生蒲公英晒干后能与绿茶红茶一起泡水喝吗？对身体有哪些益处吗？

　　鲜的蒲公英和晒干的蒲公英疗效相当，都有清热消肿和解毒作用，在服用时鲜的用量要大，干的用量要小，鲜的蒲公英一般4 5斤能晒一斤干的，但是鲜的蒲公英和干的各有不同的用法，用法的不同发挥的效果就不一样。
　　蒲公英泡茶喝效果是不错的，可以和绿茶一起泡水喝，也可以和红茶一起泡水，还可以把这些放到一起泡水喝，要先从小量开始，慢慢找到一个适应自己的量，蒲公英和绿茶一起泡水喝，能增加清热生津和祛湿利尿，以及清脑醒神作用，对于体内有热和肠胃功能较好的人，是一种非常好的饮品，尤其是心火亢盛、肝火上扬，肺火、胃热，以及阴虚火旺，都有治疗作用，体寒和胃肠功能较弱的人不适应饮用。
　　蒲公英和红茶一起泡水喝，有清热养胃的作用，能够缓和蒲公英的寒性，起到健胃消食、增加食欲的效果，也有健脑醒神的作用，对于体虚和胃肠功能虚弱的人可以服用，是清热不伤胃，养胃不留热，像胃炎、溃疡等服用后都有效果，红茶和绿茶也可以放到起泡水喝，能健脾祛湿、提神、醒脑、健胃消食。
　　如果把蒲公英、绿茶、红茶，放在一起泡水喝，让不同体质的人都能喝，就需要改变它们的用量，来适应不同体质的人，阳性体质和内里有热量的人可以等量喝，或者加大蒲公英和绿茶的量，放在一起即增加了清热效果，又能不伤脾胃，对糖尿病和甲状腺亢进都有治疗效果，体质虚弱和肠胃虚寒的人，蒲公英、绿茶、红茶的比是1：1：3，这样即不伤脾胃，又能清热养脑、和胃健脾。  对于体质虚弱的人，还可以用延长寖泡时间来缓和蒲公英和绿茶的寒性，只要配伍适当，和寖泡的方法得当，长期饮用也不会有副作用，对于增加人体免疫力和健脾健胃都有非常好的效果，可以抗肿瘤、抗感冒、增加食欲、增强体质是一个很好的配伍方法。
　　谈几点自己的亲身体会。
　　我在2018年春季，经常爱发脾气，火气大，嘴边爱起水泡，医生说是火气大，可以喝点蒲公英消消火。那时母亲刚好在地里摘了好多蒲公英焯水后凉拌吃，自己吃了几多后觉得嘴边水泡逐渐少了，母亲就把焯水后的蒲公英晒干，叫我泡水喝。每次水杯里当一点，开始喝的时候不喜欢，味道发苦，逐渐开始喜欢喝。
　　说效果吧还不错，首先就是嘴边水泡不在长了，不在为它经常烦恼。其次就是自己觉得火气小了，睡眠也有所好转。第三就是喝了几个月后，感觉吃饭也有味道。
　　也有几点要注意的。一是要调选春节没有开花的蒲公英，要焯水后晒干，否则味道苦不说，还有点毒性。二是蒲公英属于凉性，胃太寒的人要慎重考虑。三是每次泡水喝时不要放的太多，那样不利于吸收。四是每个人体质不同，能不能喝蒲公英还是要按照医院医生意见。
　　蒲公英，性寒，入肝经和胃经。有清热去火排湿作用。单独饮用可以治疗胃火或肝火过盛，可改善湿热体质，治疗胃炎胆囊炎及肝炎等有一定疗效。
　　绿茶性寒，有去火养阴润及抗氧化的作用，绿茶中还有多种对人体有益的物质，但是不适合身体寒凉的人饮用。
　　红茶性温，发酵工艺改变了红茶的特性，温性的红茶适合胃寒的人服用，有温胃助消化，解腥味油腻，增加心脏血流量，抗癌明目等功效。
　　综上所述，蒲公英配合绿茶适合体质强壮，或者体内有湿热上火等问题的人饮用。而体质偏弱偏寒凉的朋友，可以用蒲公英搭配红茶，适当减小蒲公英用量或不放蒲公英。
　　我个人多年来就是把蒲公英晒干后泡茶喝的，有时和绿茶一起泡水喝，也有时和红茶一起泡水。
　　蒲公英和绿茶一起泡水喝，能增加清热生津和祛湿利尿，以及清脑醒神作用，对于体热和肠胃功能较好的人，是一种非常好的饮品，尤其是心火亢盛、肝火上扬，肺火、胃热，以及阴虚火旺，都有治疗作用，体寒和胃肠功能较弱的人不适应。
　　蒲公英和红茶一起泡水喝，有清热养胃的作用，能缓和蒲公英的寒性，健胃消食，增加食欲，也有健脑醒神的作用，对于体虚和胃肠功能虚弱的可以服用，是清热不伤胃，养胃不留热，像胃炎、溃疡等，服用后都有效果；红茶和绿茶也可以放到起泡水喝，能健脾祛湿，提神、醒脑，健胃消食。
　　蒲公英是一种药食两用的食物，具有清热解毒、抗菌消炎、美容养颜的作用，现在正是遍地蒲公英的季节，可以采摘来放在阴凉通风处，自然晾干，这样晾晒出来的蒲公英干可以保留蒲公英最大的营养成分。
　　蒲公英和绿茶、红茶都可以一起泡水喝，茶叶中含有的茶多酚可以抗疲劳，降血脂，燃烧体内脂肪，对大脑也有调节作用，改善记忆力。
　　但是蒲公英茶不可以经常喝，因为蒲公英是属于比较寒凉的物质，如果长期食用，容易导致腹泻、腹痛，很有可能对脾胃功能造成损伤。
　　蒲公英是很好的保健品、蒲公英不但能和绿茶一起泡茶、还能和红果片冰糖一起泡水喝、我在我家的院里种了很多蒲公英、每到春天都要收获很多、用烤箱把蒲公英烤干、能够用一年的。每天早上用蒲公英、红果片、红果片也是自家种的红果树、每到晚秋红果红了用烤箱烤的、茉莉花茶一点、还放了一点冰糖、用开水泡上、口感和味道都是非常好的。想什么时候喝都行。但不能喝凉的。我特别爱上火、自从喝了泡的这个茶再也不怎么上火了。这个茶好像寒性体质的人不太适合。
　　蒲公英还是煮开为宜，开了1一2分钟即可，即消毒灭菌，又提高药效，红茶、绿茶还是单喝口味好。
　　蒲公英，性凉，宜和红茶，红枣，玫瑰花茶搭配。
　　应该不好