新驴需要准备哪些户外装备？

　　驴友，百度百科叙述为：驴友一词是网络用语，是旅游、旅行、旅居的旅演化而来，泛指爱好旅游，经常一起结伴出游的人，常用作对户外运动，自助自主旅行爱好者的称呼，也是旅游爱好者自称或尊称对方的一个名词，因为驴子能驮能背，吃苦耐劳，所以，也常被爱好者作为自豪的资本之一，他们更多指的是背包客 ，就是那种背着背包，带着帐篷、睡袋，穿越、野营、徒步、骑行的户外爱好者。对驴友需要的装备可分为两个方面，一是基本装备，如服装、背包、垫子、睡袋、鞋、帐篷、水具、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀、防护/药品等。二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器GPS、自行车鞋服、登冰山用的冰镐、冰锥、潜水运动的潜水器材等。
　　百度百科对驴友装备按需要简单分了两个方面，当然还有更顶级的，例如登顶珠穆朗玛峰的装备，一般是租用的，某些名人是掏腰包抬着上去的，等等。网上各种论坛关于装备的讨论也很多，但是太多太杂，让人眼花缭乱。到底装备分几个方面、优势咱不去考究，不去抬杠。今就聊聊普通大众就近或低强度户外运动需要哪些装备，新驴入门的基本装备。
　　1. 鞋子：一定要是登山鞋，普通运动鞋不考虑，最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。 一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间、精力和费用是非常值得的投资。我最舒适的一双鞋子是哥伦比亚的，花了1200大洋，穿了三年多了，很值得。新驴建议买300左右的就可以，另外一定要提前试穿，避免户外时磨脚后跟、顶大拇指等问题。
　　2. 背包：大小视路程远近而定，一般在周边一天游30-40升左右即可，MM需30升、GG需40升足够，不需要购买什么高级品牌，我现在用的两个40升包就是在某宝上花100多大洋的，背负系统简单，爬过箭扣长城、武功山、徒步库不齐沙漠。长线游的话，50-60升左右即可，MM需50升，GG需60升及以上，负重能力一定要强，这个最好选用品牌，有好的背负系统，符合人体工程学，可将重量合理分配到身体的各个部位，避免只集中在肩部，减轻后背的闷热感与肩膀酸痛感，保证行走中的平衡。我用的是国内户外品牌凯乐石的60+10L，爬过四姑娘山、五台山，感觉很不错。
　　3.登山杖：可以保护你的关节，尤其在下坡较长的地方减少对膝盖承受的冲击力，帮助你保持平衡，并在陡峭的路段中节省体力，当然还有其他打草惊蛇、扫除障碍等等其他作用。目前登山杖有多种，两节伸缩式、三节伸缩式、折叠式......，每一种都有各自的优缺点。前述三种我都用过，现在用的是折叠式的，具有便携、重量轻、体积小等特点，虽然耐用性和强度不及大多数两到三节的伸缩式登山杖，但对于大多数普通的登山者和徒步者来说还是足够耐用，适合中低强度的徒步和登山。
　　4. 外衣裤：速干衣裤、冲锋衣，不建议穿牛仔裤。另外，坚决穿长衣长裤，无论季节，即使是夏天也得长衣长裤，长衣可以以短袖+冰袖替代。
　　5. 内衣裤：速干内衣，坚决不穿棉内衣，包括秋衣秋裤的。原因是全棉内衣的吸汗性，排汗不好，不但舒适性打折扣，在气温较低运动后，你会感觉到特别冻。
　　6. 护膝：对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的。我现在用的四弹簧的，买的早，一直用。
　　7. 帽子：一般春秋夏季用宽檐帽，可以遮阳，减少太阳直射带来的伤害。如果再在冬季较为特殊时节，需要针织帽，甚至打劫帽也可以考虑。如果去沙漠，还得带鬼子帽。
　　8. 手套：也需按季节区分，一般半指手套、薄手套、厚手套。在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，冬季还起保暖作用。
　　9.保温杯、水袋：生命之源，重要性就不多说了。我是一年四季带热水，MADE in china 的虎牌1升装，水袋是传说种捷克进口那种。
　　10.其他必备的物品，例如头巾、头灯、雨衣、洗漱用品、排汗袜子、坐垫。
　　11.其他可以入的物品，如果需露营，则帐篷、防潮垫、气垫、水袋、帐篷灯得一应俱全，全套配齐。还有灶具，炉头、气罐、套锅、小钢杯等等。
　　12、小物品：墨镜、雪套、冰爪、便携小音响、防晒霜、姨妈巾、水果刀、背包雨罩、充电器、充电宝、药品、备用食品。
　　唠唠叨叨了这么多，你可能烦了，记不住。最简单的方法就是，先根据户外运动的季节、地区、气温变化，确定注意整体情况；再从头顶开始捋，一直捋到脚。
　　计划明天跟大部队爬崂山，天气预报较为暖和，今天收拾登山包40升，物品有：宽檐帽、头巾、头灯、墨镜、半指手套、登上杖、护膝、充电宝、保温壶、功能饮料、巧克力、饭（午饭聚餐，自热米饭、卤蛋、小香肠、苹果、青萝卜）、湿巾、抽纸。身穿速干衣裤内衣、抓绒衣、普通袜子、登山鞋。