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夏天必吃的凉拌菜,营养丰富,口感爆汁,吃上一盆超过瘾

  每到这个季节,总想来一盘美味又好吃的凉拌菜。虽说凉拌菜的种类和菜品有非常多种,但今天我们 做的这种,绝对是口感和颜值都是超一流的,它就是凉拌黄瓜腐竹木耳。在口感上拥有丰富的层次,有香脆的滋味,又有嫩滑的触感,吃起来真的是一等一的棒呢!
  尤其是天气热的时候,这个美食做法就显得更加适宜。烹饪过程非常简单,每个人都能轻松搞定。而且这几款食材搭配起来特别爽口解馋,任何时候来上一小碟,都会让全家人吃得非常开心哦。脆爽解馋的凉拌菜,回味又解馋,家人都爱吃,夏日家庭必备!
  夏天必吃的凉拌菜,营养丰富,口感爆汁,吃上一盆超过瘾!今天就一起来感受一下吧,超棒的美食佳品,千万不要错过哦!
  【凉拌黄瓜腐竹木耳】
  制作配料:黄瓜2根 腐竹2根 木耳1把 花生米1把 大蒜2个 小米辣2个 生抽2勺 陈醋1勺 盐1勺
  制作方法:
  1、先把黄瓜洗净,拍扁然后切成小段,装在碗中;
  2、腐竹提前用清水泡软,切成小段备用;木耳提前用清水浸泡30分钟;
  3、先把木耳放在开水里焯水2分钟左右,再把腐竹加进去焯水30秒,捞出来过下凉水,
  4、锅中加入植物油,冷油加入1把花生米,小火慢慢翻炒,翻炒至颜色变深,盛出备用。
  5、2个小米辣切碎,大蒜切成蒜末,装在碗中,油锅里再加入适量的八角花椒,炒出香味,再把热油直接浇在蒜末上,激发出香味,把大料挑出来不要,碗中加入2勺生抽、1勺米醋、1勺盐、1小勺白糖、搅拌均匀,料汁就调好了。
  6、把沥干水分的木耳和腐竹根黄瓜放在一起,再把花生米也加进去,适量的香菜;
  7、最后把酱汁倒进去,搅拌均匀,我们的凉拌黄瓜腐竹木耳就做好了。装在盘子里就可以享用了。
  8、夏天没有食欲,来一碗这样的凉拌黄瓜,开水爽口,真的太下饭了。里面加了木耳和腐竹,营养丰富,不喜欢吃辣的可以不加辣椒。
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总有一些菜名,让人捉摸不透来源三联美食中餐的菜名总是披着一层神秘外衣作者苏琴记得之前翻菜谱,瞥见一道叫乌云托月的菜。一瞬间,脑中浮现出一幅乌云翻涌明月高悬的画面来,不禁感叹,好一个优美意境!同时也不免好奇,2021年过去一半,红牛和体质能量为什么挡不住东鹏特饮来源快消文丨李珂在红牛和体质能量的夹缝中突围,东鹏饮料凭什么?业绩亮眼走向全国近日,上市后连获15个涨停板而备受关注市值一度突破千亿元的东鹏饮料发布了首份半年报。报告期内,公司实现能让南方人自动认输的,只有东北雪糕了来源美食台夏天最羡慕东北人!因为吃雪糕太便宜了,价格离谱到上了好几次热搜,随随便便就能实现雪糕自由。不开玩笑地说,世上只有两种雪糕东北雪糕和其他东北雪糕界内卷得很,不是价格内卷,是盛夏最想逃去的海鲜之城,平均气温23来源美食台蝉鸣声起,大暑接踵而至。在这样湿热交蒸的日子里,很多人都会选择去一个相对凉爽的地方旅游避暑。如果这个凉爽的地方还有很多好吃的,那就更完美了。巧了,青岛就是这样一个又好吃又是的,人类已经无法阻止广东人煲汤了来源福桃九分饱说起对广东人的印象,大概便是,给他们一口锅,就能煲下整个宇宙。如果普通人身体里70的都是水,那么在广东人的身体里,99怕不都是老火靓汤。连电视剧里都动不动一句,XX汤大闸蟹征服不了浙江人的胃,海鲜可以来源地道风物大黄鱼,浙江最有名的海鲜产品之一。摄影朱梦菲风物君语什么能征服浙江人的胃?梭子蟹大黄鱼带鱼望潮海瓜子蛏子可以!八月后的浙江,充满了各种鲜的滋味,因为东海开渔了!万船进发淮安味道之天下第一菜平桥豆腐平桥是淮安区南端的一个镇,与扬州市宝应县接壤。西傍京杭大运河,有上千年的建镇历史,名列江苏百家名镇。相传乾隆皇帝下江南路过平桥镇时天色已晚,便进一客栈,来到前厅,跑堂上前问乾隆一行潮汕人最爱的奇葩水果,不是油柑?