1现代科技对运动训练的作用 1.1能帮助教练员对运动员的运动成绩进行科学预测 现代运动训练中对运动技术的发展进行科学预测是训练科学化的重要组成部分，它伴随着现代科学技术的发展而不断进步。对运动技术进行科学预测，主要目的是为了研究运动技术的未来给运动水平提高带来的影响，以便为下一步制订运动员的技术发展规划以及训练计划提供信息，以确定研究运动最佳化规划。深入研究运动技术的发展规律，有助于提高运动技术预测的准确性。在体育领域进行科学预测开展时间尽管不长，但发展速度很快。国外通过运用先进的预测科学理论和方法在运动成绩预测方面，已获得较大成果。进入新世纪以来，一些体育发达国家利用收集到的运动员的各类身体素质数据结合运动项目特点，编制出对应的预测软件，能够有针对性地预测出运动员的训练及比赛成绩区间，为下一步的训练比赛提供了决策依据。科学的预测是建立在科学技术发展基础之上的，只有运用决策学、统计学、计算机等综合科学技术，才能提高科学预测的准确性，才能对制定符合比赛规律的决策部署和规划提供高效的科学依据。具体到每场比赛中，教练员需要在赛前对对手的技战术水平有充分的了解的基础上才能做出正确的预测，并根据比赛的时间、场地、观众以及裁判员等各种因素，科学合理地制定有针对性的对策，这样才能有备无患，掌握主动，赢得比赛。 1.2能在训练过程中尽快了解运动负荷和战术的传递与反馈 反馈可分为负反馈和正反馈。在运动训练学中，运动训练中的信息反馈主要是指运动员完成一个技术动作后从各个方面得到的有关其动作完成情况的信息。它可分为两种类型：即自身反馈和外部反馈。自身反馈是运动员在完成动作过程中通过视觉、听觉、触觉及本体运动感觉等渠道得到信息。而在这其中，视觉和本体运动感觉的作用尤为重要。运动员可以通过它得知自身肌肉的活动状况、收缩速度、关节角度以及肢体位置等。运动员在学习掌握运动技术时，就不会按既定目标笔直地走，往往会产生错误动作，出现失误。既有错误动作，就有个纠正的问题，这就是反馈。实际上，没有一个运动员在学习掌握运动技术时，不会出现这样或那样的错误动作，仅凭教练员的经验是远远不够的。在越来越强调科学化训练的今天，教练员就是要在训练和比赛中充分研究运动员学习掌握最佳技战术的＂捷径＂，利用现代科学技术手段对运动员技战术掌握情况进行研究，并在训练中和赛后对运动员各项生理指标进行测定，并将测定的结果反馈给教练员、运动员，以便下一步让教练员根据运动员状况制定科学的训练计划，精确控制运动负荷和强度。 近些年来，由于大量的信息科学技术被广泛运用在运动训练之中，在一定程度上促进了运动训练信息的传递与反馈的效率，从而能够对运动训练相关单位和人员及时提供可靠的价值信息。以训练中采集处理生物力学的信息为例，开始阶段是用高速摄影机根据不同需要以每秒64到10000格的速度拍摄技术动作的三维图像，然后用电脑控制的解析装置对胶片上的画面进行分析，得出动作的速度、加速度、方向、角度等信息。最近国外还出现了一种自控耐力训练器，只要把运动员的有关信息及教练员的指令性信息输入电脑，就能自动监督运动员的训练负荷。负荷不足或过头时，训练器便自动发出信息，便于教练员及时调整训练负荷。目前，在一些体育发达国家，有条件的教练员会在训练过程中运用仪器设备对运动员的训练进行全方位的监控。这样教练员不但能立即掌握运动员训练中出现的各种情况，并且可以通过网络手段检索出运动员以往训练比赛的信息，以及可以进行有效对比的相关国内外运动员的资料。此外教练员还可向电脑讨教主意，帮助确定下一步训练内容，大大提高了训练的质量。 1.3能帮助教练员制定科学训练计划提高运动训练效果 1.3.1能提高对运动员身体机能的科学诊断水平 运动训练的目的，从一定意义上讲，就是通过合理的手段使运动员身体的各项机能得到提高，以便在比赛中能发挥到最佳状态，取得优异成绩。从运动训练学角度看，每个高水平运动员的每一次成绩的大幅度提高，都会承受极大的负荷。训练中运动员的高负荷会与其本身机能间产生不平衡，据此会对运动员的身体造成局部机能功能紊乱，严重的可能导致全身机能紊乱。