说到吃，我大新疆可没服过谁。 新疆好吃的东西太多，以至于平常下馆子吃饭，若是没个具体目标，免不了会纠结一番。 如今开店，不玩点新花样，都满足不了新疆人民＂挑剔＂的口味。 挑剔如我，上周在天山万科广场暴走（吃）一天后，最终收获了一份餐厅打卡指南。 一边打嗝一边扶墙的同时，我还在这些餐厅之间找到了一个共同的交叉点—— ＂精致＂ 。 黎弯德、美酷特、阿咔丝亚、米寿司，这几家有点花样的餐厅，每一个都值得你去打卡。 01 . 黎弯德 没有帅哥的咖啡馆 不是好餐厅 爆火的网红咖啡厅黎弯德，将第三家分店落地在了天山万科广场。 在黎弯德，如果你愿意，可以从早到晚待上一整天。 它会包揽你的早中晚饭，顺带一份美好的下午茶。 据说黎弯德这个名字，还有＂美、浪漫、惬意＂的意思。 而这一点，在环境和装修上体现得淋漓尽致。 大面积的杯饰，精致的吊灯，优雅的摆件，民族风格不经意地点缀其中。 伴随轻柔舒缓的爵士乐，感受一刻的温暖与慵懒。 只能说，对于光影和氛围的追求，黎弯德丝毫不会吝啬。 当然，菜品上也不含糊。 开胃凉拌的多彩沙拉，清新醇香，分量十足。 牛排、羊排均是新鲜现做，肉质细嫩。 特色混合肉肠，有牛肉、鸡肉、羊肉三种可选，颜值也在线。 披达也是黎弯德的特色之一，形态类似披萨，内里肉馅夹心，芝士混合着肉香，食欲满满。 吧台小哥亲磨拿铁，作为咖啡馆，咖啡品质自然不在话下。 饭后一杯咖啡，或一壶红茶，午后的惬意也不过如此了。 # Tips 推荐菜品：经典牛扒、混合肉肠、意大利面、披达、三文鱼 02 . 美酷特 土耳其风烤肉店 菜美、人酷、特色足 美酷特，开在黎弯德斜对面的一家土耳其风格烤肉店。 不同于黎弯德的奢华，美酷特的店面不算很大，但对于精致和格调的把握，却一点没落下。 衬衣西装白手套，服务小哥颜值清一色＂C罗梅西＂，仿佛已经成了标配。 白墙木砖，民族风格的花纹挂毯，甚至，木门也能装饰上墙，别出心裁。 原本以为烧烤遍地的乌鲁木齐已经给不了我什么新意的时候，美酷特却带来了惊喜。 开放式烤肉台，菜品全部采用大盘盛装，摆盘也是讲究，既要看似随意又要体现用心。 见我拍照，烤肉小哥伸手示意稍等片刻，说：＂我再加工一下。＂ 但如此捕捉食欲的烤肉里，只有肉怎么行？ 每种烤肉都会搭配有洋葱、红椒、青椒、生菜、西红柿、酸菜萝卜等蔬食，再辅以酸奶配合，爽口解腻。 这溢出屏幕的颜色，简直赏心悦目，绽放着金灿灿光芒的烤肉，让人欲罢不能。 # Tips 推荐菜品：烤肉拼盘、阿达纳烤肉、烤鸡翅 03 . 米寿司 老板想念日料 把居酒屋带回了家 要说乌鲁木齐最正宗的日料，米寿司必须拥有姓名。 老板夫尔卡提在日本留学期间爱上居酒屋文化，回国后心心念念，索性直接将居酒屋带回家乡。 天山万科广场这家，是米寿司在乌鲁木齐的第二个分店。 从踏进店门的那一刻起，你就已经能感受到身处在异国风情的环境中。 和服摆设在入门处，供客人随意挑选穿着。 店内环境全日式装修，整体采用米白及暖黄色调，辅以樱花粉点缀，怀旧的日本乐不间断循环播放。 回转寿司是店内一大特色。 整个回转台做成了帆船的形态，食材都是店里师傅即时现做。 比如生鱼片，如果说新鲜与否是制胜味蕾的关键，那么清爽的口感，则是吸引人停不下来的法宝。 以芝士鳗鱼卷为代表的寿司菜品也是这里的一大招牌。 当然如果你想尝试更多样的选择，可以直接上一份拼盘，更过瘾。 # Tips 推荐菜品：芝士鳗鱼卷、三文鱼刺身、肥牛泡菜锅、豪华寿司 04 . 阿咔丝亚 一家中西合璧 民族气息浓郁的茶吧 同样是一家民族风格浓郁的餐厅。 你也许能在阿咔丝亚的设计中看到一些黎弯德和美酷特的影子，因为它们的设计出自一个团队。 相比之下，阿咔丝亚店内采用了更多民族特色的装修。 圆形尖顶、雕磨花砖拼对的几何图案，手工摆件、民族风情的餐具。 还有壁龛木门、彩画木雕、穹顶吊灯，无不镂刻着精美的花纹与图案。 每一个包间在装修的小细节上都花了些心思，个性鲜明，用棉线帘加以隔开。 舒适、安静的环境，就像是去到民族朋友家里做客。 另外，可别被它店门头写的＂阿咔丝亚茶吧＂给骗了。 