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常识
有哪些食物是天然胰岛素,每天坚持吃,可以降三高?
胰岛素是体内唯一一种可以降低血糖的激素,对人体来说极其重要,有的人会由于某些原因而胰岛素分泌低的,需要及时在日常饮食上食用莴笋,苦瓜,还有洋葱,米荞,魔芋,马齿苋等六种能够激活胰岛
植物神经紊乱和焦虑症的区别在于什么地方呢?
谢邀!这个问题很有意思,在临床上经常会遇到该如何判断,我们可以借此讨论一下二者的关系。焦虑障碍焦虑障碍是以焦虑综合征为主要表现的一组精神障碍。焦虑综合征表现为精神症状和躯体症状。精
免疫力差的人都会得哪些疾病?
免疫力差的人容易患各种感染性疾病,比如上呼吸道感染支气管炎肺炎,胃炎毛囊炎结核病肝炎。提高机体免疫力要多运动,提倡有氧运动,如快步走游泳骑自行车等,每周五次运动,每次3040分钟,
我吃了二年安眠药,现在戒掉了还有希望恢复睡眠吗?
服用2年安眠药,我想,的确该考虑停药了,能否恢复睡眠,经过努力,最终是可以做到的,当然,前期一定会存在一些戒断反应,所以,停药的过程也需要技巧。能否平稳度过停药阶段,还要考虑服用何
为什么老是觉得乏力犯困?
如果你有一段时间老是觉得乏力犯困,你应该首先怀疑自己的血液出现了粘稠的情况。血液粘稠会让血液在血管里面的流通速度变慢,输氧效率降低。你的各个器官不能及时得到氧气供应,无法正常工作,
孕妇为了胎儿的营养使劲吃,而专家却说孕妇的下脚料就够胎儿的营养,真的是这样吗?
我孕前120斤,生孩子之前150斤,长了30斤,现在生完宝宝快三个月了,体重114斤,宝宝很健康,从7斤长到了13斤。因为孕期一直在上班,所以我整个孕期正常吃饭多数是三顿饭,半晌饿
怎么减肥快一些?
我们不得不承认,比起运动减肥,貌似吃减肥药,代餐粉的效果更快。同样的反弹也快。所以,见效快不等于效果好。总之,运动减肥,才是最健康的方式。减肥的道理大家都懂,少吃多动,管住嘴迈开腿
她的高血压难以控制,也让医生不胜其烦,医患之间的抱怨谁之过?
专业医生天天与您说健康上个月接诊了一位70多岁的老太太,老伴去世独居子女又常不在身体,在她一再要求下留了电话以备有急事求助,却没想到这一个月来被她弄得不胜其烦,她也满肚子不满,医患
为什么高血压越来越多?如何了解自己是否有高血压?医生告诉您
根据调查统计,每4个成年人就有1个是高血压,而且高血压的发病率会随着年龄增加而上升,而且由于高血压初期没有什么明显症状,患者跟常人无异,因此高血压常被形容为健康的隐形杀手,是许多心
冠心病天天吃药,为何死亡率还那么高?医生提醒生活干预是关键
在我国,冠心病的死亡率高达61,已经成为威胁居民健康的第一大杀手。冠心病发病率之所以居高不下,除了药物治疗不到位以外,它与个人的生活习惯息息相关,今天我们就来聊一聊,患了冠心病以后
慢性支气管炎反复咳嗽怎么办?该如何治疗?
慢性支气管炎困扰了很多中老年群体,特别它又是一个长期发作的过程,反反复复发作,咳起来要人命。面对痰多咳嗽不停,你是否还在采用传统的治疗方法,服用消炎药止咳药祛痰类药物等没效果?你是
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血管堵塞最该远离的是反式脂肪酸,而不是肉!世卫呼吁别再吃了
34岁的钱女士,平时上班比较忙,没时间做饭,一日三餐都是靠外卖解决。周末休息的时候,也喜欢约上朋友一起吃饭K歌聚会。钱女士,外卖清单里不是甜品巧克力,就是炸鸡汉堡薯条等,朋友总结出
吸烟为什么会上瘾?戒烟究竟难在哪?黑龙江省疾控中心提示不能盲目干戒
东北网5月31日讯(郭恂记者杜筱)5月31日是第34个世界无烟日,今年世界无烟日的活动主题是承诺戒烟,共享无烟环境。二手烟有哪些危害?吸烟为什么会上瘾?戒烟究竟难在哪?5月31日,
心脑血管疾病患者只能吃素,不能吃肉?医生告诉你哪些肉可以吃
患者在患病期间一听到医生说要清淡饮食,在饮食上就开始忌口了,这也不能吃,那也不能吃,每天就只吃蔬菜不吃肉。其实这样的饮食是不健康的。医生口中说的清淡饮食是少油少糖少盐,不辛辣的饮食
3亿100万400050。5!这些数据代表什么,爱吸烟的人要有数
老一辈的人爱抽旱烟,有一个长长的手柄,拿在手里独具风格,到了年轻一辈这里大多人爱抽卷烟,一盒价格高低不等,便宜的不到十块钱,贵的也有好几百。最近几年又出现了电子烟茶烟,打着无害不含
夏季爱出汗很尴尬?科学止汗记住5招
来源经济日报中国经济网夏天气温炎热,一不留神就是一身汗,尤其是胖人更容易汗流浃背。有的人为避免这样的尴尬,喜欢使用一些止汗产品,但夏季使用止汗产品需谨慎。使用止汗产品对身体有何影响
承诺戒烟,共享无烟环境
5月31日是世界无烟日,今年的主题是承诺戒烟,共享无烟环境。烟草可以损害人体的所有器官,世界前八位致死疾病中有六种疾病都与吸烟有关。吸烟可能引发肺喉肾胃膀胱结肠口腔和食道等部位的肿
世界无烟日丨走出误区提高戒烟成功率
面对戒烟,很多人会走进误区,影响健康或导致戒烟失败。那么戒烟的误区有哪些?误区1我吸烟多年,要有问题早有了,有些人吸了一辈子烟也没事。事实不是所有的吸烟者都会得肺癌或是早死,但烟草
家测血压和医院为何不同?电子血压计不准?医生血压计如何选择
前些天老李过来复诊,门诊护士测血压为15082mmHg,我习惯地问在家里量的血压多少?老李却告诉我,他觉得在家量血压都不准,因为每次在家量血压正常,而到医院测量却总是偏高,于是他干
脚趾甲老往肉里长,得了嵌甲怎么办?医生你需要了解这3点
这天,护士郭姐领来了一位单脚跳着的年轻人,年轻人名叫小方,从事销售工作,因为长期需要跑业务,右脚大拇趾红肿伴疼痛已经持续了足足一个月了,这次实在疼痛的忍受不住,方才来到医院就诊,经
高血压患者,想保持血压稳定,晚上应做到三多四少
现代人工作压力大,生活节奏紧张,很多人早上和中午都没时间好好吃饭,就会特别注意晚餐,晚上吃得相对丰盛些,慢慢享受美食,但是对于高血压患者来说,晚餐应该怎么吃呢?有什么注意事项呢?高
高血压患者能不能吃鱼?医生建议,想要稳定血压,少吃这3种食物
以前都以为高血压是中老年人得的病症,但是现在高血压患者越来越多,而且越来越偏向于年轻化。其实高血压的引发和很多因素有关,比如饮食不规律,爱吃一些外卖,高油,高脂肪,或者口味偏重高盐