,出一身汗的感觉真好。这家藏在富人区的宝藏小店,味道赞,性价比高,怪不得人气如此旺导读这家藏在富人区的宝藏小店,味道赞,性价比高,怪不得人气如此旺味道赞,好吃不贵的餐厅好多朋友都喜欢,作为一枚营养美食博主,时不时偶遇上那么一两家宝藏餐厅,可以去亲身体验下,真的是春日里来一场说走就走的旅行,这个地方早餐如此丰富,第一次见导读春日里来一场说走就走的旅行,这个地方早餐如此丰富,第一次见春天如此美好,来一场说走就走的旅行可好?看看美好的风景,吃吃当地美食,那种感觉真的太美好了。有时候喜欢高铁出行,可以慢坚持自媒体写作,会带来哪些好处?悄悄告诉你这5点变化导读坚持自媒体写作,会带来哪些好处?悄悄告诉你这5点变化读书与旅行是自己很喜欢做的两件事情,身体与灵魂都在路上的感觉真好,而写作也慢慢形成习惯了,工作日每天写一篇文,慢慢竟成为一种春暖花开,风景美得让人沉醉,一生值得与心爱的TA去一次的地方导读春暖花开,风景美得让人沉醉,一生值得与心爱的TA去一次的地方美食与旅行,人生两大乐事,有那么一个地方,天很蓝,风儿轻轻地吹,生活节奏悠闲,风景美得让人沉醉,一生值得与心爱的TA深圳排名第一的柠檬茶,味道赞颜值高,初夏小清新,你喝了么?导读深圳排名第一的柠檬茶,味道赞颜值高,初夏小清新,你喝了么?说起柠檬茶,你最先会想到什么呢?酸酸的,很清新,初夏的味道哈哈哈,应该都有吧初夏配柠檬茶,好搭吖自从成为大众点评的VI好吃不贵料超足,这家宝藏小店老板真大气,调料多种多样任性加导读好吃不贵料超足,这家宝藏小店老板真大气,调料多种多样任性加要说最幸福的事莫过于可以每天吃上经济实惠,安全卫生的营养住家饭菜,不过偶尔解放一下双手,发现那么一两家宝藏小店,好吃不全国最美特色主题公园,春花烂漫,美丽花海让人流连忘返导读全国最美特色主题公园,春花烂漫,美丽花海让人流连忘返春天是美好又充满希望的,春意盎然,春花烂漫,三五好友或者一家人到户外去赏赏花,踏踏青,吃上一顿美食,快乐又幸福,莫过于人生一这家宝藏小店的煲仔饭真香,吃过之后口齿留香,让人念念不忘导读这家宝藏小店的煲仔饭真香,吃过之后口齿留香,让人念念不忘作为一枚爱美食的营养美食博主,除了自己做喜欢的营养美食,不经意间发现宝藏小店的特色美食,真的是既快乐又幸福的事,世间唯爱
炸油条,不用小苏打,不用泡打粉,用这种做法,油条蓬松酥脆现代人开启了快节奏的生活,早餐为他们工作带来了极大的方便。早餐的种类繁多,品味不一。但是,油条还是保持着它主导的地位。油条配牛奶,或豆浆稀饭,经济实惠,美味可口,会让你以愉悦的心情在家自己做的凉菜比外面卖的还好吃相信很多人都喜欢沙拉,好吃,酸辣,开胃,好吃。每个人都喜欢它是非常重要的。它是五香的辣的辣的等等。不同的口味和配方不同,主要是比例要控制好。凉拌沙拉好吃,酸辣可口,开胃可口,很受大螺蛳粉粽子鲍鱼粽子榴莲粽子粽子口味大PK,你选哪个?浓情端午节,片片粽叶香,全国大街小巷弥漫着粽香。今年市场上的粽子可谓是花样百出,有的商家深挖传统风味,有的商家则让食材跨界今年的粽子大战格外热闹。在江苏淮安一家手工粽子店,店门口摆贴秋膘多吃红烧肉,教你40年家传做法,不加水不加油,色香味俱全贴秋膘多吃红烧肉,教你40年家传做法,不加水不加油,色香味俱全各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是贴秋膘多吃红烧肉,教你4只要掌握这些小秘诀,轻松选购好雪糕小编最近被外国某雪糕品牌的双标行为刷屏了。那么,什么才是优质雪糕的试金石,下面我们就一起来看看!冰淇淋的品质有要求其实,评判冰淇淋雪糕品质的重要指标有以下几点第一,冰淇淋是否完好地苏炳添早餐,一周七天不重样,快来看看吧苏炳添以9秒83的成绩刷新了亚洲的记录,被网友们亲切地称为苏神,都刷爆各大网络平台的热搜了。这不关注他的社交平台后,经常可以看到他和他老婆的互动,也因此看到他老婆晒了不少的自制美食超好吃的土豆做法,软绵入味,上桌就抢光!附400道家常菜谱每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨文末可获取400道家常食谱今天安排了最近很的牛排土豆煎锅,牛排鲜嫩多汁,越吃越香,土豆外焦里糯,好吃到停不下来,太过瘾了,好吃不胖,做法简单,鸡爪怎么做好吃?教你家常做法,配料简单步骤详细,低脂无腥味最近一段时间不知道大家有没有发现朋友圈里面每天都有别人发的美食,在这些美食当中最多的就是百花果柠檬鸡爪了,你还别人光是看着样子就非常的好看,家庭版制作出来的鸡爪跟外面就是不一样让人做蛋花汤,切忌水开直接倒蛋液,多做1步骤,蛋花漂亮,香浓好喝做蛋花汤,切忌水开直接倒蛋液,多做1步骤,蛋花漂亮,香浓好喝我们家每次吃饭的时候,餐桌上几乎都得有一道汤才行,要说排骨汤之类的,做起来麻烦不说,成本也很高,当然不能天天喝。这时候如大热天,黄瓜和它煮一煮,清淡解油腻,低脂健康,让你安稳入秋到了末伏,天气还是仍然很炎热,空气非常潮湿,身体容易缺少水分,一定要多吃高水分和营养的蔬菜,一些营养健康的素汤别错过。很多荤汤太油腻,吃多了容易长胖,一定要注意饮食健康,今天给网友难怪饭店的丸子那么好吃,老板娘藏着诀窍呢!免费分享,酥脆好吃这两天去逛超市的时候,我们家孩子特别爱吃那的素丸子,看着圆滚滚得,炸出来也不会发散,外面一层皮是酥脆得,里面确实非常松软,真的很适合小孩子吃。我自己在家也炸过胡萝卜丸子,但是出来的