来源地道风物青橄榄,收成的季节到了。摄影朱梦菲风物君语一颗橄榄两头尖皮又脆来味又鲜开头吃呷有点苦慢慢方知回味甜秋天终于来了。热得脑壳疼的夏天,明年见话说,每年夏天,都是水果们争奇斗广东人这世上只有两种面包,嘉顿和其他来源福桃九分饱前阵子写了桃李面包,底下有很多广东的饱贝评论嘉顿了解一下?本北方人看了评论第一感觉是哪里的地方小牌子也来碰瓷桃李?但本着谦逊的态度,饱妹还是第一时间调研了一下嘉顿,只福建病例复阳!三天前自上海乘动车返回福建病例解除隔离四天后复阳昨天(9月29日),福建莆田发现1例境外返莆复阳病例,最新情况通报来了。记者从12306上查询到,该病例曾乘坐的D3107次列车是由上海虹桥站开往深圳北站我拿什么拯救你,我的爱情32岁少妇向老公坦白情史大家好,这里是趣文奇说。分享美文,品悟人生。感谢您的阅读点赞评论收藏与分享,谢谢。我第一次见到薛梅,是在心理咨询室的门口,她的额头上包着绷带,脸色惨白如一张纸,晶莹的泪水欲坠不坠地
煮荷包蛋,水开直接下锅是大错,掌握2个步骤,圆润完整无飞沫煮荷包蛋,水开直接下锅是大错,掌握2个步骤,圆润完整无飞沫年纪大了,越来越注重养生了,早餐是必不可少的,不管早上有多冷,起床有多困难,我都坚持起来吃早餐。在我的早餐选择中,鸡蛋同样冬天手脚冰凉,多吃这5道家常肉菜,热乎乎从脚暖到头,温暖过冬小孩子都是特别的喜欢吃香的食物,尤其是各种各样的肉。冬天的时候天气特别冷,孩子吃肉的愿望迫切明显,似乎顿顿都想吃肉。猪肉牛肉羊肉鸡肉等等,还有海鲜虾类,只要是荤的就没有不爱吃的。接陕西肉夹馍为啥好吃?原来做法有讲究,卤肉和烙饼都教给你,真香说到肉夹馍,相信大家并不陌生,在全国各地都有不同的肉夹馍做法,不管用荷叶饼还是馒头,又或者是烧饼,只要夹上香喷喷的肉,那口感确实很过瘾。不过要说有名气,而且还好吃的肉夹馍,我想陕西广东广西有啥硬菜,这10道大菜不能放过,都是两广的好滋味中国的34个省级行政区里有着好几对双胞胎,河南和河北山东和山西湖南和湖北广东和广西,提到其中一个就会想起另外一个,但关系最亲近的大概是广东和广西这一对兄弟,人们总亲切的称它们为两广做红烧排骨,记住加2样先炒后焖,味道香,骨头一抽就出来红烧排骨是餐桌上的一道硬菜,不腻不柴,味道鲜香,喜欢吃的人众多,做法也是百花齐放,各有千秋,并没有固定的制式,但做红烧菜有一个原则是肉要煸透,鱼要煎香,上色调味一次到位,调味料的选素萝卜丸子用料青萝卜一个红萝卜一个鸡蛋三个绿豆面25克面粉10克调料,盐,十三香,胡椒粉,泡打粉,少许葱花,适量步骤一青萝卜一根,放少许盐,用手抓匀,静置一会,挤出水分。步骤二红萝卜两根,擦江苏最有名的13道淮扬菜,特色苏菜合集,不愧是中国四大菜系之一江苏最有名的13道淮扬菜,特色苏菜合集,不愧是中国四大菜系之一。江苏的淮扬菜是我们中国最出名的四大菜系之一。中国的四大菜系分别是鲁菜川菜粤菜淮扬菜。淮扬菜受到江苏当地人的喜爱,也受海螺能不能吃?海螺是大众喜爱的海货,而且价格也不贵。一般十几元,最多二十几元,海螺肉含蛋白质和多种物质,营养非常丰富。可以算作美味佳肴了。海螺是个好东西,不过不能贪吃,海螺肉肉质比较硬,吃多了发从一夜爆红到狗都不喝,江小白到底经历了什么?一个字难喝俩字难喝还贵白酒的消费群体,不在年轻人,你看还有哪个年轻小伙聚会喝白酒,呼哧呼哧喝的,怕喝多了白酒,夜场小妹泡不上!喝白酒的中年人以上居多,中年人以上靠情怀骗谁,情怀早就福建人的年夜饭有什么特色菜吗?过年的时候,福建人的年夜饭都还是蛮丰盛的,因为南方人对于吃食颇为的讲究,不光是年夜饭,就连平常的吃饭也都是要必须有几菜一汤等,福建年夜饭太平燕,目鱼炖目鱼干,年糕,芋粿,春卷,黄花鸡蛋怎么做最好吃?鸡蛋怎么做最好吃。鸡蛋是我们每个人最常吃的,营养又丰富,常见的吃法有炒的,蒸的,煮的,茶叶蛋,稀饭蛋花,豆酱蛋花,黄酒蛋花,我最喜欢的吃法是烤鸡蛋,做法也很简单,就是用粽叶把鸡蛋包