除了茶饮，阿咔丝亚提供丰富的中西餐食，中餐以新疆特色菜为主。 羊肉捞面软烂有嚼劲，锡纸铁板鱼小火慢炖、鱼香味美。 鸡丝凉面丝丝渗透、辣中带甜，薯条虾酥脆可口。 辣子鸡也是必点。 再来一壶阿咔丝亚特色花茶，搭配五彩缤纷的水果拼盘，味道在舌尖交替碰撞，停不下来。 # Tips 推荐菜品：特色羊肉捞面、铁板鱼、辣子鸡、薯条虾、鸡丝凉面 // 询问店家得知，这些本地餐饮品牌，全部由咱们的少数民族同胞一手创立。 也不难发现，无论是环境还是菜品，无论是独特的建筑，还是民族气息浓郁的装潢，带来的是更鲜明的识别度，和更强烈的视觉感官刺激。 大到整体环境的氛围，小到一件手工饰品，一个小餐具，一顶吊灯，无不在追求极致的精致。 极具特色的装修风格，环境与地域的相得益彰，少数民族特色饮食文化的相互融合 ，让这些餐厅，不止于是一个网红打卡地。 这些本地餐饮品牌，正在用最简单的文化历史符号，传递最接地气的民俗风情。 作者 ｜ 偝驰 图片 ｜ 偝驰、退役少女
对肝脏有益和有害的食物，你知道都有哪些吗？温故知新导读肝脏可负责分解提供葡萄糖和解毒，还可储存营养物质并产生胆汁，而胆汁是消化和吸收食物中的营养物质所必需的。肝功能障碍可导致肝病代谢紊乱，甚至2型糖尿病，所以，肝脏的健康对机体整体泡完脚之后常按这几个经外奇穴，可祛风通络清热解毒八风穴是经外奇穴，在足5趾各趾间缝纹头尽处。八指数量，双足足背有8个点状穴位，风指邪气风邪，本穴具有排除体内风邪，预防各种致病因素入侵身体的双重作用，故名八风。黄帝内经说风为百病之立冬了心脑血管疾病患者应注意点儿啥立冬立冬了心脑血管疾病患者应注意点儿啥心脑血管疾病患者在饮食上要注意饮水和多食蔬菜水果，以补充水分与维生素，吃一些热量高和营养丰富的食物，如瘦肉鸡鱼乳类及豆制品，少吃冰冷食物，禁忌营养师给出一份饮食生活抗癌清单，值得收藏我们应该知道，80以上的癌症就是一种生活病，由各种生活中地癌变因素透过活性氧，造成慢性发炎，进而刺激癌变或者恶化。因此去除大致发炎的饮食和生活形态，并积极引入抗发炎的饮食和生活习惯不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来一年里有12个月，但是一天也被分为了12个时辰，黄帝内经中就提到如果想要养生，不但要遵循一年四季的交替变化，还要符合每一天中12个时辰的规律。那么在不同的时辰应该做些什么呢？子时2二十四节气丨立冬养生重在藏饮食宜避寒就温今天是二十四节气中的立冬，意味着冬季的开始。此时，天气逐渐寒冷，万物进入休养收藏状态。北京海淀医院中医科主治医师王颖表示，立冬养生重在藏，饮食宜避寒就温，给身体增加热能。立冬之后，碳水化合物偶尔吃多想长胖是很难的很多人对碳水化合物有一个误解，认为它是让人长胖的元凶，其实我们的身体会分两步来利用食物中的碳水化合物，第一步就是先用食物中的碳水化合物来补充身体的糖原，糖原是我们储存在肝脏和肌肉里幼儿园进行防暴演习，勇敢男孩迎难而上，歹徒臣妾该如何是好？导读幼儿园进行防暴演习，勇敢男孩迎难而上，歹徒臣妾该如何是好？各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编如果人类居住在直径上百亿公里的星球上，是不是永远不知道自己住在球状天体上？首先，是不可能存在天然形成的直径上百亿千米的具有固态表面的星球的。估计提问者可能是玄幻小说看多的，因为很多玄幻小说里就会经常出现某个大陆，范围几百亿里甚至更大的世界。其实，这不过是宇宙终结者还是缔造者？人类发现首个中等质量黑洞日前，美国和欧洲的天文学家宣布，他们首次探测到了一个中等质量的黑洞。这项由超过1500名研究人员参与的引力波探测研究显示，约70亿年前，质量分别为太阳的66倍和85倍的两个黑洞，在和宝宝同床睡还是分床睡，新手妈妈选择难？安全是关键闺蜜红红给我打电话说，她遇到了一个难题，因为宝宝刚刚出生，她想要让孩子单独一个床睡觉，她觉得这样不仅能够保证自己的睡眠，而且孩子也能练习独立的能力。可是闺蜜的婆婆却不同意，老人认为