因此，教练员需要在日常训练过程中对运动员的身体机能进行科学的跟踪诊断，而不能简单依靠运动员自身感受或者教练员的经验去做判断。 随着现代科学技术的不断进步，为教练员提供了很多先进的仪器设备，可用于对运动员的健康状况、身体各项机能变化进行即时、科学的诊断。教练员可以在训练过程中运用电子遥测技术，包括遥测心率仪、遥测心电仪、遥测肌电仪、在运动生理学、生物化学的理论指导下，对运动员训练中乳酸、尿蛋白、酶、新陈代谢产物等各类指标进行测定等。对运动员进行训练中、比赛前后机能检查测定，通过采集的数据差异，来分析运动员运动机能的变化，并通过调整更为合理的训练计划以达到最佳训练效果。 1.3.2能对运动员的运动技术进行科学诊断 在运动技术训练中，教练员需要对运动员的技术进行诊断。一些技巧性较强的运动项目中，教练员需要对队员的动作动力学特征进行分析，并且力图在同次训练课上加以改进解决，使运动员能掌握自身力的信息。因此，教练员除了需要有专业的战术基础之外，还需要借助专业的仪器设备以及科学的测试手段，自己或通过专业技术团队将测量出的数据运用生物力学理论科学分析，对运动员的动作进行科学诊断。对运动员的运动技术进行科学诊断一般包括三个方面的内容：一是对运动员在剧烈运动中的参数进行客观测定。在日常的`训练中，教练员通过目测或者用秒表对运动员的速度和动作进行记录，这只能表现出运动员的表象，而不能反映出运动员体内肌肉发力的状况。现代训练中教练员采用运动生物力学原理，借助现代化的电子测量和视频采集技术，通过对运动员运动过程中的各个分解动作进行分析得到数据，并将这些数据利用计算机进行分析处理，之后再运用到训练中去，对提高训练效果帮助很大。对运动员身体数据采集的越早、越多，对训练的指导价值越高。二是可以对运动员的运动技术进行最佳化的模拟。教练员运用统计学原理通过筛选采集到的各类信息中能对运动技术起到决定性因素的数据，对那些关键技术进行模拟，以起到最佳训练效果。现代训练中，教练员多数还采用高速摄影机等技术手段将运动员的运动过程拍摄下来，并运用电脑对运动过程进行模拟，以方便从各类数据中得到最佳运动训练参数。由于人们对运动训练的最佳化认识不同及运动员个体差异，所以教练员在训练中要根据运动员个体特点进行模拟，以期达到训练的最佳效果。三是教练员在进行技战术训练中也可以运用现代科学技术手段对技战术进行模拟，能最大限度提高运动员的技战术水平。 2结论与建议 2.1教练员要善于运用最新科技成果指导训练，确定最佳训练目标，提高运动成绩 教练员要在训练中尽力去引导运动员达到自身的生物极限，而这就需要教练员在训练中采用更为合理的现代方法。教练员要采用科学方法达到训练目标，以使运动训练最佳化。教练员根据比赛的需要和运动员身体状态，设定系统定量的最佳目标，按照系统论原理科学划分出训练的各个阶段，使训练的整体结果服务于训练总体部署。训练中，教练员需要借助电脑等现代科技成果，设定出最佳的选材、训练负荷、技术、恢复以及运动员营养等各方面的最佳方案，并在训练中应用实践。这种方案应该是定性与定量相结合的方案，可以用数学模型精确描述训练状态和规律的。运动训练最佳化在目前虽是新的课题，需进行新的探索，但是，在一些体育强国已取得了惊人的成就。 2.2教练员要紧跟科技发展步伐，加快知识更新力度 随着纳米技术、仿生学、高速摄像技术等在训练中越来越多地运用，教练组成员中也相应增加了一些非体育专业的科研人员，这对运动员训练周期的安排、训练负荷以及赛后恢复等方面提供了智力支持。在这种情况下，教练员如若还采用传统的训练模式和方法，肯定不能适应培养高水平运动员的需求。因此，需要教练员和科研人员紧跟时代发展步伐，掌握尽可能多的现代科学知识和技术，不仅只懂得运动训练学，而且要掌握运动医学、运动生物化学、运动生物力学等方面的知识。教练员的知识积累对运动员的训练效果最佳化将会起到至关重要的影响。运动训练科学化，是现代体育运动发展的趋势，是运动水平迅速提高的重要前提。可以预见，随着科学技术的飞跃发展，特别是电子计算机技术渗透到运动训练中的各个环节，谁要想在奥运会或世界重大比赛中获胜，就要看谁能在运动训练科学化上占优势。