随着社会的快速发展，老百姓的生活水平越来越好的同时，各种慢性病的发病率也越来越高。其中最让我们头疼的莫过于高血压。得了高血压，不仅仅身体饱受折磨，饮食上还有很大的限制。
　　有数据显示，中国的高血压患者已经达到了近4个亿。如此庞大的高血压人群，只有服用药物才得以控制。然而，是药三分毒，只是一味地吃药，也会伤害到人体的其他器官。这不，就有一位高血压患者，坚持服用了8年的降压药，结果却患上了尿毒症。这到底是怎么回事呢？
　　王大叔，今年68岁。8年前，有一次去医院做全身检查时，查出了高血压。为了能控制血压，8年来王大叔一直坚持服用降压药。然而让他没有想到的是，最近去医院查体时，发现了自己的血肌酐达到了435umol/L，患上了尿毒症。难不成是吃了降压药，损害了肾脏？最后医生给出了答复。
　　经过诊断，医生指出了3个致命错误不检测血压
　　王大叔是一个嫌麻烦的人。刚检查出高血压时，他还坚持了一段时间的检测血压。但是时间一长，又加上吃了一些降压药好转了不少。嫌麻烦的王大叔慢慢地就不再检测了。后来，又因为年龄大，记性不好，王大叔好多次没有吃过药。所以那时候王大叔的血压没有得到稳定的控制，最终酿成了悲剧。
　　不注意饮食习惯
　　刚才上面我们已经说过了。得了高血压以后，就不能再大吃大喝了，饮食上一定要引起注意。如若还天天大吃大喝，即使吃降压药也得不到有效的控制。其实许多的高血压患者，在吃药期间，血压还一直升高，罪魁祸首就是美食。有些人见了美食挪不动步子，最后为自己的嘴馋买了单。
　　乱吃药
　　是药三分毒，长期的服用降压药，必定会给人体器官带来损害。尤其是降压药都是通过肾脏和肝脏代谢，所以说，对于那些长期服用降压药的患者，一定要经常去检查一下自己的肝脏和肾脏的健康。而对于那些乱吃药的患者，也会产生一定的耐药性，有可能导致肝肾代谢紊乱。
　　其实稳定血压还要从自己做起。在生活中，我们要多多注意休息，养成一个良好的生活习惯。饮食上多吃一些健康蔬菜。除此之外，我们也可以走出户外做做运动，加强身体的免疫力，更有助于身体的健康。

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