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胖子和肌肉男真的只是10公斤脂肪的差距吗?这个实验你要看
每个人都有肌肉,当然每个人也有肥肉。当体脂率低时,那叫做肌肉男(不接受用瘦子抬杠)。当体脂率高时,那叫做胖子。在不少胖子心中,他们觉得自己只是比肌肉男多了10公斤脂肪罢了,其他方面
养胃攻略慢性胃炎,胃不舒服的人这么做,胃会慢慢变好
我们之前说过肠胃是最容易受我们情绪神经影响的器官,所以一样日常一定要注意自己的情绪,不要过于紧张,有压力要学会自我排解。老话常说胃病三分靠治七分靠养,这里所说的七分养其实是在三分治
50岁以后坚持吃四种食物,长寿不会远离你,长寿的人有五个特征
50岁以后一定能保持健康的生活方式,其中最主要的是保持健康的饮食方式,而所谓的健康的饮食方式,是指有些东西最好少吃或不吃,而有些东西则最好多吃一点,那么,究竟哪些食物应该多吃一点呢
女性过了30岁,怎么吃很重要!7个饮食建议听一听
女人到了30岁之后就意味着告别了青春期,然后就会慢慢的变得衰老起来,细纹和色斑等皮肤问题也会慢慢的爬上脸庞。所以女人30岁后更应该注重保养,要从生活当中的小细节做起,首先就应该学会
找到骨质疏松的元凶了!医生提醒想要骨头变硬,常做4件事就行
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。骨质疏松初期无任何症状,多数人都感觉不到。随着骨量的丢失,骨微结构的破坏,患者会逐渐出现慢性腰背痛脊柱变形等症状,检查时,
医生给腰疼亲戚的那些建议,可谓听君一席话胜读一年书
腰疼是很多人都遇到的苦恼。如果你因为腰疼去看医生,经过X片CT甚至核磁共振检查,查出有间盘突出,医生建议你做手术,你会如何选择呢?治还是不治?如何治疗?下面,我们来看看骨科医生对有
猝死虽然可怕,但做好这5点,它就不会找上你
猝死事件在我们日常生活中并不鲜见,身边或是新闻的案例为大家敲响了警钟。猝死并非偶然,这与我们平时的生活习惯密切相关,生活中的我们应该怎样预防猝死事件的发生呢?猝死事件高发?预防猝死
怎样控制自己暴饮暴食的毛病?怎样才能减肥成功?
提问者是名学生,也就是说新陈代谢率比30的人要高。只要调整一下饮食,就可以瘦下来。在减肥之前,首先一定要明确一点,你必须要减肥吗?做好减肥的准备了吗?愿意为减肥改变自己的一些生活习
中医教你春季的养生之道,主要有4条!快点记下来
俗话说一年之计在于春,在春天气温慢慢的上升,是万物复苏的最佳时间段,但是空气会变得更加潮湿,容易患上各种疾病,在春季一定要注重养生,小编为大家来说一说春季的中医养生之道。春季的养生
怎么瘦腰瘦肚子?
1我们自己要严格遵守和养成早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯,其中晚吃少是减肥的关键!这里有三点必须注意第一点,一定要吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。第二点,中午一定要吃饱。中午不吃饱,
春天不吃这菜就太亏了,养肝又安神,不用炒,不费油,越吃越喜欢
立春后,少油腻!立春后的饮食一定要注意,多吃水果和蔬菜,以清淡为主,以养肝为主。生活作息,也应该早睡早起,多运动的同时注意饮食,身体健康比什么都重要!连爱吃肉的老公,最近也嚷着要吃
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流产后子宫内膜多久能才恢复?
你好,非常高兴为你解答问题,一般来说人工流产术后卵巢可在22天内恢复排卵功能,一个月左右月经来潮又称转经。但有少数妇女在人工流产术后出现经期延长周期长短不一闭经等月经失调现象。这种
控制了血糖为什么周围神经性病变反复发作?
您好,我是一名全科医学主治医师,希望我的回答能够帮助您。糖尿病引起周围神经病变非常常见,对于这个问题,需要考虑这几个因素。第一,目前很多的糖尿病朋友,觉得我只有控制住血糖就可以了,
抑郁症的药吃了五天,不再吃会有什么后果?
看你的意思是吃了五天的抑郁症药物,而且出现了明显的缓解,所以打算见好就收,是这个意思吗?这哪是什么见好就收?这是丢了西瓜捡芝麻!抗抑郁药物治疗周期一般的抗抑郁药都是缓慢起效的,临床
有人说喝茶叶水解药效,有科学依据吗?
谢邀,很高兴回答您的问题。茶水解药,是有一定科学依据的,或者严谨一些应该这么说茶水送药可能会少量影响部分药物的吸收,可能比较拗口。有很多人认为茶叶中含有鞣酸,能够与某些生物碱制剂发
长期坚持有氧运动的人血脂与血糖有什么特点?
第一,正常的健康的人,其血脂血糖含量,总维持在一个安全的范围之内,当然,这个范围会因为年龄增大有所变化。第二,长期坚持有氧运动的小伙伴,其血脂血糖绝大多数处于健康范围。和同样健康,
雄鸡鲤鱼含有什么物质?为什么有些医生不建议病人吃?
按民俗,亦或中医的说法,很多东西都发物,有什么病啊伤的,都要忌嘴,发物的东西是不能吃的。雄鸡花鱼只是发物中的两种而已,猪头肉各种海鲜等等,都是大大的发物。不仅如此,连酱油这种八棒打
什么生活习惯可能会患上糖尿病呢?
2型糖尿病是一种以胰岛素抵抗,血糖代谢异常为基础的慢性代谢疾病,一旦罹患,通常无法治愈,需要长期的严格生活控制和使用降糖药物来控制,如果血糖长期控制不好,还容易出现心血管系统,周围
从生物学的角度,人类为什么会为了一个残疾的孩子,放弃正常的家庭生活来治疗他?
从生物学角度讲,地球上的物种可以分为以下几大类人类,动物,植物,微生物(包括细菌,真菌,病毒等)等。从最新的分类来看,人类与动物已经明确分开,人类不是动物,当然也不是高级动物,人类
有人说兰州拉面劲道好吃原来是放了蓬灰,经常吃会影响身体健康吗?
蓬灰无毒,经常吃不会影响身体健康。这种天然添加剂,陕甘宁青一带很多百姓祖祖辈辈在用,就像我们过去老面馒头,必须要用碱面一样。蓬灰的作用也有去酸,跟碱面一样性质,没肥皂的年代还用来洗
红十字协会告知我,我的骨髓被配型成功了,如果捐献对身体有影响吗?
我是2012年左右登记加入骨髓库的,然后大概在2014年左右接到了红会的电话,告诉我有个和我配型初步配上的,问我愿不愿意进一步做高配型。我当时很犹豫,因为刚开始入会的时候呢,还年轻
后背右上半部分涨痛是什么原因导致的?应如何调理?
后背右上半部分胀痛,是什么原因导致的?先明确一下部位,后背上半部分不太好理解,我按照下方图片的疼痛位置做讲解!这个部位出现胀痛,或者有的人酸痛疼痛,也可以参考本文,在我工作中经常遇